причин

Вода є важливим напоєм для життя, вона відіграє важливу роль в організмі. Беручи до уваги важливість води для організму, багато компаній займаються продажем бутильованої води, стверджуючи, що вона корисніша за воду з-під крана.

Однак, хоча це, мабуть, дуже здорово, правда полягає в тому, що деякі галузі розподіляють воду низької якості за цінами, які є дуже високими для споживачів.

Вода в пляшках - це не найкраще для планети чи для вашого здоров’я

Вода в пляшках не є стійкою альтернативою, навіть якщо галузь хоче зробити так, щоб це виглядало. З одного боку, переробка пластику, який використовується для розливу води в воду, не завжди є ефективною, часто потрапляючи у звичайний смітник.

З іншого боку, і хоча компанії прагнуть контролювати воду і змусити нас платити за неї, цей продукт має важливе значення для виживання людини, і на його ціну не слід спекулювати чи грати на здоров’я людини.

Око, Ми не говоримо, що водопровідна вода на 100% безпечна для використання у всіх країнах світу, оскільки все залежить від лікування, яке вона отримує, щоб зробити її придатною для споживання людиною. З огляду на це, ось 5 причин, чому більше ніколи не вживати бутильовану воду.

1. Пластикові пляшки не є стійкими

Як ми вже згадували, галузь хотіла, щоб споживачі вірили, що пластикові пляшки є біологічно розкладаються та безпечними для навколишнього середовища. Однак ці пляшки Вони виготовляються з матеріалів, на розклад яких може знадобитися сотні років, і правда полягає в тому, що вони не завжди переробляються.

В даний час проводиться кілька кампаній з переробки з метою зменшення впливу пластикових пляшок на навколишнє середовище, але це лише зменшило незначну частину забруднення.

Згідно з різними дослідженнями, більше пляшок потрапляє у відходи, ніж переробляється. Крім того, «біологічно розкладаються» пляшки не руйнуються так легко, як здається, оскільки вони використовують лише менше пластику, ніж інші.

2. Ви витрачаєте більше грошей, купуючи пляшки з водою

Хоча в декількох країнах світу найкраще споживати воду в пляшках, у випадку Іспанії це насправді не є необхідним. Вода з-під крана належної якості та придатна для споживання, Про це заявили експерти, один з них, Дж. М. Мюлет.

Бажано придбати багаторазову або багаторазову пляшку, щоб уникнути утворення відходів і дозвольте ланцюжку підтримки "використовувати і кидати". Скляні пляшки - найбільш рекомендований варіант, але є й ті, хто робить ставку на нержавіючі. Оцініть варіанти і виберіть той, який вам найбільше підходить.

3. Вода в пляшках не забезпечує додаткових переваг

Хоча вважалося протилежне, було доведено, що пиття води в пляшках не забезпечує додаткових переваг для здоров’я.

Є знаменитості, які споживають мінеральну воду з Фіджі (наприклад), оскільки вони вірять, що вони отримають "необхідні поживні речовини", які допоможуть доглядати або покращувати своє здоров'я, однак, це просто маркетинговий трюк і багато пропозицій. Вода Фіджі не буде ні чистішою, ні поживнішою.

4. У моді багаторазові пляшки

Щоб заощадити гроші, вибирайте здоровіші засоби та будьте доброзичливі до навколишнього середовища, хороший варіант - отримати багаторазову пляшку, бажано скляну, у будь-якому розмірі або формі, яка вам подобається. На ринку є безліч ідеальних пляшок для перенесення води з дому і завжди під рукою є така необхідна для нашого життя рідина.

5. Ви завжди можете встановити фільтр вдома

Якщо вас дуже турбує якість води у вашому домі, навіть у таких країнах, як Іспанія, можливо, вам варто подумати про встановлення фільтра. Це було б хорошим рішенням, і це допомогло б запобігти тому, щоб ви потрапили у воду в пляшках.

Ще один хороший варіант - глечик з біологічно розкладаним фільтром, який гарантує безпечнішу воду. Інший варіант - встановити фільтри для раковини, які легко встановлюються і покращують якість води.

Що рекомендують експерти?

Джемма дель Каньо, фармацевт, науковий комунікатор та експерт з питань безпеки харчових продуктів, вказує на це НЕ зручно повторно використовувати пластикові пляшки. В основному з двох причин:

  • Вони сприяють забрудненню навколишнього середовища.
  • Багаторазове використання пляшки може спричинити мікротріщини, де можуть накопичуватися бактерії та мікроби, що згодом може спричинити проблеми зі здоров’ям.

Коротше кажучи, не захоплюйтеся приказкою, що "вода в пляшках чистіша за будь-яку іншу", добре дізнавайтесь, протиставляйте дані і не поспішайте робити висновки з сенсаційних заголовків. З іншого боку, майте на увазі, що для вас непогано купувати пляшку води в певний час, але В ідеалі ви придбали б сталеву або скляну пляшку і використали її повторно.

  • Вільянуева, C. M., Kogevinas, M., & Grimalt, J. O. (2001). Хлорування питної води та наслідки для здоров’я: огляд епідеміологічних досліджень. Клінічна медицина. https://doi.org/10.1016/S0025-7753(01)72000-3
  • Мартінес-Феррер, Á., Періс, П., Рейес, Р., & Гуанабенс, Н. (2008). Внесок кальцію, магнію та натрію через воду у пляшках та питну громадську воду: наслідки для здоров'я. Клінічна медицина, 131(17), 641-646. https://doi.org/10.1157/13128721
  • Вагнер, М. та Оельманн, Дж. (2011). Ендокринні збудники в бутильованій мінеральній воді: Естрогенна активність на E-екрані. Журнал стероїдної біохімії та молекулярної біології, 127(1-2), 128-135. https://doi.org/10.1016/j.jsbmb.2010.10.007
  • Кіроз, C. C. (2002). Вода в пляшках та її бактеріологічна якість. Água Латинська Америка. Встановити/вийти. http://biblio.upmx.mx/Estudios/Documentos/adiccionpotomania021.asp
  • Діас, Дж. С., Карабало, Х., Вільяреал, М., Лобо, Х., Росаріо, Дж., Брісеньо, Дж.,. & Діас, С. (2007). Чи підходить бутильована вода для нашого споживання. Академія, 6(11), 2-12. https://www.researchgate.net/profile/Juan_Diaz27/publication/265595884_EL_AGUA_EMBOTELLADA_ES_ADECUADA_PARA_NUESTRO_CONSUMO/links/5433c1280cf2bf1f1f26248d/EL-AGUA-EMBOTADES
  • Honeycutt, J. A., Nguyen, J., Kentner, A. C., & Brenhouse, H. C. (2017). Вплив матеріалів пляшок для води та фільтрації на вміст бісфенолу А у питній воді лабораторних тварин. Журнал Американської асоціації лабораторних тварин: JAALAS, 56(3), 269-272. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5438920/
  • Дослідження якості бутильованої води. (2008). Результати випробувань: Хімічні речовини у пляшковій воді. https://www.ewg.org/research/bottled-water-quality-investigation/test-results-chemicals-bottled-water

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.