тілом

Журнал ÉVA 19 травня 2016 р.

Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!

Немає великих таємниць і чудодійних засобів: 5 найважливіших кроків для правильного догляду за тілом є важливими, щоб зберегти шкіру красивою, здоровою та міцною!

Зараз ми дедалі більше маємо справу зі своїм обличчям та шкірою обличчя: ми зволожуємо, відлущуємо, робимо масаж, макіяж, але ми все одно схильні обробляти шкіру рештою нашого тіла. Хоча наша шкіра - наш найбільший орган, і на нашому обличчі є лише дуже крихітна його частина. Якщо ви звернули увагу на ці 5 простих, невеликих, але таких важливих кроків, незабаром ви побачите позитивні зміни!

1. Найважливіший момент правильного догляду за тілом - це правильне зволоження

Ні, ми не маємо на увазі креми, ми думаємо. ви можете здогадатися Звичайно: багато-багато рідини (особливо у формі води, зеленого або трав'яного чаю - нана, яка не містить цукру), яку ви повинні пити щодня. Особливо влітку, коли ми більше потіємо, але це так само важливо в прохолодну погоду - це може зробити нашу шкіру ще легшою для висихання. Ми рекомендуємо мати при собі пляшку, щоб ви могли спостерігати, чи ви п’єте достатньо. У нас є літрова пляшка, яку, як ми знаємо, потрібно поповнювати 3 рази на день. Це працювало дотепер!

2. Часті, але нетривалі ванни

Для правильного догляду за тілом дуже важливо обмежити час, який ми проводимо під душем. Є кілька речей, які сушать нашу шкіру (і волосся) більше, ніж вода з-під крана. Тим, хто любить великі ванни, ми рекомендуємо завжди використовувати олію для ванни або сіль для ванни у своїй воді, оскільки це може забезпечити певний захист від зневоднення.

3. Використовуйте косметичні засоби, які підходять для вашого типу шкіри

Читачі дуже часто чують, що вони насправді не уявляють, який тип шкіри у них є, і вибирають, наприклад, лосьйон для тіла або гель для душу на основі запаху. У довгостроковій перспективі це дуже прикро, тому варто здійснити паломництво до салону краси, салону краси та хоча б раз попросити експертного висновку.

4. Адекватний захист від сонця

Старіння шкіри спричинене шкідливими УФ-променями в 90% зовнішніх факторів, не кажучи вже про те, наскільки небезпечний сонячний опік. Важливість використання сонцезахисних кремів не можна переоцінити!

5. Не забувайте про важливість пілінгу

Ну, звичайно, не після рясного засмагання. Якщо є один спосіб зробити це, щотижня очищайте тіло скрабом для шкіри спеціально для тіла або ретельно розтирайте себе під душем щіткою для ванни або мочалкою. Якщо у нас немає часу/терпіння ні для того, ні для іншого, ми можемо дуже допомогти, потерши тіло свіжим, трохи шорстким рушником після купання. За допомогою цієї процедури ми можемо не тільки видалити мертві клітини епітелію (тим самим сприяючи засвоєнню лосьйону для тіла), але ми також можемо стимулювати лімфатичну циркуляцію та придушити целюліт.