Чи можна цей шматок пирога компенсувати сексуальною активністю? Ми розповідаємо, що кожна "порція любові" дорівнює калоріям.

Чи можете ви схуднути, займаючись сексом? Щороку в засобах масової інформації з’являється дослідження, яке проголошує калорії, які спалює статевий акт, але ... не всі роблять це однаково, що споживає більше калорій: швидкий трах гарячої ночі чи довгої чуттєвої ночі? Зрозуміло, що в такій інтимній ситуації важко виміряти витрати калорій, це не те ж саме, що зробити це спонтанно, ніж піддатися холодній увазі медичних досліджень. Дослідницька група Sport Life провела дослідження, щоб перевірити калорійність витрат любові, після кількох місяців напруженої роботи з кількома добровольцями, це дані наших експериментів.

схуднути

Найбільш відповідні висновки респондентів:

"Ця вправа була для мене досить приємною"

"Я думаю, мені слід тренуватися частіше"

"Мені потрібно більше вуглеводів, щоб не відставати"

"Вправи з бодібілдингу встановили мені рекорд"

"Життєво зосередитися на розтягуванні, щоб покращити форму"

"Я серйозно розглядаю можливість кинути тютюн та пиво"

"Я повинен схуднути на десять фунтів, щоб носити цю білизну"

"Це перший раз, коли мій партнер хоче займатися зі мною"

"Гідратація життєво необхідна, щоб не відставати"

"Коли проводяться чемпіонати Іспанії?"

Цікавий факт: лише 25% опитаних спортсменів вважають, що вони мають фізичні умови для бігу марафону. Однак 99% опитаних погоджуються, що хочуть брати участь у 42 195 годин сексу без проблем.

1 год прелюдії при 114 вдихів/хв

1 велика порція шоколадного торта

18-хвилинне проникнення

1 велика порція чотири сирної піци

26 хвилин проникнення

2 порції піци з барбекю з подвійним сиром

9-хвилинний оргазм

2 великі чізбургери з м’ясом

16-хвилинний магрео

Язикові поцілунки протягом 53 хвилин

1 чізбургер і гірчиця

47 батогів з шовковою хусткою

2 пляшки пива з тарілкою спагетті

15 хвилин орального сексу

52 хвилини масажу на спині партнера

1 порція котлету з тунця і келих червоного вина

62-хвилинна гра в хованки з лоскотанням

½ літр морозива

Проникнення з 4 змінами постави за 6 хвилин

Велика порція шоколадного мусу

24 хвилини, виконуючи 69 позицію в басейні

Велика порція чізкейка

Попередні етапи

Як тільки стане ясно, що ви двоє хочете більш інтимних контактів, попередні етапи починають нагрівати атмосферу, віднімаючи калорії від обіду.

Ласки навколо еротичних зон

Ласки в еротичних районах з нижньою білизною та джинсами

Укуси та гікі

15 кал, якщо залишити, 25 кал, якщо чинити опір

Язикові поцілунки протягом 10 хвилин

Спробуйте зняти бюстгальтер

15 кал, якщо він має кронштейн, 35 кал, якщо він спортивний

Зніміть джинси

15 кал, якщо вони розстібаються, 65 кал, якщо ви тримаєте черевики.

Зніміть нижню білизну

5 кал, якщо залишити, 25 кал, не пробігши половину шляху

Переконавши пару, що вони чудово виглядають без одягу

50 кал, якщо це перше побачення, 5 у стабільних пар.

Поїдьте на номер стриптизу

75 кал, якщо підготовлена ​​хореографія, 20 кал, якщо імпровізовано

Танець живота

Важка атлетика без рук (з пенісом)

Статевий акт

Довести до оргазму Куннілінгусом

15 кал, якщо воно прибуває, 25 кал, якщо воно не прибуває через 10 хв.

Довести до оргазму фелаціо

30 кал, 35, якщо призначено не ковтати

Отримайте оргазм за допомогою "69"

75 кал, якщо вдається, 85 якщо продовжувати намагатися

Надягання презерватива

1 кал з ерекцією, 300 кал без ерекції

Знайдіть точку "G"

2 кал за допомогою, 75 кал без запиту

Повідомте подружжю, що ви програли хвилю

2 кал, якщо словесний, 25 кал, якщо очікується телепатія

Спроба проникнення

Визначтеся з поставою

Місіонерська позиція

Робіть це в барі

Робіть це в машині

Робіть це у підвісному гамаку

Робіть це у ванній кімнаті літака

Позиція цуценя

Видайте стогони задоволення

Співайте "алілуя"

Змінити положення при проникненні

Дві поспіль, 14 кал. Більше двох, 30 кал

Фізична підготовка до ідеального коханого

Підтягнуте тіло дає набагато більше гри в ліжку, на столі у вітальні, у басейні тощо. Існують пози Камасутри, для виконання яких потрібна адекватна підготовка. І звичайно, хороший фонд опору подовжує тривалість і повторення ваших оргазмів. І не забуваємо про еластичність, будь-який статевий трактат пропонує вам позиції, для яких потрібні гумові зв’язки, щоб уникнути потрапляння в травмпункт. Вам не потрібно пропагувати свої сексуальні цілі в спортзалі, але заздалегідь підготуйте хороший план, який включає:

10 віджимань на день
Вони є однією з найповніших вправ, які існують. Пол Ньюман може похвалитися тим, що робить по 10 віджимань на день, щоб підтримувати форму і все одно мати пиво на день.
Вони зміцнюють руки і плечі, полегшують проникнення в стоячі пози і не дають вам розчавити партнера, коли ви стоїте на вершині.

5 присідань на день

Абс необхідний для того, щоб влітку здати тест на купальник, але він також тонізує і зміцнює м’язи живота, що важливо для напівз’єднаних поз, при яких контакт з очима є важливим.

10 підборіддя рук

Це важливо для тих чоловіків, які мріють підняти свого партнера в польоті і виконати акт стоячи, як у фільмах. Якщо ваш партнер набрав вагу, подвоюйте вправи. Якщо жінка тримає одну, додайте ще 10.

5 кілометрів пробіжки без зупинок

Це найбільш показана вправа для підвищення опору та продовження кількості статевих зносин з вашим партнером.

25 секунд розтяжки, торкаючись пальців ніг

Збільшує гнучкість хребта, дозволяючи приймати "особливі" пози з ліжка.

10 вправ Кегеля, тричі на день

Скорочення і розслаблення піхви або статевого члена для збереження сечовипускання тонізує лобно-куприковий м’яз (ПБК), відповідальний за тривалість чоловічого оргазму та скорочення жіночої матки. Чим більше ви працюєте, тим більше мультиоргазму.

2-хвилинна антропологічна розтяжка

Присідання, згинаючи коліна, доки приклад не торкнеться землі, є одним з найбільш універсальних розтяжок в людському суспільстві. Розтягує всі м’язи, а також може бути завершена виконанням вправ Кегеля під час виконання.

5 хвилин розгинання згиначів та викрадачів
Спробуйте витягнути ноги, щоб зробити спагару (розведіть ноги), наскільки ви рухаєтесь. Вони необхідні для виконання найбільш ефектних східних поз.

Підготовка до призначення

Щоб спалити більше калорій, просто порахуйте препарати перед побаченням