З якими інгредієнтами потрібно поводитися з особливою обережністю та обережністю у немовлят? Про це ми запитали медсестру Зсанетт Палінкас, яка допоможе прояснити проблему своїми порадами щодо годування. Ось написання нашого запрошеного експерта.

табу-продуктів

Годування дитини: завжди дотримуйтесь принципу градації

Годування також рекомендується немовлятам на грудному вигодовуванні та на грудному вигодовуванні, починаючи з 6-місячного віку, оскільки більшість немовлят готові перетравлювати інші продукти в животі і вчитися їсти ложкою та приймати продукти різної консистенції.

За пропозицією педіатра, іноді дитина може почати знайомитися з новими смаками раніше. І в цьому випадку матері важливо дотримуватися принципу градації.

* Отримайте новий смак принаймні протягом 5 днів для своєї дитини і стежте за реакцією.

* Одночасно до дієти вашої дитини слід додавати лише один новий смак, адже у випадку алергічної реакції це найпростіший спосіб відфільтрувати, що може спричинити симптоми.

* Також важливо, щоб дитина ознайомилася зі смаками, рекомендованими відповідно до віку.

* Якщо ваша мама готує дитяче харчування вдома, обов’язково купуйте найсвіжіші продукти, вибирайте органічні продукти або ретельно запитуйте про походження продукту і, якщо це можливо, віддайте перевагу сезонним овочам та фруктам.

У нас часто виникають питання щодо введення таких продуктів.

1. Мед - може бути небезпечним для вагітних і немовлят

Його можна вводити з 1 року.

Мед містить вітаміни та мінерали, але також мікроби та бактерії, що робить важливим термічну обробку. Clostridium botulinum, який викликає хворобу ботулізму, також міститься в меді. Ботулотоксин може бути дуже небезпечним, якщо він потрапляє в організм в невеликих кількостях. Неякісний, погано оброблений мед особливо небезпечний для вагітних жінок і немовлят.

Мед також може викликати алергію.

Якщо в сім’ї є алергічне захворювання або у дитини є симптоми алергії, рекомендується обговорити терміни введення медом матері з педіатром. Введення меду слід робити поступово лише після введення дитині (2-3 чайні ложки) і бажано одного виду меду.

2. Олійні культури - можуть викликати алергію та задуху

Олійні культури містять цінні поживні речовини і містять багато жиру, переважно ненасичених жирних кислот. Олійні насіння

З віку 1 року рекомендується поступово вводити в раціон дитини в меленому, меленому вигляді.

Жирне насіння рекомендується лише пізніше, в дитячому садку (4-5 років), оскільки дрібні, тверді насіння діти легко ковтають.

Рекомендується обговорити дату з педіатром, особливо у випадку введення фундука.

Якщо у дитини алергія на алергію або в сім’ї алергія на арахіс, лікар може прийняти рішення не включати арахіс у раціон дитини матір’ю у віці до 2 і навіть 3 років. Алергію на арахіс викликає білок, що міститься в арахісі, подібно до білка, який міститься в арахісі в горіхах, мигдалі, фісташках, кеш'ю та інших олійних культурах.

Фундук може містити деякі популярні лісові горіхові креми, морозиво, морозиво, фундук, горіхи або мигдаль, які також містяться у багатьох тортах, тістечках, мюслі, пластівцях із злаків, шоколаді. Не рекомендується включати ці продукти в раціон дитини у віці до 12 місяців, але в якості гостя ви можете наблизитись до свого малюка від старшого брата або сестри, тому стережіться, мама! Важливо, щоб олійні, особливо під час введення фундука, не давали дитині жодної іншої їжі протягом 3-5 днів.

3. Гриб - може спричинити біль у животі

Дитині слід давати лише перевірені гриби з контрольованого джерела,

і це в невеликих кількостях, старше 2 років, оскільки дуже важко перетравлюється, це може напружувати живіт вашої дитини.

4. М’ясо дичини, морепродукти - також можуть бути забруднені свинцем та ртуттю

Не рекомендується давати їх до 2-річного віку.

