5. ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ
Догляд за вашим пульсометром
Як і будь-який електронний пристрій, полярний пульсометр слід ретельно доглядати. Наступні рекомендації допоможуть вам захистити гарантійне покриття та дозволять користуватися виробом протягом багатьох років.
Підтримуйте пульсометр у чистоті. Щоб зберегти водонепроникність, не чистіть пульсометр очищувачем високого тиску. Промийте м’якою мильною водою та змийте чистою водою. Не занурюйте у воду. Акуратно витріть насухо м’яким рушником. Ніколи не використовуйте алкоголь або абразивні речовини, напр. металеві абразиви або хімічні засоби для чищення.
Зберігайте пульсометр у прохолодному сухому місці. Не зберігайте у вологому середовищі, у непровітрюваних матеріалах (поліетиленовий пакет або спортивна сумка) або поблизу струмопровідних матеріалів (наприклад, мокрий рушник). Монітор серцевого ритму та передавач є водонепроникними та можуть використовуватися для занять у воді. Не піддавайте монітор серцевого ритму дії прямих сонячних променів протягом тривалого періоду часу, наприклад, в машині або на велосипеді.
Захистіть свій пульсомір і передавач від сильних ударів, оскільки вони можуть пошкодити датчики.
Інструкції з прання передавача H1
З'єднувач: Після кожного використання виймайте передавач із ремінця та витріть насухо м’яким рушником. При необхідності очистіть роз'єм м'якою мильною водою. Ніколи не використовуйте спирт або агресивні абразиви (наприклад, металеві абразиви або засоби для чищення).
Ремінець: Після кожного використання промивайте ремінець під проточною водою і дайте йому висохнути, висячи. При необхідності можна почистити ремінець м’якою мильною водою. Не використовуйте зволожуюче мило, оскільки воно може утворити покриття на ремінці. Не замочуйте, не прасуйте, не чистіть хімікатами та не відбілюйте ремінець. Не затягуйте і не згинайте деталі електрода.
Перевірте етикетку ремінця, щоб перевірити, чи можна її прати в машині. Ніколи не вставляйте ремінець або штекер у сушарку.
Ремонт
Ми рекомендуємо проводити ремонт пристрою в уповноваженому сервісному центрі Polar протягом одного року гарантійного терміну, за винятком заміни акумулятора. Пошкодження, спричинені ремонтом, не дозволеним Polar Electro, або наслідки пошкодження не покриваються гарантією. Докладнішу інформацію див. У розділі Міжнародна гарантія Polar.
Контактні дані та адреси Полярних сервісних центрів можна знайти за адресою http://www.polar.com/en/support та веб-сайти для окремих країн.
Зареєструйте свій продукт Polar за адресою http://register.polar.fi/, щоб ми могли продовжувати вдосконалювати наші продукти та послуги, щоб краще задовольнити ваші потреби.!
Заміна акумулятора
І монітор серцевого ритму Polar Move, і передавач Polar H1 містять батареї, які можна замінити користувачем.
Замінюючи батареї, переконайтесь, що ущільнювальне кільце не пошкоджено. Якщо ущільнювальне кільце пошкоджене, замініть його. Ви можете отримати ущільнювальне кільце/акумулятор у добре обладнаному магазині Polar або в авторизованому сервісному центрі Polar. У США та Канаді запасні ущільнювальні кільця доступні лише в авторизованих сервісних центрах Polar. У США ви можете замовити ущільнювальні кільця/комплекти акумуляторів за адресою http://www.shoppolar.com. Загляньте в Інтернет-магазин Polar для вашої країни за адресою http://www.polar.com.
Символ низького заряду батареї з'являється, коли акумулятор працює на 10-15% своєї ємності.
Надмірне використання підсвічування швидше розряджає акумулятор.
У холодних умовах може з’являтися індикатор низького заряду акумулятора, але він зникатиме зі збільшенням температури.
Коли з'являється індикатор низького заряду батареї, звук і підсвічування автоматично вимикаються. Будильники, встановлені до появи індикатора низького заряду батареї, залишатимуться активними.
Зберігайте акумулятори в недоступному для дітей місці. Якщо батареї проковтнуті, негайно зверніться до лікаря.
Батареї слід утилізувати відповідно до місцевих норм.
