Автор: Сусана Міяр
Коли ми сильно втрачаємо вагу після інтенсивної дієти чи вагітності, шкіра часто не така тверда, як хотілося б. Якщо ви вже досягли своєї ідеальної ваги, але хочете зробити щось для зміцнення шкіри, у нас є кілька домашніх засобів, які ми знайдемо для вас, щоб спробувати.
Розкажіть, як вони працюють для вас!
1. Вода
Ваша шкіра потребує води, щоб бути еластичною. Зберігайте його зволоженим, збільшуючи склянку до щоденного споживання. Ви матимете здоровішу шкіру і, отже, більш підтягнуту.
Нехай це не проходить. Важливо досягти бажаної шкіри.
2. Скраби
Метою скрабування тіла скрабами є не видалення відмерлої шкіри, а сприяння та посилення кровообігу. Це сприяє еластичності вашої шкіри, тому готуйте наступний скраб і використовуйте його щодня на проблемній ділянці тіла.
- 1 склянка зернової солі
- ½ чашка кокосової, мигдальної або оливкової олії (можна також використовувати дитячу олію)
Покладіть сіль у миску та додайте олію, постійно перемішуючи. У вас повинна бути пастоподібна суміш, за допомогою якої ви зможете добре вирізати своє тіло.
Не забувайте дуже добре зволожувати після купання, щоб ділянка не пересихала.
3. Креми з колагеном
Колаген допомагає зміцнити шкіру, тому він чудово зволожує після ванни. Спробуйте крем, який містить колаген у своїх інгредієнтах, після кожного відлущування.
4. Ваги
Якщо ви вже втратили всю цю вагу, пора тонізуватись, а тренування з обтяженням - це простий спосіб це зробити. Додавайте невеликі ваги до свого режиму вправ принаймні три рази на тиждень. Це буде недостатньо, щоб зробити вас м’язистими, це просто допоможе вам закріпити такі проблемні частини, як руки та живіт.
5. Тепла або холодна вода
Купайтеся у холодній воді, наскільки ви можете її витримати. Гаряча вода може позбавити вас натуральних масел, необхідних вашій шкірі. Холодна вода - це простий спосіб зміцнити шкіру. Спробуйте протягом тижня! Крім того, ви напевно заощадите воду.