Повторювані болі в зубах можуть викликати серйозний дискомфорт. Хоча ви можете добре доглядати за собою, ви не можете позбутися цієї проблеми і регулярно відвідувати кабінет стоматолога. Причина може бути абсолютно різною, і вам просто потрібно позбутися кількох шкідливих звичок і позбутися цієї незручності.
1. Не звертайте уваги на температуру їжі
Слід звернути особливу увагу на вживання гарячої їжі. Навіть якщо ви раптом не поєднаєте їх із холодною їжею, ваші зуби сильно постраждають. Гарячий суп, занадто гарячий чай та інші бродяги в цьому напрямку дійсно руйнують зубну емаль і роблять зуби більш чутливими. Постарайтеся вчасно позбутися цієї шкідливої звички, поки не знищите її повністю. Зверніть увагу на температуру їжі, а також придбайте спеціальні зубні пасти.
2. Зуби та холодна погода
Якщо у вас схильність до чутливих зубів, і ці проблеми виникають особливо в зимові місяці, просто припиніть розмову при негативній температурі на свіжому повітрі. Це найгірше на зубах і з часом викликає велику гіперчутливість. Якщо є можливість, оберніть шарф частково ротом і розмовляйте надворі лише про справді необхідні речі. Ваш стан дуже швидко покращиться.
3. Ви занадто сильно чистите зуби
Погляньте на свою зубну щітку принаймні через місяць використання. Якщо щетина розведена і не зберігає початкової форми, не чистіть зуби належним чином. Це підвищує чутливість ясен і, як наслідок, погіршує зубний біль. Тож тримайте зубну щітку як ручку, так ви не будете сильно тиснути на миття.
4. У пальцях є цвяхи
Можливо, ваші зуби в порядку, але ви все ще страждаєте від певного болю. Причиною може бути інфекція ясен. Ви можете дуже легко покласти його в рот, і вам навіть не потрібно це усвідомлювати. Все, що вам потрібно зробити - це торкнутися підсвідомо свого рота, ви гризете нігті, у вас є звичка кусати кінчик пера або ви щось з’їли немитими руками. Тоді гінгівіт дратує зуби, і тому ви потрапляєте в одне замкнене коло.
5. Тріснутий зуб
Однією з проблем все-таки може бути прихована поломка зуба. Її ще не потрібно ламати, її можна лише зламати, і це завдає багато болю. Іноді ви можете побачити це неозброєним оком, дивлячись у дзеркало, але іноді зуб тріскається внизу, і тоді ви не можете знайти його так легко.