Сире какао, хролела, порошок маки, ягоди годжі та насіння чіа. Деякі суперпродукти, які стають все більш популярними серед тих, хто звертає увагу на своє здоров’я свідомим харчуванням.

Хоча термін «суперпродукти» використовується у зарубіжній та вітчизняній науці про харчування вже багато років, важливо зазначити, що жодна їжа сама по собі не є панацеєю, але як частина збалансованої дієти ці супер-інгредієнти можуть підняти свідоме і здорове харчування на більш високий рівень. The Sunshine Life House запускає чудову програму для їх знайомства.

Вічна тема про те, як знайти в нашому щоденному раціоні натуральні інгредієнти, які підвищують рівень здоров’я та енергії нашого організму. Суперпродукти - це, як правило, продукти харчування, які відрізняються від інших за вмістом антиоксидантів або вітамінів та мінералів, і їх фізіологічний ефект також можна виміряти. Очевидно, що всі овочі та фрукти є чудовими джерелами вітамінів, і їх споживання є надзвичайно важливим, але є продукти, які також відрізняються від них. Ці концентрований ресурси, які потрібні здоровому людському організму, і які надають вибухової сили нашому повсякденному життю, підвищуючи рівень здоров'я та енергії наших клітин. Включаючи їх у наш раціон, наш розум і тіло стають свіжішими, наш розум виблискує, а наші душі більш збалансованими.

Приклади включають сире какао, лукуму, порошок хролели та маки, ягоди годжі та насіння чіа.

Life House

Ці інгредієнти можна легко включити в наш щоденний раціон, наприклад, у фруктових та овочевих смузі, які доповнені чайною ложкою суперпродукту, вони забезпечують щоденну вітамінну бомбу. Ми можемо ознайомитись із цими рецептами, наприклад, у програмі Milkshake Plus будинку Sunshine Life House, яка відбудеться з 22 по 29 травня, де протягом 7 днів буде подаватися 7-кольорова палітра смузі, супів та соків, доповнена вищезазначені суперпродукти. Представник найчистішого сімейства суперпродуктів допоможе фахівець із PlanetBIO. Як і в усіх сферах життя, незалежно від того, яку культуру ми вибрали, важливо, щоб ці продукти не містили пестицидів, добавок та генетично модифікованих інгредієнтів, а також надходили із суворо контрольованих умов, походили з органічного землеробства та вирощували врожаї. ферменти та поживні речовини під час вирощування.

Будьте надсильними разом з усіма!

Весняний луговий сік - свіжий «плюс» весни!

  • ½ шматочки зміїного огірка
  • ½- 1 яблуко
  • 1 чайна ложка водоростей хлорели
  • 3-4 пасма петрушки
  • ½ Лимонний сік або лайм
  • скуштувати кілька скибочок стебла селери
  • очищена вода або кокосова вода

Покладіть інгредієнти в прес або соковижималку і витягніть освіжаючий свіжий сік! Водорості хлорели згодом змішують із соком. За смаком можна кинути кубики льоду, зайвий лимон або навіть базилік.