• МИ
    • ЗНАТИ НАС
    • КОНТАКТ
  • ПОСЛУГИ
    • Фізичні особи
    • Компанії
    • Зберігати
  • СЕМІНАРИ
    • ГРАНАДА (ЦЕНТР)
    • СЕВІЛА (БЕРМЕЖАЛЕС)
    • ПРИЙМАТИ
    • СЕВІЛА (БЕЛЛАВІСТА)
  • БЛОГ
  • Інтернет-консультація
  • Франшиза

5 причин включати супи у своє осіннє меню

5 причин включити супи у своє осіннє меню

Супи - це смачний, недорогий та заспокійливий варіант сезону. Ми завжди любили приємне тепло миски супу в руці з суворим осіннім або зимовим днем ​​на задньому плані. Для цієї пори року є кілька речей, більш розслаблюючих, ідеальних та поживних.

супи

Рецепт супу пропонує стільки варіантів, скільки смаків на смак, нудьгувати неможливо. Сьогодні ми наведемо вам п’ять вагомих причин включити супи у своє осіннє меню.

1. Супи дешеві

У світі задушливих іпотечних кредитів, млявих зарплат та обмеженого бюджету життєво важливо пам’ятати про дешеву та здорову їжу. Супи відносяться до цієї категорії. З бобовими, злаками, м’ясом і рибою, овочами, з залишками інших деталей… вони все визнають і багато розповсюджують. Один горщик супу може пару днів годувати сім’ю з чотирьох осіб. І найкраще, воно може замерзнути!

2. Супи - дуже поживна їжа

Якщо ви використовуєте основний кістковий бульйон, ваші супи будуть дуже поживними. Кістковий відвар з давніх часів вважався цілющою їжею. Наукові дослідження сьогодні підтвердили переваги цих консоме, про які часто кажуть, що вони «воскрешають мертвих». Мінерали, що містяться в кістках, переходять у воду і дуже легко засвоюються нашим організмом. Тож не викидайте курячі або яловичі кістки і перетворюйте їх у бульйон для майбутніх супів!

3. Супи легко зробити

Порівняно з іншими розробками, які вимагають нашої абсолютної уваги протягом усього їх виконання, супи легкі і дозволяють присвятити себе іншим завданням. Скороварки або мультиварки в цих випадках є чудодійними горщиками, всі інгредієнти знаходяться всередині, а інше зробить вогонь. Максимум, на початку вам доведеться трохи пропустити деякі інгредієнти. Словом, не потрібно бути професійним кухарем, щоб приготувати гарну миску супу.

4. Супи залишають вас дуже задоволеними

Супи - відмінна їжа для тих, хто хоче схуднути або зберегти вагу. Вони дають нам приємне відчуття ситості і майже не містять калорій. У них ви можете використовувати всі види овочів з високим вмістом клітковини, користуючись тими, що нам дає сезон. До того ж для їх виготовлення вам навряд чи знадобиться жир. Ще одна перевага полягає в тому, що вони дозволяють використовувати в ньому всі види прянощів та ароматичних трав, концентрати від природи, сповнені користі для вашого здоров’я, і які надають нам стільки нюансів смаку.

5. Супи універсальні

Салати та супи - це одна з найбільш адаптованих страв. У вас є кабачки? Подрібніть їх для додавання в курячий бульйон і додайте трохи локшини; або пюрируйте їх з невеликою кількістю каррі та імбиру, щоб допомогти зігріти ваше тіло. Ви заплуталися, і це був шпинат у вас на дні холодильника? Ну, ви можете додати їх до супу мінестроне або до соте з сочевиці. Залишки смаженої яловичини можна перетворити на смачний вершковий суп із картоплі та яловичини. Ми могли б продовжувати до нескінченності, справа в тому, що ви сприймаєте, наскільки адаптовані супи з усім, що у вас є в коморі. Використання залишків в супі - це не тільки економічний, але дуже екологічний варіант.

Вам не вистачає творчості?

Нічого страшного, ось ми маємо показати вам кілька фантастичних ідей, які використовують переваги продуктів, які природа дає нам восени.

Семінар "Яке сопонціо: осінні супи"
СЕВІЛЛЯ - четвер, 24 листопада, о 19:00.
ГРАНАДА - Четвер, 24 листопада, о 19:00.
Ціна: 18 євро

У цій майстерні ми зробимо два рецепти. Ми навчимося робити каштановий суп та інший з грибами та фундуком. Обидва вони дуже багаті та здорові, користуючись плодами сезону. Ми будемо чекати вас з теплою мискою!

Більше інформації та бронювання за адресою:

СЕВІЛЯ - Глорієта дель Агуа, с/п. Портал 2, 1 поверх, Місцевий 10 - Томарес (Севілья)
Тел. 954 154 598/661 772 263

ГРАНАДА - C/Martínez de la Rosa, 2 - 18002 Гранада
Тел. 958 290 669/678 618 870