Не можна підкреслити, що шлях до тривалого схуднення полягає лише у здоровому харчуванні та регулярних фізичних вправах. Однак ви не досягнете своєї мети за одну ніч: для того, щоб схуднення не загрожувало вашому здоров’ю, вам потрібен довший час, а найбільше терпіння та наполегливість. Однак, якщо ви цим не славитесь, ви можете звернутися до деяких спеціальних практик, які можуть пришвидшити процес і забезпечити вражаючі результати в короткостроковій перспективі.

найпростіших

І все це без необхідності переносити будь-який дискомфорт у вигляді хірургічних скальпелів або навіть ін’єкційних голок. Які методи доступні вам у цьому плані? Серед інших такі!

1. Таблетки з натуральних інгредієнтів

Хоча ви можете використовувати ліки, що відпускаються за рецептом, для лікування ожиріння в крайньому випадку - і у співпраці зі своїм лікарем - якщо ваша проблема не така різка, більш здоровим і безпечним рішенням буде приймати жорстко контрольовані натуральні рослинні таблетки для досягнення успіху. Так звані споживчі таблетки зазвичай містять екстракти найпопулярніших жиросжигающих рослин і біоматеріалів, а також допомагають позбутися зайвих кілограмів різними способами: одні впливають на жировий обмін у вашому організмі, інші - пригнічують апетит, а є деякі, які стимулюють ваше травлення, а також ваш метаболізм або детоксикацію вашого організму.

2. Патчі

Пластирі для схуднення працюють за подібним принципом, як нікотинові пластири, які використовуються для відмови від куріння. Їх діюча речовина здебільшого така ж, як і таблетки - багато таблеток, наприклад, мають пластир - але, хоча ці інгредієнти діють у шлунку лише кілька годин, пластир рівномірно всмоктується в кров протягом дня. Носіння пластирів, як правило, не викликає дискомфорту: ви повинні помістити його навколо плеча вранці - рекомендується міняти місце розташування пластиру щодня - а потім залишати на 20-24 години.

Пластирі допомагають знизити апетит найбільше, але також можуть добре вплинути на травлення та обмін речовин.

3. Інфрачервона сауна

Інфрачервона сауна - один із найприємніших можливих способів споживання, який, крім того, що допомагає підтримувати оптимальне функціонування вашого метаболізму, також дуже добре впливає на ваше здоров’я. Інфрачервоні промені, схожі на інкубатори в класах новонароджених, що використовуються в процедурах інфрачервоної сауни, здатні проникати на кілька сантиметрів углиб шкіри, де перетворюються в теплову енергію, щоб зігріти ваше тіло та ініціювати процеси детоксикації та регенерації клітин. Завдяки всьому цьому інфрачервона сауна збільшує лімфатичну циркуляцію, детоксикує ваше тіло, зміцнює захисні сили судин та організму, а крім того, що розслаблює жирові прокладки, вона може спалити від півсотні до восьмисот калорій за півгодини.

4. Намотування тіла

Однією з найпоширеніших форм лікування тіла є так зване обгортання тіла зі Сполучених Штатів, де чутливі ділянки покриваються спеціальною фольгою, а його ефекти поєднуються з циркуляторною ароматерапією, такою як кориця. Оскільки їх комбінований ефект підвищує температуру у верхніх шарах шкіри, у глибоких шарах виникає «відчуття холоду», через що ваше тіло намагається відновити тепловий баланс, необхідний для функціонування, спалюючи надлишки жиру. Для досягнення оптимальних результатів, тобто вражаючого зменшення окружності стегон, живота та стегон, потрібно приблизно від семи до десяти процедур, але поліпшення можна відчути вже після першого.

5. Вакуумний масаж

Зі зростанням популярності вакуумної терапії сьогодні вражаючих результатів можуть досягти в першу чергу ті, хто не страждає патологічним ожирінням, лише зайвою вагою, і вона в першу чергу орієнтована на сідниці, стегна і стегна. Вакуумний масаж проводиться за допомогою вакуумного апарату, який стимулює кровообіг шкіри та сполучних тканин, а також лімфатичний кровообіг, в результаті чого прискорюється потік продуктів розпаду та жирових клітин і великий відсоток залишає лімфатичну систему. Незважаючи на те, що саме лікування є виразно химерним видовищем, якщо робити його професійно, не потрібно бути болючим.