Ви можете скуштувати його під час їжі, випити відвар або спробувати олію.

трава

Ця запашна рослина може творити чудеса зі здоров’ям!

Трава, про яку йде мова, - це стара, добре відома материнка. Що робить його таким особливим, крім характерного смаку? Він швидко викликає відчуття ситості, прискорює обмін речовин і надає детоксикаційний ефект.

Антиоксидантна бомба

Чи знали ви, що він містить до чотирьох разів більше антиоксидантів, ніж чорниця? Вживання його сприятливо впливає на шкіру, оскільки регулярне ароматизування материнкою запобігає старінню шкіри. Крім усього іншого, йому приписують сильніші протиракові ефекти, ніж турбулентній куркумі! У вас проблема із запаленням горла або ясен? Використовуйте полоскання материнки, приготовлену двома ложками материнки, залитою двома децилітрами окропу.

Як це помістити в меню?

Додайте його до італійської кухні, жирних страв, соусів або супів. Не соромтеся скуштувати намазки разом з ним, або чаклуйте на рослинній основі орегано. Це покращить засвоєння їжі, адже ця ароматна трава також підтримує виведення жовчі.