Ми пропонуємо вам підбірку найкращих фраз, щоб усвідомити важливість збереження тіла та духу здоровими.
Пол Бертран Пріето

Пов’язані теми

Здоров’я - це не просто не хворіти. Здоров’я отримує максимум від наших фізичних та розумових здібностей, насолоджується тим, що нас оточує, і, зрештою, щасливим. І саме в тому, що підтримка здоров’я нашого тіла та мозку - це найшвидший та найефективніший шлях до щастя та гарної якості життя.

фраз

Сприяння здоров’ю - це те, що люди намагалися гарантувати протягом тривалого часу, саме тому від античних філософів до відомих людей нашого сучасного періоду говорили про це, залишаючи фрази на пам’ять.

Які фрази про фізичне та психічне здоров’я найбільш відомі?

У сьогоднішній статті ми представляємо кілька найвідоміших фраз про важливість збереження здорового духу та тіла. Тут ми представляємо цю збірку.

1. Підтримувати тіло здоровим - це обов’язок ... Інакше ми не можемо підтримувати розум сильним і ясним (Будда)

Пам’ятайте, що розум і тіло тісно пов’язані між собою.

2. Хто здоровий, той має надію; а той, хто з надією, має все (арабське прислів’я)

І саме те, що фізичне та психічне здоров’я є важливим для досягнення наших мрій.

3. Не всі гроші у світі можуть повернути вас до здоров'я (Реба Макентері)

Нагадування про те, що здоров’я на першому місці. Її ніщо не може купити.

4. Любов не така важлива, як міцне здоров’я. Ви не можете любити, якщо не здорові. Ви це не цінуєте (Брайан Кренстон)

Здоров’я - це те, що дозволяє нам повною мірою насолоджуватися всім, що може запропонувати життя.

5. Я народився з міцним здоров’ям і міцним тілом, але роками знущався над ними (Ава Гарднер)

Нагадування про те, що навіть якщо ми здорові, ми повинні продовжувати піклуватися про своє тіло все своє життя.

6. Щастя - це міцне здоров’я та погана пам’ять (Інгрід Бергман)

Тому що, щоб бути щасливими, ми повинні бути здоровими і якомога швидше забути про той поганий досвід, який ми пережили.

7. Окрім освіти, вам потрібно міцне здоров’я. А для цього потрібно займатися спортом (Kapil Dev)

Спорт завжди був важливим для збереження здоров’я тіла та духу.

8. Здоров’я не можна купити. Все-таки це може бути неймовірно цінний ощадний рахунок (Енн Вільсон Шаф)

І воно полягає в тому, що, хоча його неможливо придбати, воно може принести вам багато переваг у короткостроковій та довгостроковій перспективі.

9. Підтримка міцного здоров’я має бути головною метою всіх нас. (Санграм Сінгх)

Наш сон повинен бути здоровим. Решта прийдуть самі.

10. Не можна сприймати гарне здоров'я як належне (Джек Осборн)

Нагадування про те, що про фізичне та психічне здоров’я потрібно дбати щодня. В іншому випадку ми можемо швидко його втратити.

11. У розпал цих важких часів найбільше ми можемо насолоджуватися хорошим здоров’ям та повноцінним сном (Кнуте Нельсон)

Що б не сталося, ми завжди можемо піклуватися про своє здоров’я. Харчуватися добре, займатися спортом, спати те, що нам потрібно ... Це в наших руках.

12. Щастя - це найвища форма здоров’я (Далай-лама)

І це те, що ми не можемо бути щасливими, якщо здоров’я не супроводжує нас. Тому ми повинні дбати про своє тіло і розум.

13. Здоров’я - це найцінніше благо. А не золото чи срібло (Махатма Ганді)

Ми пам’ятаємо справжню цінність здоров’я лише тоді, коли втрачаємо його. У той момент ми бачимо, що немає більше дорогоцінного добра.

14. Життя без здоров'я схоже на річку без води (Максим Лагасе)

Метафора пам’ятати, що ми повинні дбати про своє фізичне та психічне здоров’я щодня.

