3.5. 2018 16:00 Печінка функціонує як біохімічна фабрика з безперервною роботою. Оскільки простої неможливі, вони повинні постійно відновлюватися. Як це очистити і зцілити?
Печінка є найважчим внутрішнім органом - важить близько 1,5 кг - і зазнає близько 500 метаболічних процесів, які розщеплюють цукор, жири та білки з їжею. Водночас він захоплює токсичні речовини і перетворює їх на нешкідливі відходи. Щохвилини печінка фільтрує від 1,5 до 2 літрів крові, в якій циркулює все, що ви з’їли.
І не тільки це. Правильне функціонування інших органів - очей, залоз, суглобів, нирок, серця та мозку - залежить від бездоганного функціонування печінки, тому намагайтеся підтримувати її в належному стані. Ці трави сприяють очищенню печінки. Не недооцінюйте міцність трав, завжди використовуйте їх, як рекомендується. Якщо у вас хронічна хвороба, від якої ви приймаєте ліки, завжди спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем із застосуванням рослинних засобів.
1. Цикорій
Звичайна трава з блакитними квітами (Cichorium intybus) є одним із безпечних ліків. Листя і корінь вже використовувались для очищення печінки цілителями багатьох давніх народів. Відвар цикорію допомагає при проблемах з жовчним міхуром та сечовипусканням та каменях, покращує травлення, сприяє секреції жовчі та покращує роботу печінки. Чудово підходить як засіб для очищення та регенерації.
2. Кульбаба
Трава, яку ми не любимо бачити на газоні, чудово очищає печінку. Корінь оптимізує вироблення жовчі, стимулює її відтік з печінки, знімає біль у жовчному міхурі, допомагає при ожирінні, цирозі та інших захворюваннях печінки. Для очищення організму рекомендується щодня протягом шести тижнів з’їдати жменю молодих листочків, закапаних лимонним соком, або пити по 20 мл свіжозібраного листяного соку тричі на день. Очисний відвар можна приготувати як зі свіжих, так і з висушених листя.
3. М’ята перцева
Люди користуються нею більше трьох тисяч років. Однак у популярної трави для напоїв та салатів є щось зайве - вона містить ментол та понад 40 інших речовин, які благотворно впливають на весь травлення. М’ята знижує рівень шкідливого холестерину та сприяє виведенню травних соків та жовчі, що сприяє розщепленню жирів та полегшує роботу печінки у фільтруванні шкідливих речовин. Він також використовується для піску та каменів у жовчному міхурі. М’ята заспокоює шлунок, допомагає перетравлювати важчі страви, а також цінується нирками та сечовим міхуром. Можна приготувати чай із сухого і свіжого листя.
4. Маріанський естрагатор
Насіння цієї трави (Silybum marianum) містять флавоноїд силімарин - потужний антиоксидант, який благотворно впливає на печінку. Вони навіть настільки виражені, що його також використовують для лікування сильно пошкодженої печінки та наслідків жовтяниці. У відповідних дозах строкатий безпечний, але в деяких може викликати головний біль, розлад шлунку та свербіж. Рекомендована добова доза - від 3 до 6 г подрібненого насіння. Увага! Не підходить для заспокійливих засобів, діабету, антибіотиків, імунодепресантів, розріджувачів крові та гепатиту С. Може викликати алергію і не повинен застосовуватися вагітними жінками чи жінками, що годують груддю, або пацієнтами з гіпертонічною хворобою.
5. Ріпак
Ця трава (Agrimonia eupatoria) використовується зовнішньо при проблемах шкіри та набряках суглобів, всередину при нетравленні шлунку, кашлі та різних запаленнях, наприклад у роті. Ріпак сприяє виділенню жовчі, очищає та відновлює печінку. Обов’язково готуйте відвар з цієї трави, якщо у вас проблеми зі шлунком, жовчним міхуром або сечовим міхуром.
Більше інформації зі статті можна знайти в поточному номері журналу Báječná žena.
Автор: jb
Фото: Shutterstock
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар