Мед - це натуральний підсолоджувач з вражаючими властивостями. Він має здатність підвищувати витривалість і зменшувати м’язову втому, і, крім того, це ідеальний засіб від багатьох захворювань.

напоїв

Будучи чудовим джерелом флавоноїдів та антиоксидантів, він допомагає зменшити ризик раку та серцевих захворювань. З іншого боку, він є антибактеріальним і допомагає зменшити виразку, заспокоїти кашель та лікувати ангіну.

Це 5 найкращих настоїв з медом для вашого здоров’я

1- Настій з меду і лимона

Це мій улюблений настій від застуди. Лимон допомагає зменшити мокроту, тоді як мед заспокоює подразнення.

Для цього вам знадобиться:

  • 1 склянка меду
  • 1 столова ложка цедри лимона
  • Чайні пакетики
  • Скляна банка з кришкою
  • Обробна дошка
  • Мірні чашки
  • Ніж
Shutterstock JHK2303

Крок, який слід виконати:

Спочатку дуже добре промийте лимон перед тим, як натерти шкірку, щоб усунути всі бактерії, які вони можуть мати на поверхні.

Помістіть цедру лимона в пакетик для чаю. Налийте столову ложку меду в каструлю з водою і додайте пакетик чаю. Нагрівайте його при температурі 85 ° С протягом 10 хвилин.

Потім вилийте його в ємність і дайте охолонути ще 10 хвилин. Нарешті обережно вийміть чайний пакетик і перелийте мед у стерилізовану банку з кришкою. У вас вже є свій ідеальний засіб від застуди.

2- Настій кориці та меду

Кориця є чудовим джерелом антиоксидантів і використовується протягом сотень років для лікування таких захворювань, як цукровий діабет, кандида, схуднення, рак, хвороба Альцгеймера, грибок пальців стопи, Паркінсон, шлунковий грип тощо.

Крім того, він протигрибковий, зменшує гайморит та застійні явища, і навіть, якщо його вливати в мед, зменшує рівень шкідливого холестерину.

Для цього вам знадобиться:

  • 1 склянка меду
  • 4-6 паличок кориці
  • Щіпка меленої кориці (за бажанням)

Крок, який слід виконати:

Помістіть палички кориці в каструлю з водою і доведіть їх до кипіння, зніміть каструлю з вогню і додайте склянку меду. Нехай вони сидять близько двох годин і проціджують суміш, щоб видалити сліди кориці. Зберігайте цей засіб у скляній банці та приймайте, коли вам це потрібно.

3- Настій меду та імбиру

Імбир зменшує застійні явища і покращує травлення. Крім того, це сприяє виведенню токсинів і сприяє циркуляції.

Для цього вам знадобляться:

  • 1 склянка меду
  • 1 столова ложка свіжого кореня імбиру, очищеного від шкірки і натертого на тертці

Крок, який слід виконати:

Налийте склянку меду в каструлю з водою і додайте імбир. Доведіть воду до кипіння при температурі 85 ° С і залиште її при цій температурі на 10 хвилин. Потім зніміть казан з вогню і дайте суміші охолонути ще 10 хвилин.

Нарешті, вилийте все це в скляну банку з кришкою і випийте, коли вам буде потрібно. Ви можете зберігати його до 2 тижнів, якщо правильно накрити пляшку.

4- Настій гвоздики та меду

Гвоздика є одним з найкращих засобів від зубного болю. Тому, якщо це ваша проблема, вам доведеться спробувати цю інфузію.

Для цього вам знадобиться:

Крок, який слід виконати:

Налийте чашку меду в каструлю з водою, а потім додайте до меду сім гвоздик. Нагрівайте його при температурі 85 ° C близько 2 годин і процідіть суміш, щоб зберігати у герметичній тарі. Візьміть це, як тільки у вас виникне дискомфорт.

5- Настій яблучного оцту та меду

На моїй кухні ніколи не бракує яблучного оцту. Він використовується практично у всіх засобах, проблема полягає лише в тому, що він робить їх не такими солодкими.

Для цього засобу вам знадобиться:

  • 1 склянка меду
  • 3 столові ложки яблучного оцту

Крок, який слід виконати:

Вилийте 3 столові ложки оцту в каструлю з водою і додайте склянку меду. Нагрійте все на повільному вогні близько 10 хвилин, добре розмішайте, вилийте суміш у герметичну ємність і зберігайте в прохолодному місці, подалі від сонячних променів. Зазвичай це триває близько 7 місяців, тому, як тільки ви відчуваєте низький рівень енергії, ви можете прийняти його, щоб відчути себе краще.

Ці засоби допоможуть вам зберегти своє тіло здоровим і міцним для боротьби з будь-якими болями та захворюваннями.