15. Три речі в житті: ваше здоров’я, ваша місія та люди, яких ви любите. Ось і все (Naval Ravikant)

Щоб бути щасливими, нам «просто» потрібно бути здоровими, мати мрію і бути оточеними людьми, які вас люблять.

16. Підтягнуте тіло і спокійний розум. Ці речі не можна купити. Їх потрібно заробити (Naval Ravikant)

Тому що насолода фізичним та емоційним здоров’ям - це результат щоденної роботи.

17. Людське тіло - найкращий образ людської душі (Тоні Роббінс)

Метафора, яка нагадує нам про те, що людина з хорошим фізичним здоров’ям - це хтось емоційно сильний.

18. Нехай їжа буде вашим ліками, а ліки - вашою їжею (Гіппократ)

Тисячі років ми знаємо, що без повноцінного харчування не може бути здоров’я.

19. У невпорядкованому розумі розум здоров’я неможливий (Марк Тулій)

І полягає в тому, що перед тим, як почати піклуватися про фізичне здоров’я, ми повинні впорядкувати свої думки.

20. Я думаю, що найкращий подарунок, який ти можеш подарувати своїй сім’ї і всьому світу, це те, що ти в доброму здоров’ї (Джойс Майер)

І ви повинні дбати про своє здоров’я не тільки заради себе, але і для людей, які вас люблять.

21. Гарний гумор - це здоров’я душі; смуток, отрута (Філіп Стенхоуп)

Жити в гарному настрої та зберігати оптимізм - найкращий спосіб подбати про своє психічне, а отже, і про фізичне здоров’я.

22. Чим більше ти пізнаєш себе, тим більше буде тиші у твоїй свідомості, і ти будеш здоровішим (Максим Лагасе)

Виконання вправ на самосвідомість дуже важливо для збереження духу та тіла здоровими.

23. Твоє тіло слухає все, що каже твій розум (Наомі Джадд)

Метафора, щоб згадати тісний взаємозв’язок розуму і тіла.

24. Міцне здоров’я та хороші емоції - це два найбільші благословення в житті (Публіліус Сирус)

Здорова людина, яка насолоджується життям, безумовно, є щасливою людиною.

25. Здоров’я - це стосунки між вами та вашим тілом (невідомо)

Бо не може бути фізичного здоров’я без емоційного. І навпаки.

26. Здоров’я - це те, що змушує вас відчувати, що „зараз” - найкраща пора року (Франклін П. Адамс)

Коли ми здорові, ніщо не може зупинити нас. Ми набагато більше вмотивовані протистояти всім викликам, що постають.

27. Раннє спання та раннє пробудження - це те, що робить нас здоровими та мудрими (Бенджамін Франклін)

Оскільки добре спати дуже важливо для того, щоб розум і тіло були здоровими.

28. Я вирішив бути щасливим, бо це корисно для мого здоров’я (Вольтер)

Насолода життям приносить користь не лише на емоційному рівні. Це також позитивно впливає на фізичне здоров’я.

29. Коли хтось хворий, його добро також хворіє (Фрідріх Ніцше)

І це те, що коли наше фізичне здоров’я падає, падає і наше емоційне.

30. Їжте, щоб жити, не живіть, щоб їсти (Сократ)

Харчуватися необхідно, щоб бути здоровим. Але коли це стає нав’язливою ідеєю, наше фізичне та емоційне здоров’я під загрозою.

31. Наші тіла - це наші сади. Наші заповіти, садівники (Вільям Шекспір)

Метафора пам’ятати, що ми самі єдині, хто має силу працювати над своїм фізичним та емоційним здоров’ям.

32. Профілактика краща за лікування (Дезідерій Еразм)

Класика. І воно полягає в тому, що якщо ми запобігаємо захворюванню, не потрібно буде виліковуватися. Це в наших руках.

