Розтяжки через вагітність можна запобігти лише профілактикою. Допоможуть масла і масаж.
26 жовтня 2004 р. О 23:59 Primar.sme.sk
Стаття була опублікована за згодою babetko.sk
Вагітність ставить високі вимоги до організму. На жаль, на шкірі можуть статися найбільш помітні, іноді навіть постійні зміни, тому важливо знати, яку профілактичну допомогу слід надавати вашій шкірі.
Шкіра еластична і тому здатна протистояти значним змінам в обсязі на початку вагітності. Тим не менше, у другій половині шкіри, наприклад через спадковість, надмірне збільшення ваги або чутливу шкіру, можуть виникати тріщини підшкірних зв’язок. Вони називаються розтяжками, це червоно-фіолетові мотузки різного розміру з напівпрозорими судинами.
Найбільш відкритим місцем для розтяжок є, звичайно, збільшення живота, грудей, стегон і стегон. Відрадно, що розтяжки після народження частково зменшуються і тьмяніють, але ніколи не зникають повністю, а залишаються слабо помітними, як тонкі сріблясті смужки.
Як зміцнити шкіру під час вагітності
Регулярними легкими вправами, масажем та лікуванням шкіри, від початку вагітності до післяпологового періоду, ми можемо зменшити ризик появи розтяжок. Але не забуваємо про загартовування (поперемінно гарячий і холодний верх), збалансоване харчування, питний режим і велику кількість фізичних вправ.
Для обробки шкіри ми використовуємо лосьйони для тіла, креми та емульсії, які легко наносять, зволожують, змащують, пом’якшують шкіру і таким чином діють на всі її шари.
Вони повинні бути збагачені такими вітамінами: вітамін А - регенерує клітини, вітамін Е - діє проти передчасного старіння клітин, пантенол - глибоко гідратує та має протизапальну дію, а також провіамін В5. Раз на тиждень ми можемо наносити на шкіру м’який пілінг для регенерації клітин та циркуляції крові.
Інструкція по масажу проти розтяжок при вагітності
Для щоденного догляду рекомендуємо спочатку тонізувати (готувати) проблемні ділянки лосьйоном, а потім наносити продукти на шкіру 1-2 рази на день, з легким висхідним круговим масажем згідно з наступним малюнком:
- Як уникнути розтяжок Розпочніть догляд за шкірою рано і будьте послідовними
- 9 порад, як уникати емоційного харчування під час канікул - Поради 2021
- Як запобігти смертності від алкоголю Ми запитали членів парламенту; Щоденник N
- Як уникнути великодньої мавпи
- Як запобігти пошкодженню очей у дітей - Хвороби 2021