Почніть день із себе та своїх найменших. Непросто приготувати збалансований і поживний сніданок, який одночасно є і корисним, і веселим! Складне завдання, з яким ми обов’язково впораємось.
Йогурт зі злаками, горіхами, полуницею та бананом
Їжа, яку ви можете змінити відповідно до смаку своїх дітей, від фруктів до різних видів круп. Обов’язково спробуйте солодкий банан, свіжу полуницю, трохи горіхів, пшеничні пластівці та йогурт. В якості начинки можна додати кілька шматочків шоколаду.
Крепси з домашнім какао-кремом та мангово-апельсиновим соком
Діти люблять млинці. Чому б не використовувати їх на сніданок? Наповніть їх індичкою, сиром або домашнім варенням та свіжим соком манго та апельсина.
Бананово-какао-коктейль із домашнім печивом та сухофруктами
Приготуйте домашнє йогуртове печиво і не забудьте додати родзинки та горіхи. Смачний коктейль з бананів, молока та какао порадує найменших, але також і вас.
Тости із сухофруктами та ананасово-яблучним соком
Готуйте тости з родзинками, горіхами або фісташками. Ви також можете подати тости з невеликою кількістю оливкової олії, шинки та сиру. Для пиття підходить ананасовий і яблучний сік.
Тарти з печеними яблуками, йогуртом та полуницею
Пограйте з фруктами. Ви робите коктейлі, варення, соки з фруктів, чому ви не можете це спекти? Наріжте яблуко на колесах і випікайте близько 5 хвилин при 180 ° C. Помістіть їх на міні-тістечка і полийте медом. Якщо ви додасте трохи йогурту та полуниці, ви точно не втримаєтесь, і на столі залишаться лише порожні тарілки.
- Заходи для теплої погоди, які сподобаються дітям
- 20 порад для розваг проти оголених дій, які діти можуть робити вдома
- 8 рецептів гарячих зимових напоїв, в які закохаються навіть діти
- 4 перевірені поради щодо сніданку, якими діти сподобаються до обіду
- 5 застосувань олії виноградних кісточок - Борхес - середземноморська кухня