М'ясо дичини є нежирним джерелом нежирного білка та заліза, але дике м'ясо, відстрілене свинцевим кулькою, може бути небезпечним для вагітних жінок та дітей через забруднення свинцем. М’ясо дичини важко засвоюється, тому рекомендується включати його в раціон дитини лише з 2 років.

Морепродукти також рекомендуються з 2-річного віку через ризик забруднення свинцем та ртуттю, і лише у невеликій кількості.

Заведіть свою дитину старше 2 років за допомогою контрольованих надійних морських гребінців та гри. Тут також рекомендується поступове введення, як і будь-який новий аромат. Не дайте дитині нового смаку протягом 3-4 днів протягом періоду введення.

Один з найпоширеніших харчових алергенів

яйця в раціоні немовлят. Яєчний жовток можна поступово вводити в раціон здорової дитини з 8 місяців.

Однак дитина може отримати яєчний білок лише після 1 року життя.

Яєчний жовток, як і фрукти та овочі, слід вводити поступово і контролювати реакції дитини.

Яйця містять значну кількість вітаміну А, вітаміну D, фолієвої кислоти, заліза, цинку та жирних кислот омега-3.

Якщо педіатр не вважає це протипоказанням, з 8-місячного віку мати може поступово вводити свій жовток у раціон дитини.

Однак, якщо у вас раніше були симптоми, що вказують на алергію у вашої дитини, або у вас є алергічна хвороба у вашій родині, вам слід почекати до 1 року, щоб ввести її. Обов’язково обговоріть зі своїм педіатром час введення матері!

У перший день ви можете отримати чверть вареного яєчного жовтка, у другий день ви можете з’їсти половину, а на третій день - цілий варений жовток, якщо хочете.

Рекомендується додавати жовток окремо або розсипаний поверх овочів.

Це 3 дні - період введення, після чого рекомендується давати дитині 1 шматок вареного жовтка раз на тиждень.

"1-річна дитина не є міні дорослим"

Навіть після початку прийому добавок важливо, щоб дитина отримувала рідку їжу на основі молока (переважно грудне молоко, за його відсутності, суміш, дитячий напій). Я б наголосив на цьому, оскільки ваш малюк старше 1 року не є міні дорослим. Все ще важливо звертати увагу на свій раціон, оскільки ваш організм знаходиться в інтенсивному розвитку до 3 років.

Це трапляється з нашим організмом під час зупинки алкоголю на місяць

В останні роки виклик, відомий як Сухий листопад, що учасники виклику утримуються від алкоголю, став великим успіхом в останні роки. Навіть одномісячна зупинка алкоголю може мати серйозні результати, на думку британського лікаря, який пропонує: нам не потрібно чекати листопада наступного року, давайте почнемо новий рік без духу, тому ми можемо розпочати 2021 рік, обертаючи тіло.

За словами доктора Росса Перрі, тиждень за тижнем в людині відбуваються вражаючі зміни, коли вона залишає алкоголь, і це впливає не тільки на стан її організму, але і на апетит, наприклад, і навіть психічно має хороший вплив на нього. Ось що відбувається з тілом людини тиждень за тижнем, якщо ви вирішите пропустити алкоголь.

У перший тиждень наш організм переходить у режим детоксикації. Протягом перших 72 годин ми ще не відчуваємо суттєвої різниці, але після цього відчуваємо помітно менше головних болів і стаємо свіжішими. Цьому також допомагає той факт, що алкогольна дієта починає відновлювати наш засмучений цикл сну.

Під час справді розслаблюючого сну нам доводиться входити в швидку фазу сну 6-7 разів, але при вживанні алкоголю в нашому тілі це зазвичай зменшується до 1-2, тому ми самі не розслабляємось. Однак нормалізація режиму сну - це більш тривалий процес, який ми насправді не відчуваємо в перший тиждень: нашому тілу потрібно принаймні 5-7 днів. Наш апетит також починає змінюватися: через алкоголь люди зазвичай хочуть нездорову їжу, а також алкоголь також калорійний, що в сукупності створює навантаження на наш організм. Однак без алкоголю цей голод стихає.

