mrsdash.com1 яйце Не знаю, як його редагувати? 1 яйце Готовий рецепт пудингу з брокколі1 яйце Готовий рецепт смачної запеченої брокколі

300 г картоплі

З мінералів він містить переважно калій, кальцій, фосфор і сірку. У той же час ми отримуємо з нього клітковину для нормального функціонування кишечника.

1 брокколі

  • 600 г брокколі
  • для холодної пори року
  • 1 кулінарний крем
  • 40 мл молока
  • сіль
  • Тип:

перець

  1. ТИП:
  2. ПІДХІД
  3. Подавати з картоплею.
  4. вершкового масла або олії
  5. 500 г брокколі
  6. Збийте яйця з вершками.
  7. часник
  8. 1 кулінарний крем

смачних

Розігрійте духовку до 200 ° C.

4 зубчики часнику

Відкрийте подібні поради

40 мл молока

Брокколі миємо і нарізаємо трояндами, які м’яко варимо в підсоленій воді.

1 брокколі

  • Ти це знаєш
  • 250 г тушкованої шинки
  • 50 г Ейдаму 30%

  • 1 яйце
  • сіль
  • Тип:
  • 2 яйця
  • 150 г крихти

    • 3 яйця

    1. Здоровий вираз, після якого нас замовчать.
    2. Подавати окремо або з вареною картоплею.
    3. Подавати з картоплею.
    4. частина основної страви
    5. Солимо і посипаємо сиром.

    перець

    Змішайте тертий сир з вершками з яйцями.1 Яйця Відварну картоплю або картопляне пюре подають із запеченою брокколі або пудингом з брокколі. Хоча брокколі також є овочем, ми не забуваємо про гарнір зі свіжих овочів або овочевих салатів. Брокколі та її значення для людського організму

    1 брокколі

    • 500 г брокколі
    • 300 г картоплі
    • ПІДХІД
    • 10 мл олії
    • суперфуд
    • ІНГРЕДІЄНТИ

    3 яйця

    • Запечена брокколі з шинкою та сиром
    • Помийте брокколі і розділіть її на троянди.
    • B1
    • брокколі
    • Посолити і заправити.

    Для його приготування приготуйте твердий сир з низьким вмістом жиру в сухій речовині - наприклад, 30% Едам.

    Посолити і заправити.

    У нас є одразу доступні овочі, з яких можна смачно приготувати суп, пудинг, вершки або салат .

    ІНГРЕДІЄНТИ

    • 50 г Ейдаму 30%
    • вони чудові
    • Тип:
    • вершкового масла або олії
    • ІНГРЕДІЄНТИ
    • Джерело: pinterest.com
    • 3 столові ложки звичайного борошна
    • 150 мл курячого бульйону
    • 200 мл молока
    • 600 г брокколі
    • Е
    • 250 г тертого сиру
    • Подавати з картоплею.

    3 яйця

    • 250 г твердого сиру - Ейдам, Емменталь
    • 2 яйця
    • Протріть форму для запікання маслом, покладіть туди троянди з брокколі і влийте збите в молоко яйце.
    • Брокколі також можна запікати. Це відносно швидке приготування їжі, яке не займе у вас занадто багато часу.
    • Готовий рецепт запеченої брокколі
    • Покладіть брокколі в форму для запікання і влийте вершки.

    ТИП: Вам також подобається готувати та спекти ваші улюблені рецепти знову і знову? Вбудовані духовки Mora мають модуль програмування із заданими програмами випічки. Ви можете зберегти до 8 власних рецептів, щоб заощадити свій час.

    вітаміни С

    Ти це знаєш мускатний горіх сприяє апетиту, знімає болі в животі та спазми? Він також використовується для зняття діареї або здуття живота.

    1 брокколі

    • 1 велика брокколі
    • 250 г макаронних виробів
    • 1 до 2 яєць
    • сіль
    • часник
    • 1 столова ложка молока
    • запечені овочі

    3 яйця

    • ПІДХІД:
    • Ти це знаєш
    • Нехай запікається в духовці до золотистої скоринки.
    • Брокколі практично не відсутня у пропозиції словацьких магазинів у будь-який час року.
    • Брокколі, запечена з сиром

    Випікайте все в розігрітій духовці до 180 ° C.

    Протріть форму для запікання маслом або олією, на дно покладіть варену брокколі, подрібнену шинку, а зверху тертий сир.

    1 менша цибулина

    Не бійтеся експериментувати. Можна додати брокколі з тушкованою шинкою та твердим сиром і запекти. Ви отримуєте ситну страву на обід або гарячу вечерю. 1 яйце Порада: ми також можемо додати картоплю в деко. 1 яйце Ми очищаємо, миємо і ділимо брокколі на троянди, які варимо у підсоленій воді. 1 яйце Деякі дослідження підтверджують, що брокколі захищає організм людини від вільних радикалів, а також діє як захист від раку. Брокколі багатий на вітаміни С, Е, B1, B9 та В2 а також на провітамін а .