(0) ПРОДУКТИ В МОЄМ КОШИКІ

5 Користь меду

Мед - це рідина, яку бджоли виробляють із нектару квітів. Він використовується людиною для підсолоджування їжі з найдавніших часів до наших днів. В історії є багато згадок про його присутність, його існування відображається у священних книгах, на печерних розписах, навіть у єгипетських розкопних судинах були знайдені сліди меду.

столова ложка

Мед забезпечує велику кількість переваг не тільки в гастрономії, він також має важливі терапевтичні та консервуючі переваги. Подивіться, що може зробити для вас мед.

ВАС МОЖЕ ЗАЦІКАВИТИ: ЯК ДІФЕРЕНЦІЮВАТИ ПРИРОДНИЙ МЕД З ОБРОБЛЕНОГО?

1. Мед від кашлю

Мед, як лікувальна їжа, використовується для заспокоєння кашлю та полегшення симптомів подразнення в горлі. Як альтернативну форму симптоматичного полегшення застуди його змішують з кількома краплями лимона. Інший спосіб заспокоїти біль у горлі - змішати його з гарячим молоком та розтопленим вершковим маслом.

2. Мед як природний консервант

Мед як природний консервант дуже міцний і не втрачає термін придатності. Мед - це рідина з дуже низькою вологістю, тому він перешкоджає розвитку клітин, оскільки не має температур для розмноження мікроорганізмів. Одна з найдавніших розповідей запевняє, що Олександр Македонський після смерті був переведений з Вавилону в Олександрію за допомогою меду, щоб запобігти його розкладанню.

3. Мед для зменшення метаболічного стресу

Мед відповідає за вироблення глікогену в печінці, запобігаючи виділенню гормонів стресу. Столова ложка меду між прийомами їжі допомагає вирівняти симптоми стресу в організмі, коли вони викликані емоційними, психологічними або фізіологічними обставинами, що регулюють його функціонування.

4. Мед, щоб заснути

Столова ложка меду перед сном стимулює нічну релаксацію, сприяючи сну, рекомендована людям з проблемами безсоння. Столова ложка меду здатна подавати глікоген до мозку протягом ночі, уникаючи несподіваних потрясінь і, отже, повністю уникаючи втрати сну.

5. Мед для активації функції мозку

Наявність здорового та нормально функціонуючого мозку має бути метою усіх людей. Мед - це їжа, яка допомагає виконувати це завдання, підтримуючи здоровий і здоровий мозок, оскільки він забезпечує необхідну енергію для здійснення всієї своєї діяльності. Мед має прямий вплив не тільки на пам’ять, але і на фізіологічні завдання. Крім того, це засіб, який полегшує всмоктування кальцію в мозку, необхідний для генерування електричних імпульсів нейронів і для передачі повідомлень.

Наявність меду вдома та відповідальне включення його у свій щоденний раціон є розумним рішенням для вашого здоров’я.