Годування дітей найважливіше, хоча існують певні продукти, для яких було б доречно почекати трохи довше, наприклад, м’ясо органів або субпродукти взагалі, або не пропонувати їх безпосередньо, як вважають печінка медичних працівників, які забезпечують певні ризики для дітей.
Індекс
Чи рекомендується печінка дітям?
Перше, про що слід пам’ятати, це чіткі рекомендації щодо здорового харчування. Для початку, протягом перших місяців найкращою їжею є годування груддю. Потім вам доведеться поступово вводити у свій раціон здорові продукти, такі як фрукти, овочі, м’ясо (курка та індичка), риба, крупи, яйця.
Важливо поважати апетит дитини, оскільки він ніколи не повинен голодувати, якомога більше обговорювати з ним вміст різних страв, хоча завжди в межах здорових варіантів, ніколи не використовуючи їжу як нагороду чи покарання та присвячуючи хоча б один раз щодня їсти разом. Але що може їсти найменша з дому? Чи рекомендуються їм субпродукти та інші м’ясні органи, такі як печінка?
Як вони це визначають, печінка - це в основному свинина, внутрішні органи дуже багаті залізом на додаток до інших поживних речовин та білків. Як правило, педіатри не рекомендуватимуть його введення, але в основному з двох причин. Один з них пов’язаний з дієтою дитини, оскільки вони гарантують, що різноманітна дієта та дієта вже забезпечують малечу необхідним залізом. І, з іншого боку, переконайтеся, що печінка, яку ми їм пропонуємо, має повну і абсолютну гарантію того, що саме тварини (велика рогата худоба чи свині) не отримували жодного типу ліків, і що вони також можуть виявляти токсичність в тому, хто його проковтне.
І це те, що як би нам у дитинстві не говорили, що ми повинні їсти багато печінки, оскільки вона містить багато заліза ... будьте обережні, бо це орган, який фільтрує ліки, але ми не знаємо саме (або, принаймні, ми не знаємо цього у більшості випадків), які антибіотики або гормони отримувала тварина, і тому їх не слід давати найменшим, хоча є також багато експертів, які вважають, що вони завжди хочуть пропонувати кращі з року життя і кращі нутрощі червоні, ніж білі, як це саме стосується цієї їжі, червоні нутрощі.
Як ми бачимо, споживання субпродуктів загалом завжди було дещо суперечливим питанням, оскільки багато мам щодня включали його в страви найменших, щоб бути здоровішими та сильнішими, але Наскільки здоровим є такий тип дієти? Коли діти можуть почати його використовувати?
Внутрішні органи - це органи і нем’язові частини тварин, вони складаються з коротких волокон і досить легко пережовуються. Крім того, вони мають харчову цінність, подібну до м’ясної, проте з ними потрібно бути обережними, оскільки вони мають високі показники холестерину. Однак нам слід навчитися їх диференціювати, оскільки, хоча це різні частини тварин, деякі червоні (печінка, нирки, серце, легені та мозолі), а інші білі (мозок та короста) і, хоча всі вони мають білок вміст, подібний до м’яса, зокрема білі мають надмірну частку насичених жирів, тому ними не слід зловживати. Тому червоні нутрощі стають найбільш придатними для дітей, оскільки вони є джерелом заліза та вітамінів, а також відмінна антианемічна.
І так, немає сумнівів, що субпродукти забезпечують дуже високу харчову цінність і що крім забезпечення високого вмісту білка вони містять також вітаміни А і В, залізо, кальцій, мінеральні солі та калій. Однак це у занадто високих дозах може спричинити токсичність та високий індекс холестерину, оскільки в ньому багато жиру. Крім того, вітамін А присутній практично у всіх субпродуктах, які можуть бути дуже грубими, якщо їх приймати у великих кількостях.
Переваги субпродуктів для дітей
Ви не можете пропустити .
З якого віку дитина може їсти авокадо?
Авокадо зайняв нішу в гастрономії майже всього світу. Це має численні переваги як для немовлят, так і для дорослих, але коли дитина може почати їсти авокадо?
А також:
- забезпечує білок, залізо та інші поживні речовини
- це дешево, але його слід вживати в свіжому вигляді і в той же день
- він поживніший за м’ясо
- він швидко готується, і чим простіший рецепт, тим більше властивостей він збереже
Недоліки субпродуктів для дітей
- слід їсти лише раз на тиждень
- якщо їх часто їсти, це може спричинити токсичність через високу концентрацію вітаміну А
- якщо неповнолітній приймає вітамінні добавки, необхідно заздалегідь проконсультуватися з педіатром
- У випадку печінки вона відповідає за фільтрацію хімічних речовин з організму, і там гормони та антибіотики, що надходять тваринам, потрапляють, а потім переходять у кров дітей.