Наступного тижня ми побачимо зміни, насамперед у нашому циклі сну, які до того часу повернуться до нормальної роботи, зробивши нас набагато розслабленішими. Це впливає на функції мозку, через це ми будемо набагато пильнішими. Правильне зволоження згладить і пом’якшить нашу шкіру. На другому тижні ви навіть можете схуднути, животи у тих, хто йому більше схильний, не так сильно здуваються, а мішки під очима також втягуються.

Наступного тижня наш кров’яний тиск також буде вдячний за припинення алкоголю. Алкогольні напої підвищують артеріальний тиск, але з затримкою в кілька тижнів воно все знижується. Правильний артеріальний тиск впливає майже на все: ми також можемо спостерігати покращення наших когнітивних здібностей, і рівень енергії помітно зростає.

За допомогою двох запитань ви можете легко вирішити від кого завгодно, наскільки ви добрі друзі

Незважаючи на те, що у людей 900 або більше друзів у Facebook, насправді середній американець знає близько 600 людей, згідно з дослідженням, пише Upworthy.

Однак, згідно з іншим опитуванням, у середнього дорослого американця 16 дружніх стосунків. З них 3 - це дружні стосунки на все життя, 5 - дуже хороші друзі, з якими вони люблять проводити час, і 8, які, хоча їм це подобається, не бавляться з ним постійно.

Однак дружба вирує, де ми проводимо більше часу з кимось, а де витрачаємо менше. Тому іноді нелегко вирішити, до кого ми насправді прив’язані. Тим, хто носить подібне взуття, може допомогти короткий, але все-таки самоперевіряючийся із двома питаннями публіцист Росс МакКаммон, щоб з’ясувати, кого ми вважаємо найважливішим у своєму житті.

У тесті на блискавку, який називається «Два пива та тест на собак», кожен повинен відповісти на наступні два запитання:

- Я б випив з ним два пива?

- Я б довірив свою собаку на вихідні?

Давайте відповімо на питання, які чесно вирішуються щодо всіх наших друзів. І оцінка виглядає так:

- Ні ні: Вони є тими, хто насправді не відіграє жодної ролі у вашому житті. Вам не подобається їхня компанія, крім того, ви не можете розраховувати на них, коли вам потрібно.

- Не зовсім: На жаль, вам неприємно з цими людьми. Незалежно від того, вони страждають ожирінням. Саме вони можуть бути ідеальними сусідами.

- Так ні: Вони стануть вашими найкращими друзями для пиття. Вони просто фігня, але якщо ви потрапили в аварію, не шукайте їх у біді.

- Так Так: Справжні золоті люди, яких у вашому житті мало. Зберігайте їх за будь-яку ціну і не дозволяйте цим дружбам в’янути!

Автор додає, що це швидкий і простий спосіб класифікувати друзів, а також трохи пізнати себе, тобто якими друзями ми можемо бути самі.

Електронний платіж стає ще більш безпечним

Щоб зробити безконтактні платежі та покупки в Інтернеті безпечнішими, ніж раніше, електронні та банківські операції можуть бути дозволені в Угорщині лише після січня відповідно до директиви PSD2 Європейського Союзу після надійної автентифікації клієнтів.

Положення вже набуло чинності щодо платежів у магазині, але ми не можемо спостерігати серйозних змін на рівні користувача, оскільки PIN-код потрібно було вводити під час покупок понад 15 000 форинтів. Єдина зміна полягає в тому, що термінал тепер може вимагати PIN-код для платежів на суму менше 15 000 форинтів.

А при оплаті через Інтернет вам точно знадобиться мобільний телефон або смартфон для надійної автентифікації клієнтів.

Що таке надійна автентифікація клієнта?

Сильна автентифікація клієнта вимагає використання 2 з 3 незалежних методів автентифікації. Ці три засновані на знаннях (наприклад, пароль), засновані на володінні (наприклад, пристрій, що генерує токени) та на біологічній (біометричні, наприклад, відбитки пальців).

