Трав'яні чаї - чи не найдавніші цілющі засоби у світі. Вони здатні вилікувати його від кількох прикрощів, а ще вони смачні. І вдосконалення починається майже з тієї миті, коли ви берете в руку теплу і ароматну чашку. Зараз ми розглядаємо п’ять загальних проблем.

1. Застуда

Якщо вам доводиться продовжувати мочитися, поки ви там жалите і згораєте, вам, ймовірно, холодно, а сечовий міхур запалений. Найчастіше рекомендовані трави для скарги - це журавлина та чай з листя мучниці. У той час як перший пригнічує адгезію мікроорганізмів до слизової сечового міхура, другий є м’яким сечогінним засобом і хорошим дезінфікуючим засобом.

Ось як це зробити: Чай з винограду та журавлини на ведмедях слід готувати з холодною водою, щоб підтримувався ефект як дезінфікуючих засобів, так і дубильних речовин. Залийте 1 чайну ложку листя чвертю літра холодної води і витримуйте 4-6 годин, періодично помішуючи. Після цього проводиться скринінг.
Обов’язково зверніться до лікаря: якщо ваші симптоми не покращуються через три дні, якщо у вас температура або якщо у вас з’являється кров’яниста сеча.

2. Фебрильна інфекція

Ви в депресії, лоб гарячий, рот горщик і температура тіла вище 38 градусів? Ви, мабуть, підхопили якусь інфекцію, і ваше тіло захищається від «непроханого гостя» з гарячкою. У гарячковому стані через інтенсивне дихання та високу температуру тіла організм втрачає багато води, тому його потрібно поповнювати. Окрім води, особливо рекомендуються ошпарені білої верби, бузини або липи, які не тільки заповнюють втрачену рідину, але і знімають жар.

Ось як це зробити: Для чашки трав’яного чаю закип’ятіть чайну ложку чайної суміші з 2 деци води і замочіть її покритою протягом п’яти-десяти хвилин. Пийте чай охолодженим, нежитним!
Обов’язково зверніться до лікаря: якщо температура не знижується через два дні або температура підвищується до 39,5 градусів, перейдіть до лікаря!

3. Менструальні проблеми

Приблизно кожна п'ята жінка страждає від болючих менструальних болів. Однак мало хто знає, що біль часто спричиняється порушенням гормонального дисбалансу або стресом, або навіть недоїданням. Однак існує відмінна комбінація трав’яного чаю, яка може полегшити ваші скарги. Суміш квітів ромашки, деревію, лимонника, гусячого пуху, насіння кропу - чудовий засіб для важких днів. Його можна попередньо змішати в декількох аптеках, але ви також можете легко зробити це вдома.

трав

Ось як його приготувати: Змішайте сушені трави (по 20-20 грам кожної). Чайну ложку чайної трави трохи подрібніть у ступці, а потім закип’ятіть її склянкою гарячої води. Дати постояти 15 хвилин, а потім відфільтрувати. Не смакуйте його! Їжте приємно тепло.
Обов’язково зверніться до лікаря: якщо менструація супроводжується блювотою та мігренню, проконсультуйтеся зі своїм гінекологом якомога швидше.

4. Стрес

Ви нервуєте часто? Ваше серце б’ється швидко без причини? Це можуть бути невеликі ознаки перевантаження. Якщо ви не будете обережні, ви також можете встановити більш пізню, серйозну хворобу серця за допомогою свого перевтомленого способу життя. Найкращим помічником є ​​пасифлора, спазмолітичний ефект якої завдяки флавоноїдам у ній. Його седативні, анксіолітичні та антидепресантні властивості можна пояснити вмістом мартолу та бета-карболіну.

Ось як приготувати: 1 чайну ложку пасифлори зварити в 2 деци води, дати постояти 10 хвилин. Пити по 2-4 склянки на день.
Обов’язково зверніться до лікаря: якщо серцебиття не припиняється, і у вас депресія стає дедалі більше.

5. Порушення сну

Є ті, хто може заснути за хвилину, але, на жаль, тридцять відсотків людей страждають якоюсь формою розладу сну. «Хвороба» може бути спричинена стресом, занепокоєнням, страхом, шумом або навіть поганим матрацом. Тут знову ж таки рішення - комбінований чай з таких трав: глід (25 грам), котяча м’ята (25 грам), хміль (25 грам), лимонник (10 грам), кріп (15 грам).

Ось як це зробити: 1 столову ложку суміші закип’ятити з 2 дл води. Витримавши 20 хвилин, проціджують. Пити 2-3 рази на день після їжі, підсолоджуючись. Ці трави мають найсильніший седативний та снодійний ефект. Тому тим, хто відчуває сонливість при зазначеному вище дозуванні, слід використовувати лише 1 чайну ложку суміші. Однак тим, хто раніше регулярно приймав синтетичні заспокійливі препарати і вже звик до них, може знадобитися дещо більша доза на початку трав'яного режиму.
Обов’язково зверніться до лікаря: якщо порушення сну не зміниться через три тижні.