Вранці буде легше встати з ліжка, якщо ви знаєте, що на кухні вас чекає смачний, майже готовий сніданок. Ви дійсно можете приготувати делікатеси з вівсяних пластівців за 5 хвилин вечора, а вранці ви просто покладете ложку на тарілку і райський, поживний сніданок готовий. Ви також можете замінити молоко водою у кожному рецепті.
Яблучна та корична вівсяна каша
Яблуко помити і нарізати кубиками, а потім перемішати в мисці півсклянки вівсяних пластівців. Збризніть сумішшю чайна ложка коричневого цукру, щіпка кориці та кілька зерен крупно нарізаних волоських горіхів, якщо хочете. Покладіть в миску столову ложку вершкового масла, а потім всю справу налийте чашку гарячого молока, і добре перемішати. Ви вже можете піти до холодильника і вранці поснідати корисним ароматом Різдва.
Шоколадна вівсянка
Півсклянки вівсянки змішайте одну столову ложку несолодкого какао-порошку і дві чайні ложки коричневого цукру. Посипте суміш за бажанням насіння: для цієї каші особливо підходять фундук та мигдаль, але навіть сухофрукти та вишня, вишні або банани ви можете додати його до шоколадної цукерки. Якщо ви використовуєте свіжі фрукти, додайте їх у вівсянку лише наступного ранку, безпосередньо перед їжею.
Вівсяні пластівці залити чашкою гарячого молока і дайте постояти кілька годин, або за ніч.