33. Найбільшою хворобою сьогодні є не проказа чи туберкульоз, це відчуття того, що тебе не люблять (Мати Тереза ​​з Калькутти)

Оскільки без емоційних зв’язків ми не можемо бути щасливими. А без щастя немає фізичного здоров’я.

34. Єдиний спосіб зберегти своє здоров’я - це їсти те, чого ти не хочеш, пити те, що тобі не подобається, і робити те, що ти волів би не робити (Марк Твен)

Тому що для збереження здоров’я іноді потрібні жертви. Але виграш того вартий.

35. Найкращі лікарі дають мало ліків (Бенджамін Франклін)

І не завжди потрібно призначати препарати. Якщо змін у способі життя досить, не потрібно до них вдаватися.

36. Ніщо не шкідливіше для здоров’я, як надмірна захист (Бенджамін Франклін)

Оскільки одержимість цим може закінчитися негативними наслідками, особливо на емоційному рівні. Ми повинні знайти баланс.

37. Здорові громадяни - це найбільший подарунок, який може мати будь-яка країна (Вінстон Черчілль)

Оскільки країна, яка заохочує людей брати на себе відповідальність за своє здоров’я, - це країна, яка працює краще у всіх аспектах.

38. Ми не цінуємо здоров'я, поки не приходить хвороба (Томас Фуллер)

Як завжди, ми не цінуємо те, що маємо, поки не втратимо.

40. Якщо ви вважаєте, що здоров’я дороге, спробуйте хворобу (Невідомо)

Щоб бути здоровим, потрібні жертви, але винагорода набагато більша. Інакше ми можемо про це шкодувати все життя.

41. Ваше здоров'я - це інвестиції, а не витрати (Невідомо)

Ми не повинні думати про те, щоб піклуватися про своє здоров’я як жертву, а як про короткочасну та довгострокову інвестицію.

42. Якщо ти хочеш жити довго, відкрий своє серце (болгарське прислів'я)

Придушення емоцій і нерозмова з нашими близькими в кінцевому підсумку завдає шкоди нашому психічному здоров’ю, а отже, і фізичному здоров’ю.

43. Бережіть і любіть своє тіло. Це найдивовижніше, що ти коли-небудь матимеш (Невідомо)

Наш розум і наше тіло - це подарунок. Ми повинні дбати про них кожен день нашого життя.

44. Їсти брокколі так нудно, але так корисно для мого здоров’я (Максим Лагасе)

Фраза, яку слід пам’ятати, що іноді доводиться йти на жертви. Але все того варте.

45. Сумна душа може вбити вас швидше, ніж зародок (Джон Стейнбек)

Тому що, коли є емоційні проблеми, вони можуть нашкодити вашому здоров’ю більше, ніж будь-яка інша хвороба.

46. ​​Здорове тіло - це кімната для гостей для душі; хворе тіло, в'язниця (Френсіс Бекон-старший)

Метафора, яка нагадує нам, що якщо ми не піклуємося про своє фізичне здоров’я, наше емоційне здоров’я швидко опиниться в небезпеці.

47. Щоб не захворіти, їжте менше. Щоб продовжити життя, менше хвилюйся (Чу Хуей Венг)

Оскільки стежити за дієтою дуже важливо, але переконатися, що наш настрій гарний, може бути навіть більше.

48. Брак часу на ваше здоров'я сьогодні, відсутність здоров'я на ваш час завтра (Тібо)

Підтримка фізичного та емоційного здоров’я - це щоденна робота. В іншому випадку ми можемо пошкодувати про це в більш-менш найближчому майбутньому.

49. Бережіть свій розум, ваше тіло віддячить вам. Бережіть своє тіло, ваш розум буде вам вдячний (Деббі Хемптон)

Знову фраза, щоб ми не забували, що без фізичного здоров’я не може бути емоційного здоров’я. І навпаки.

50. Ви так само важливі для свого здоров'я, як і вона для вас (Террі Гіллеметс)

Бо здоров’я і ти єдине ціле. Ви повинні піклуватися один про одного.