Найкращим рішенням для автентифікації є біометрія. Біометрична ідентифікація - це лише набір функцій, унікальних для нас, окремих користувачів, і це рішення забезпечує кращий досвід роботи на всіх пристроях, особливо для покупок на мобільних телефонах, де здійснюється більшість цифрових покупок.

Тобто, комусь буде недостатньо знати дані кредитної картки, але транзакція повинна бути схвалена у певній формі, захищаючи таким чином користувача від можливого неправильного використання.

Як ви можете до цього підготуватися?

• Для здійснення онлайн-платежів вам точно знадобиться мобільний телефон або смартфон.

• Також важливо щодня надавати банку-емітенту номер телефону. Для онлайн-покупок за допомогою кредитних карток та Інтернет-банкінгу надійну автентифікацію клієнта можна здійснити лише в тому випадку, якщо банк може зв’язатись із користувачем через їх мобільний телефон.

• Найпростіший спосіб автентифікації вашої покупки в Інтернеті за допомогою програми для мобільного банкінгу - це те, що ви можете використовувати свій відбиток пальця або розпізнавання обличчя, щоб ідентифікувати себе одним жестом. Очікується, що ця функція буде доступна у більшості банків, тому ви можете завантажити додаток зараз. Якщо біометрична автентифікація недоступна на пристрої, ми можемо дозволити покупку за допомогою пароля, що належить програмі мобільного банкінгу.

В результаті пандемії в Інтернеті було зроблено більше покупок, ніж будь-коли раніше. Багато постачальників послуг також повинні були пристосуватися до цього, тому важливою перевагою епідемії став швидкий перехід на цифрові технології. Останні дані показують, що за два місяці ми здійснили п’ять років цифрового впровадження як для споживачів, так і для бізнесу.

Наскільки безпечним є мобільний платіж?

На сьогодні 94 відсотки платежів карткою здійснюються безконтактно, до 2020 року угорські користувачі оцифрували понад 500 000 банківських карток на свої мобільні телефони на основі даних MNB, а за даними Mastercard, кількість трансакцій гаманців майже втричі збільшилася з вересня 2019 року по вересень 2020 року.

Apple Pay вже доступний у 6 вітчизняних постачальників послуг, 7 угорських банків також пропонують власне рішення для гаманців для смартфонів Android, а нещодавно Google Pay також став доступним на угорському ринку від 3 постачальників послуг fintech.

За гаманцями, доступними вдома, технологія MDES від Mastercard забезпечує безперебійну оплату. Під час так званої токенізації дані фізичної банківської картки обмінюються на токени, і вони беруть участь у процесах транзакцій.

А для мобільних платежів користувач може встановити кілька ліній захисту, наприклад, щоб його телефон можна було розблокувати лише за допомогою коду або відбитка пальця.

До 2025 року ми будемо генерувати близько 463 екзабайт (= 497 142 464 512 ГБ) даних на день, і ця кількість постійно зростає. Тому стає все більш важливим, щоб захист цих даних все більше вдосконалювався, а понад 50-річний досвід Mastercard доповнювався найсучаснішими технологіями.

Сьогодні алгоритми штучного інтелекту (ШІ) є частиною "першої лінії захисту" Mastercard, яка захищає понад 75 мільярдів транзакцій, що виконуються в мережі Mastercard щороку.

Mastercard прагне захистити споживачів від того, щоб стати жертвами шахрайства в Інтернеті. Тому платіжна компанія надала алгоритми, засновані на ШІ, для своєї багатошарової системи безпеки, що дозволяє їй вжити заходів проти потенційних загроз безпеці в Інтернеті протягом мілісекунд. Минулого року Mastercard зміг запобігти шахрайству близько 20 мільярдів доларів завдяки своїм системам, розширеним за допомогою штучного інтелекту.

Що станеться, якщо мої дані використовуються неправильно?

Хороша новина полягає в тому, що якщо покупець став жертвою зловживань або якщо він не отримав потрібний товар чи послугу, банк поверне йому гроші. Дані МНБ також показують заспокійливі тенденції, оскільки кількість зловживань картками, випущеними в країні, зменшилась на 4,5 відсотка, тоді як величина заподіяної шкоди зменшилася на 5,5 відсотка.