дати вони є фруктом, який часто не помічають у більшості західних культур.

Ми приділяємо багато уваги здоровим фруктам, таким як яблука, апельсини або лимони, але фініки - це також чудова натуральна їжа, яка приносить велику користь вашому здоров’ю. Насправді фініки можуть допомогти вашому організму краще функціонувати.

Ось деякі переваги вживання фініків щодня:

артеріями
Засіб Дамілі

1- Вони допомагають вашій печінці

Дати та екстракт насіння фініків можуть допомогти зменшити фіброз печінки, який виникає, коли печінка неправильно заживає після роботи з токсинами, викликаючи надлишок колагену. Фініки допомагають вам краще відновитись після щоденного зносу.

2- Вони продовжують бити ваше серце

Фініки чудово підходять для вашого серця, оскільки вони можуть допомогти контролювати пульс завдяки калію, який чудово допомагає в боротьбі із серцевими захворюваннями. Вони також допомагають знизити рівень холестерину.

3- Позбудьтеся бруду, який накопичується в артеріях

Фініки добре підтримують атеросклероз. Хвороба характеризується утворенням бляшок в артеріях, що не тільки робить їх тоншими, але також може спричинити утворення згустків. Велика кількість антиоксидантів, що містяться у фініках, може допомогти зменшити ці закупорки.

www.remediosytipscaseros.com

4- Покращити зір

Фініки упаковані вітаміном А, який допоможе захистити рогівку від різного роду пошкоджень. Вони також допомагають фільтрувати шкідливий вплив світла та запобігають дегенерації жовтої плями.

5- Більше енергії

Поєднання фініків з мигдалем або волоськими горіхами - це смачна закуска з високим вмістом енергії. Це пов’язано з тим, що природний цукор у фініках викликає енергетичний приплив. Мало того, але вітаміни і калій сприяють активізації мозкової діяльності та реактивності в нервовій системі.