простих

У тридцяті роки втрата еластичності шкіри починається і стає все швидшою і швидшою, коли ми наближаємось до п’ятдесятих. Це пов’язано з тим, що з часом вироблення колагену та еластину на шкірі обличчя зменшується, а здатність нашої шкіри поглинати воду погіршується. Хоча цей природний процес неможливо зупинити, уповільнити його можна в будь-якому віці.

Ось п’ять важливих кроків, які ми можемо зробити, щоб зберегти шкіру обличчя свіжою та молодою. Це все просто, і це можна зробити вдома.

Прибирання

Серед широкого асортименту засобів для очищення обличчя кожен може вибрати той, який йому найбільше підходить. Від вершкового миючого засобу до загальнозміцнюючих засобів, продукти різного типу та фактури допомагають очистити наші пори. Однак найголовніше, що потрібно зробити в кожному конкретному випадку - це промити обличчя свіжою холодною водою, це одночасно освіжить і зволожить.

Лущення, лущення

Відшарування поверхні шкіри нашого обличчя важливо для усунення дефектів шкіри, спричинених сонячним випромінюванням та різними впливами навколишнього середовища. Це видаляє пошкоджені пошкоджені епітеліальні клітини. Він глибше очищає пори, а також надає шкірі обличчя збалансовану, більш рівну поверхню шкіри. Однак такого глибокого очищення достатньо 1-2 рази на тиждень. Хімічний пілінг можна використовувати для полегшення глибших зморшок, які хімічно розщеплюють верхні відмерлі клітини шкіри нашої шкіри. Результатом гарантовано стане більш гладка, свіжа, свіжа поверхня шкіри.

Зволоження

Очистивши шкіру обличчя, ніколи не забувайте її зволожувати. Першим дуже важливим кроком перед тим, як отримати улюблений крем для обличчя, є оцінка типу шкіри вашого обличчя. Наша шкіра обличчя може бути нормальною, сухою, жирною або комбінованою, ми обов’язково знайдемо зволожуючий крем для відповідного віку та типу шкіри. Завжди намагайтеся спочатку на прихованій поверхні шкіри, щоб уникнути можливих алергічних реакцій. У кожному випадку ми перевіряємо список інгредієнтів продукту. Чим більше натуральних інгредієнтів у нашому кремі, тим більша ймовірність того, що наш продукт не призведе до негативних наслідків. Вранці використовуйте денний крем, а ввечері ви також можете отримати нічніший крем з більш повільною вбиранням з більш жирною текстурою. Наш денний крем може бути навіть кольоровим ВВ кремом, він допомагає вирівняти колір шкіри, але не надає йому ефекту маски.

Захист

Одним з найважливіших кроків у догляді за шкірою є захист від сонця. Це стає особливо важливим влітку, але не слід недооцінювати силу Сонця після літа. Можливо, ви захочете придбати зволожуючий крем, який уже містить сонцезахисний крем. Якщо ваш улюблений крем для обличчя не містить сонцезахисного крему, і ви не хочете його змінювати, ви також можете отримати продукт, розроблений для цієї мети.

Харчування

Важливо підтримувати підтримання молодості нашої шкіри не тільки зовні, але й внутрішньо. Важливим інструментом для цього є вода, яка є запорукою зволоження та гладкості всього нашого тіла. Влітку це вимагає додаткової уваги, оскільки наше тіло переживає величезні втрати води. Зневоднена шкіра не має підтримки. Після поповнення води наша шкіра відродиться, зволожиться, стане гладкою, наявні зморшки будуть менш помітними.

Ми їмо багато червоних фруктів. Чорниця, малина, смородина, полуниця містять багато антиоксидантів. Відомо, що ці антиоксидантні сполуки уповільнюють процеси старіння шкіри. Їжте фрукти та овочі з високим вмістом вітаміну С, які допомагають нашій шкірі виробляти колаген. Якщо у вас немає доступу до цих сезонних фруктів, придбайте їх у вигляді харчових добавок.

За допомогою цих п’яти кроків ми можемо допомогти зберегти шкіру обличчя молодою. Спробуємо отримати найбільш ідеальні та практичні для нас засоби, за допомогою яких ми можемо комфортно очищати та зволожувати шкіру обличчя. Для цього спробуймо позбутися наших шкідливих звичок, оскільки куріння, вживання алкоголю та вживання їжі, багатої насиченими жирними кислотами, прискорить старіння шкіри нашого обличчя. Якщо ми виконаємо ці кілька невеликих швидких кроків, наш успіх буде гарантований.