Навіщо приймати дієтичні добавки та як їх вибрати?
Якщо ми харчуємось збалансовано і ми маємо велика кількість відпочинку та фізичних вправ, наш організм повинен мати достатню кількість вітамінів, мінералів та корисних речовин. Але правда полягає в тому, що мало хто може насправді відповідати регулярний і здоровий спосіб життя.
Тому інколи варто вживати якісні та перевірені харчові добавки вони підтримуватимуть наше здоров’я та зміцнюватимуть захисні сили.
З іншого боку, ні в чому не слід перебільшувати, і добавки, безумовно, не можуть замінити різноманітне меню.
Вони найбільш підходящі харчові добавки, які містять лише один основний інгредієнт. Однозначно не варто отримувати різноманітні полівітаміни, оскільки їх ефект мінімальний.
Зосередьтеся на натуральні продукти згідно з вашими власними селянськими причинами, не обманюйте себе рекламою та консультуйтеся з експертами.
Погляньте на чудові товари, які впевнені також доступні у вашій аптеці.
Вешенка та обліпиха
Вешенки та гливи - чудові помічники для зміцнення імунітету обліпиха.
Хуба Вешенка є хорошою профілактикою серцево-судинних захворювань, знімає запалення, екзему та висип. Це ще більше уповільнює старіння, бореться проти втоми та застуди а також має протиракову дію.
Обліпиха - рослина, плоди якої апельсина дійсно завантажені сильним антиоксидантом, вітаміном С. Тому не дивно, що обліпиха настільки популярна в сезон грипу.
Крім того, це корисно для шкірних захворювань, як і гливи профілактика раку.
Ці два природні продукти часто можна знайти в харчових добавках як у поєднанні, так і окремо. Ви їх знайдете у формі таблеток, пастилок, чаїв або сиропів. Наприклад, аптека пропонує багатий вибір продуктів, а також зручні Інтернет-магазини Таблетки, в якому ви неодмінно підберете підходящу харчову добавку.
Вовча ягода
Вовча ягода, або плід годжі - це диво традиційної китайської медицини. Він містить вітамін С, бета-каротин і ряд мінералів. Завдяки величезній кількості цих корисних поживних речовин, агрус насичений антиоксидантами, які також діють проти хвороб проти передчасного старіння.
Агрус зміцнює імунну систему та діяльність внутрішніх органів, має протизапальну дію, допомагає лікувати статеві дисфункції та є підходящим доповненням для зменшення дієт.
Є можливість придбати його у формі соків, сиропів, таблеток тощо. Вживання в їжу агрусу однозначно окупиться за ваше здоров’я.
Маріанський естрагатор
Різнобарвна трава - це лікарська трава, яку використовували наші предки. Допомагає при високому кров’яному тиску, бореться із шкірними захворюваннями та допомагає лікувати алергію або напади астми.
Це дуже позитивно вплив строкатого на печінку, тому його також використовують при детоксикації печінки.
Найефективнішою частиною строкатого є насіння, з якого воно оброблене олія, настоянки, таблетки, капсули або чаї. Дієтичні добавки, що містять строкате, можна знайти у великих кількостях, наприклад, в аптеках Dr.Max, який має, скажімо так, на кожному розі, кам’яний магазин у Словаччині.
Acai, або Acai Berry, - це ягідний фрукт, який входить до числа суперпродукти. Ці темні ягоди фіолетового кольору вони, як чорниця, дуже багаті сильні антиоксиданти. Вони містять вітаміни, мінерали, омега-кислоти, а також клітковину.
Ягоди асаї захищають клітини від вільних радикалів з навколишнього середовища, підтримують загальний фізична регенерація а також ефективні при схудненні.
Ці ягоди є в аптеках у вигляді порошків, капсул або чаїв.
Спіруліна та хлорела
Спіруліна та хлорела - водорості, які часто з’являються разом у харчових продуктах.
Спіруліна має високий вміст білка і тому підходить для веганського меню, наприклад. Тут повно мінералів, вітамінів, а також хлорофілу.
Спіруліна допомагає при анемії, знижує рівень холестерину та пришвидшує обмін речовин. Він має протизапальну та антиканцерогенну дію.
Хлорела є не менш багатим джерелом вітамінів і мінералів. Посилює оборону, має детоксикаційні властивості та захищає від цивілізаційних хвороб. Крім того, він прискорюється ріст корисної мікрофлори.
У «Найаптечній аптеці» можна знайти спіруліну та хлорелу у різних формах.
- 6 порад щодо вивчення англійської мови, яку повинен знати кожен, хто хоче розмовляти іноземною мовою
- 6 вітамінів, які потрібні кожному після 50 Не купуйте їх в аптеці, вони є в цих продуктах!
- 7 важливих фактів, які потрібно знати про свою групу крові
- 7 простих дієтичних порад, які ви можете зробити зараз
- 10 порад щодо розвитку дрібної моторики з використанням речей, які є вдома