Розмарин - одна з найпопулярніших трав, і це не тільки смачно, але й корисно. Ви також можете насолодитися його травною допомогою у своєму раціоні, але це також покращує вашу шкіру як обгортання.
1. Протизапальний засіб
Розмарин має антибактеріальну, антиоксидантну протизапальну та знеболюючу дію. Завдяки активним інгредієнтам він захищає імунну систему, стимулює кровообіг, детоксикує організм та захищає від бактеріальних інфекцій. Листя розмарину використовуються в чайних сумішах для їх жовчогінних та сечогінних засобів, вітряка, зміцнення нервів та стимулювання апетиту.
2. Покращує пам’ять
Вже Шекспір згадував розмарин у Гамлеті як рослину, яка зберігає спогади. З тих пір різні дослідження показали, що карнозова кислота, що міститься в розмарині, може розпочати боротьбу з токсичними речовинами, які впливають на свіжість мозкової роботи. Це також покращує пам’ять і самопочуття на 75 відсотків. Олія розмарину може поліпшити кровопостачання мозку та стимулювати центральну нервову систему.
3. Заспокоює шлунок
Його також можна використовувати як природний засіб від різних захворювань шлунка, таких як запор, здуття живота та діарея. У цих випадках розмарин має в основному протизапальну дію, тому, якщо ви включите його в свій щотижневий раціон, він може значно сприяти нормальному функціонуванню кишечника.
4. Схуднення
Оскільки розмарин викликає згустки крові в шлунку, він прискорює переробку поживних речовин і полегшує перетравлення. Додайте до цього той факт, що він також має м’який діуретичний ефект, тож споживаючи його - і, звичайно, при правильному здоровому харчуванні - ваша форма також може витончитися завдяки розмарину.
5. Також добре проти випадіння волосся
Розмарин можна застосовувати не тільки всередину, але і зовнішньо: він давно застосовується в народній медицині від випадіння волосся і слабо зростаючого волосся. Стимулююча дія рослини також надається на волосяні цибулини, в яких волосся росте легше. Завдяки ефірним оліям розмарину, він також надає вашому волоссю свіжий аромат. Але це також може бути ефективним засобом від проблем зі шкірою, популярним інгредієнтом різних кремів, обгортань, есенцій для ванни.