Якщо з якихось причин ви не можете безпосередньо годувати дитину грудьми, чи вам просто потрібна допомога під час годування груддю, молоковідсмоктувач - ідеальне рішення. Завдяки їй ви не позбавите малюка найціннішого - грудного молока. Прочитайте, що лежить в основі успішного видобутку, і ніщо вас не здивує.
1. Придбайте правильний капюшон
Перш ніж купувати витяжку, вам слід подумати про те, як часто і коли ви хочете нею користуватися. Інший тип підходить для матері, яка не годує груддю і йому потрібно регулярно зціджувати молоко для своєї дитини кілька разів на день, а інший тип - для матері, яка годує груддю і використовує молоковідсмоктувач лише тоді, коли їй потрібно звільнити груди під час високої лактації .
Матерям із нормальною лактацією, яким лише іноді потрібно «розслабити» груди, ідеально підійде ручний відсмоктувач. При збільшеному виробництві молока, коли необхідно регулярно зціджувати молоко під час годування груддю, краще дотягнутися до електричного молоковідсмоктувача (досить однофазного). Двофазний відсмоктувач - чудовий помічник тим матерям, яким потрібно розпочати лактацію (наприклад, після кесаревого розтину або передчасних пологів). Двофазна система всмоктування може сумлінно імітувати спосіб пиття немовляти. Однак цей молоковідсмоктувач підходить і пізніше, якщо мати з якихось причин не може годувати дитину грудьми, але все ж хоче дати йому цінне грудне молоко.
2. "Поїзд"
Можливо, на початку видобутку не все буде йти точно за вашими уявленнями, але важливо не опускати руки і наполегливо. При регулярному вживанні ви навчитесь обробляти молоковідсмоктувач, виявите найбільш зручні для вас позиції, і успіх у вигляді зцідженого молока не зможе довго чекати. Однак знову ж таки консультант з лактації допоможе вам із використанням відсмоктувача, якщо це необхідно.
3. Розслабтеся і побалуйте себе
Для правильної витяжки важливий не тільки правильний екстрактор. Правильна підготовка також необхідна для безпроблемного всмоктування, а також для годування груддю. Мати повинна бути розслабленою, як фізично, так і психічно. Їй слід віддати якомога більше відпочинку та розслаблення. Загальне задоволення позитивно впливає на виробництво молока, а також його випуск. І навпаки, стрес і тривога можуть зупинити лактацію.
Мати може підтримати рефлекс релаксації перед всмоктуванням м’яким масажем грудей. Круговими рухами пальців повільно масажуйте молочну залозу від пахви і грудної стінки до ареоли, м’яко притискаючи груди, щоб масаж не був незручним і болючим. Вивільний рефлекс також стимулює м’яке здавлювання та розминання сосків. Додавання теплого компресу або душу також може допомогти, і вживання гарячого напою також допоможе вам (наприклад, трав’яний чай, кава не підходить).
4. Дотримуйтесь гігієни
Якщо ви розпилюєте молоко вручну або використовуєте молоковідсмоктувач, ви повинні дотримуватися певних гігієнічних правил. Це означає, що перед цим завжди мийте руки з милом і використовуйте лише рушник, яким не користувався ніхто в родині, або одноразовий паперовий рушник для витирання. Також слід промивати соски теплою водою без мила.
Правильна гігієна стосується і самої витяжки. Звичайно, є своя власна витяжка, якою користуєтесь лише ви. Всі деталі витяжки необхідно ретельно очистити щіткою (одну відвести для використання виключно для цієї мети), потім промити гарячою водою, а потім струменем холодної води. Останній крок - стерилізація в киплячій ванні, від 3 до 5 хвилин. Потім покладіть екстрактор на одноразовий паперовий рушник і дайте йому висохнути.
Строго дотримуючись елементарних правил гігієни, ви уникаєте можливого інфекційного захворювання вашої дитини.
Також читайте:
5. Навчіться правильно зберігати
Після того, як ви зцідите своє молоко, ви повинні знати, як правильно його зберігати, щоб воно не втрачало своїх цінних речовин. Не залишайте свіже зціджене молоко при кімнатній температурі. Зберігати в холодильнику, де ви можете зберігати його протягом доби при температурі +4 ° C. Якщо вам потрібно довго зберігати молоко, ви повинні заморозити його. Практично завжди заморожувати кількість, яку випиває дитина під час одного годування. Подальше зберігання решти розмороженого молока неможливе!
У морозильній камері ви можете зберігати молоко протягом 6 місяців при температурі -16 ° C, у разі глибокого заморожування при температурі -18 ° C термін зберігання можна продовжити до 12 місяців.
Як в холодильнику, так і в морозильній камері, зціджене молоко повинно мати своє зарезервоване місце, а також слід перевірити чистоту всередині приладу. У той же час, ви не повинні відкривати прилад без потреби і тим самим не порушувати охолодження.
Розморожування молока також має свої правила. Він повинен бути м’яким і ніколи не користуватися мікрохвильовою піччю! Бажано перенести молоко в холодильник (воно розморожується протягом 24 годин при +4 ° C) або розморозити при кімнатній температурі (це займає близько 2 - 3 годин). Інший варіант - занурити його у воду, що має максимальну температуру 37 ° С. Зберігати розморожене молоко в холодильнику можна ще 10 годин. Після закінчення цього часу не заморожуйте молоко повторно, а вилийте його!
При правильній температурі для дитини ви можете або підігріти молоко в теплій ванні, або скористатися грілкою. Нагрівання має тривати максимум 20 хвилин, і ви повинні використовувати цю дозу протягом 4 годин. Знову залийте залишки, звичайно.