від Гармонії
Поділіться # Спільнота
2 хвилини читання
Що ви дізнаєтесь із цієї ноти?
Доведено, що їжа відіграє фундаментальну роль у потенції та статевих показниках чоловіків, оскільки проблеми з ерекцією або передчасна еякуляція можуть бути спричинені вживанням шкідливої їжі, яка забезпечує занадто багато холестерину та мало необхідних поживних речовин для гарної сексуальної ефективності. Ось чому перед тим, як вдаватися до ліків, навіть добавок, ми запрошуємо вас, що якщо ви хочете поліпшити своє сексуальне життя, спочатку вдосконаліть свій раціон. Ми пропонуємо п’ять продуктів, які ви повинні почати споживати прямо зараз.
1. Селера. Селера не тільки активізує вироблення феромонів, роблячи вас більш сексуально привабливими, але це чудовий природний судинорозширювальний засіб, саме тому він покращує кровообіг, допомагаючи вам покращити ерекцію. Крім того, він дуже багатий на вітамін С, який викликає лібідо. Який виграшний мікс!
2. Молочна. Немає значення, якщо це йогурт, молоко чи навіть морозиво, молочні продукти з високим вмістом кальцію, який необхідний для статевої витривалості, оскільки це збільшує енергетичні запаси м’язів.
3. М'ясо. Це схоже на кліше, але м’ясо може багато зробити для вашої сексуальної діяльності, оскільки воно пригнічує вироблення пролактину, гормону, який може перешкоджати вашій ерекції; Крім того, він стимулює вироблення дофаміну, тому ваша чутливість та задоволення будуть у кращому випадку.
4. Горіхи та сухофрукти. Збільште свою енергію та витривалість, включаючи їх у свій раціон. Горіхи та сухофрукти загалом є чудовим джерелом енергії та корисних жирів, які допомагають знизити рівень холестерину та поліпшити кровообіг.
5. Ожина. Ожина відома як натуральна віагра - для довготривалої ерекції немає нічого кращого. Це пов’язано з тим, що він містить велику кількість розчинної клітковини, яка допомагає виводити холестерин, а також розслабляє судини, покращуючи кровообіг, щоб гарантувати ерекцію без проблем.