Коли нова батарея повністю заряджена, переконайтеся, що обидва кінці батареї не торкаються одночасно металевих предметів або електропровідних інструментів (наприклад, пінцета). Це може призвести до короткого замикання акумулятора, пришвидшивши його. Коротке замикання може не пошкодити акумулятор, але може зменшити його ємність та термін служби.
Відкрийте кришку акумулятора, повернувши її із ЗАКРИТИ у ВІДКРИТИ за допомогою монети.
Зніміть кришку акумулятора, а потім обережно підніміть батарею за допомогою маленької жорсткої палички або подібного пристрою відповідного розміру. Вставте нову батарею позитивною стороною (+) до кришки.
Щоб забезпечити водостійкість, замініть старе ущільнювальне кільце на нове, обережно вставлене в паз у кришці.
Встановіть кришку та поверніть її за годинниковою стрілкою, щоб ЗАКРИТИ.
Повторно введіть налаштування пульсометра.
Заміна акумулятора Polar H1
За допомогою затискача на ремінці підніміть кришку акумулятора.
Вийміть стару батарею жорсткою паличкою потрібного розміру, наприклад, вирізом. Якщо можливо, використовуйте для цього неметалевий пристрій. Будьте обережні, щоб не пошкодити кришку акумулятора.
Вставте акумулятор у відсік для батареї негативною стороною (-) стороною назовні. Добре встановіть ущільнювальне кільце на місце, щоб запобігти проникненню води.
Вирівняйте край кришки акумулятора з пазами на роз'ємі та відсуньте кришку акумулятора на місце. Ви почуєте клацання.
Запобіжні заходи
Полярний рух пульсометр здатний показувати ступінь фізичних навантажень і рівень регенерації під час і після тренувань. Це не служить жодним іншим цілям.
Медичні вироби, що використовуються у професійній практиці вони вимагають великих очікувань від виробника, дистриб’ютора та користувача медичних виробів. Щоб забезпечити безпечне використання продуктів Polar, Polar пропонує посібники користувача та навчання для професійних користувачів.
Вчителям рекомендується звертатися з письмовою згодою до батьків учнів на використання пульсометра.
Мінімізуйте ризики навчання
Мінімізуйте потенційні ризики
Тренування можуть бути ризикованими. Перш ніж розпочати регулярну програму фізичних вправ, дайте відповіді на наступні запитання щодо свого стану здоров’я. Якщо ви відповісте ствердно на будь-яке з наведених нижче питань, проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики перед початком будь-якої програми вправ.
Діти:
Останнім часом ви трохи рухаєтесь?
Ви маєте ознаки хвороби?
Ви приймаєте серце або інші ліки?
Ви вже відчували труднощі з диханням?
Зараз ви одужуєте від важкої хвороби або лікування?
Використовуйте кардіостимулятор або інший електричний пристрій, імплантований у тіло?
Молодь та дорослі:
Останні п’ять років він був фізично неактивним?
Високий кров'яний тиск або рівень холестерину в крові?
Ви відчуваєте ознаки хвороби?
Ви приймаєте артеріальний тиск або інші ліки для серця?
Йому вже було важко дихати?
В даний час він одужує після важкої хвороби або лікування?
Використовуйте кардіостимулятор або інший електричний пристрій, імплантований у тіло?
Зверніть увагу, що крім інтенсивності тренування, ліки від серцевих захворювань, артеріального тиску, психологічних захворювань, астми, дихання тощо. а деякі енергетичні напої, алкоголь та нікотин також можуть вплинути на пульс.
Важливо звертати увагу на відповіді, які дає ваша організація під час тренування. Якщо під час тренування ви відчуваєте несподіваний біль або надмірну втому, рекомендується зупинити або продовжити тренування з меншою інтенсивністю.
Увага! Використання кардіостимулятора не виключає використання тренувального комп’ютера Polar. Теоретично між продуктами Polar та кардіостимулятором не повинно бути перешкод. На практиці немає повідомлень про те, чи стикався хтось із таким втручанням. Однак через широкий спектр доступних пристроїв ми не можемо гарантувати, що наші вироби працюватимуть належним чином з усіма кардіостимуляторами або іншими імплантованими пристроями. Якщо ви не впевнені, чи можете ви безпечно використовувати виріб, або якщо під час використання виробів Polar виникають якісь незвичні симптоми, проконсультуйтеся з лікарем або зв’яжіться з виробником імплантованого електричного пристрою.
