Якщо причиною, за якою ви говорите «ні» десертам, є ваш страх набирати вагу, Більше не хвилюйся! За допомогою цих легкі варіанти ви можете насолоджуватися ними, не відчуваючи провини! Готові спробувати їх?
КЛУНИЧНА МУСА
Окрім того, що він калорійний, він дуже простий у приготуванні! Єдине, що вам потрібно - це змішати 12 полуниць у мисці з конвертом полуничного желе та натурального йогурту. Коли подасте, можна залишити пару полуниці поверх мусу. Ви отримаєте солодкий і легкий десерт, з дуже природним смаком.
ФРУКТОВІ СКУВЕРИ
Чи будете ви організовувати вечерю чи обід зі своїми друзями і шукаєте? легкий і швидкий варіант ? Наріжте невеликі шматочки улюблених фруктів і покладіть їх на дерев'яні зубочистки. Ми рекомендуємо вам вибрати полуницю, банани, ківі, ананаси, манго, яблука та сливи. Ви можете надати йому солодший штрих, додавши трохи меду або рідкого шоколаду Світло.
Тістечка
Щоб зробити це смачно десерт приходити Світло, Змішайте в мисці дві столові ложки несолодкого какао-порошку і дві столові ложки мигдалевого борошна. Потім додайте до суміші 1 ½ склянки карамелі, сформуйте суміш і розділіть її на квадрати. Нарешті, випікайте 15 хвилин і насолоджуватися !