Доктор Палома Гомес, автор книги "Фіброміалгія, як її подолати тілом і розумом"
За останні тижні багато газет та телевізійних мереж наголосили на негативних наслідках прийому Омепразол, препарат, який продається без рецепта як "захисник шлунку", але який не є таким, оскільки його справжня функція полягає у пригніченні кислотної секреції шлунку, що ускладнює засвоєння важливих поживних речовин, таких як деякі вітаміни та мінерали, які призводять до неврологічних пошкоджень і схильні до появи таких станів, як Хвороба Альцгеймера.
Останнім часом також було виявлено, що продовження прийому Омепразол викликає важке ураження нирок.
Зіткнувшись з цією тривожною інформацією, багато пацієнтів із печією та рефлюксом задаються питанням: чи можна замінити прийом Омепразол іншими менш шкідливими речовинами?
Відповідь ТАК: ми можемо вносити прості дієтичні зміни, які також захищають нас від печії та рефлюксу та кислотності, не приймаючи небезпечних препаратів, які в довгостроковій перспективі псують наше здоров’я.
Першим із цих чудових засобів є картопляний сік, високолужний, який приймається безпосередньо перед кожним прийомом їжі насправді захищає слизову оболонку травлення від надлишку кислоти. Ми можемо зробити це вдома за допомогою блендера або придбати його вже в пляшках у травнику, беручи маленьку склянку кожного разу, коли йдемо їсти їжу.
Інша альтернатива - приймати після кожного прийому їжі по столовій ложці колоїдний силікагель, який «відновлює» дрібні ерозії слизової оболонки шлунка та стравоходу, покращуючи рефлюкс та відчуття печіння після їжі.
Біла глина Це також дуже ефективний засіб, який слід взяти до уваги: приймаючи його між прийомами їжі, він бореться із зайвою секрецією кислоти, допомагаючи регулювати рН всього травного тракту та загоюючи невеликі виразки, які можуть існувати.
Прийміть пару таблеток на основі ферменти Це ще один хороший вибір, який допомагає підтримувати наше травне здоров'я і уникати надмірної секреції кислоти, а також зменшує кишені газів, які посилюють грижу діафрагми та рефлюкс.
І нарешті, я не можу не згадати сік алое, який приймається після кожного прийому їжі запобігає рефлюксу кислоти в стравохід, стимулює вироблення флори, яка допомагає лікувати виразку шлунку та кишечника та допомагає лікувати синдром подразненого кишечника.
Як бачите, можна вибрати інші дешеві та нешкідливі альтернативи, які виправляють наші проблеми з травленням, покращуючи при цьому наше здоров’я.