Якщо у вас алергія на будь-яку речовину, яка контактує з вашою шкірою, або ви підозрюєте, що у вас могла бути алергічна реакція на продукт, потім перевірте матеріали, перелічені в розділі Технічний опис. Матеріали цього виробу були протестовані і зазвичай не містять алергенів або речовин, що становлять небезпеку для здоров’я. Якщо у вас з’являються якісь незвичні симптоми, негайно припиніть використання препарату. Щоб уникнути впливу пульсометра на шкіру, одягніть футболку, але змочіть футболку під електродами для належної роботи.
Через вологу та велике тертя поверхня чорного пульсометра може вловлювати футболки світлих кольорів. Якщо ви використовуєте духи або засоби від комах на шкірі, переконайтеся, що вони не контактують з пульсометром або передавачем.
Втручання під час навчання
Може виникнути проблема з електричними приладами. Крім того, перешкоди можуть виникати поблизу базових станцій WLAN. Щоб уникнути помилкових результатів вимірювань та несправності, тримайтеся якомога подалі від джерела збурення.
Тренажери з електричними або електронними компонентами (наприклад, світлодіодними дисплеями, двигунами та електричними гальмами) також можуть перешкоджати сигналам. Щоб вирішити ці проблеми, спробуйте наступне:
Вийміть пульсометр із грудей і використовуйте тренувальний пристрій, як зазвичай.
Повертайте монітор серцевого ритму за годинниковою стрілкою, поки не знайдете область, де він не відображає розсіяних значень або де сигнал пульсу не блимає. Перешкоди часто гірші перед панеллю дисплея обладнання, тоді як ліва або права сторона дисплея відносно безперешкодні.
Покладіть передавач назад на груди і тримайте монітор серцевого ритму в цій зоні без перешкод якомога довше.
Якщо монітор серцевого ритму все ще не працює, один із компонентів тренувального пристрою може бути занадто електрично шумним, щоб виміряти ваш бездротовий пульс.
Для отримання додаткової інформації відвідайте www.polar.com/en/support.
Вирішення проблем
Якщо ви не знаєте, де ви в меню, утримуйте червону кнопку, доки не з’явиться час.
Якщо ви не реагуєте на натискання кнопки або якщо Polar Move показує незвичні значення, скиньте налаштування монітора серцевого ритму одночасно утримуючи чотири кнопки (ВВЕРХ, ВНИЗ, ЧЕРВОНИЙ та ЗАКРИТИ) протягом 4 секунд. На мить все зникає з дисплея. Натисніть ЗЕЛЕНУ кнопку; повідомлення Незабаром введіть основні налаштування. Введіть час і дату. Натисніть і утримуйте ЧЕРВОНУ кнопку, щоб повернутися до перегляду часу. Усі настройки, крім дати та часу, зберігаються.
Якщо датчик пульсу виходить з ладу, він відображатиме надзвичайно велике або нульове значення, тоді переконайтеся, що в межах 1 метра від пульсометра немає іншого монітора серцевого ритму, а ремінець/текстильні електроди передавача добре прилягають, мокрі, чисті та неушкоджені.
Сильні електромагнітні сигнали можуть призвести до помилкових значень. Електромагнітні перешкоди можуть виникати поблизу високовольтних ліній, світлофорів, повітряних ліній електричних залізниць, повітряних ліній тролейбусів і трамваїв, телевізорів, двигунів, бортових комп’ютерів для велосипедів, моторизованих тренажерів, мобільних телефонів та електрозахисних воріт . Щоб уникнути помилкових результатів вимірювань, уникайте можливих джерел перешкод.
Якщо ненормальні результати вимірювань не хочуть зникати, навіть якщо вони віддалилися від джерела перешкод, потім уповільнити і перевірити пульс своїми руками. Якщо ви відчуваєте, що воно відповідає високому значенню, вказаному вашим пульсометром, у вас можуть бути проблеми із серцевим ритмом. Аритмія в більшості випадків не є серйозною, але все одно зверніться до лікаря.
Якщо пульсометр не працює належним чином, незважаючи на виконання вищевказаних кроків, замініть батарею в передавачі.
Можливо, проблема з серцем змінила хвилю ЕКГ, і передавач не може її виявити. У цьому випадку проконсультуйтеся з лікарем.