Ваша дитина плаче, а ви не знаєте чому. Здебільшого новонароджені плачуть від проблем зі шлунком. Їхні органи ще не розвинені, і навіть при таких випадках грудного вигодовування можуть з’являтися такі проблеми, як коліки. Яка найкраща дієта для годуючої матері, щоб уникнути кольок?.

уникнути

Симптоми кольок у немовляти

Зазвичай ця проблема з’являється між 0 і 4 місяцями життя дитини. Немовлячі кольки - це синдром, пов’язаний з невпинним і невтішним плачем та дратівливістю та явними болями в животі щодня та протягом тижнів, що вражає від 10% до 40% здорових дітей.

Незважаючи на те, що це транзиторно і спонтанно вирішується до досягнення дитиною 6 місяців, імпотенція заспокоїти дитину породжує багато подружжя занепокоєння та стресу. симптоми кольок у немовляти є:

  1. Дитина підводить коліна до живота.
  2. Звичайний візерунок плачу наприклад пізно вдень. Зазвичай коліки виникають пізно вдень.
  3. Тривалі періоди плачу.
  4. Зелений і водянистий стілець.
  5. Напружене тіло.
  6. Стиснуті кулаки, зазвичай цей ознака вважається коліками, коли дитина також піднімає коліна і невтішно плаче.
  7. Здутий живіт.
  8. Під час поводження дитина дратівлива.

Їжа, яка виробляє гази для дитини під час годування груддю

Протягом перших місяців Грудне вигодовування краще виключити певні продукти, які негативно взаємодіють з вашим молоком. Ці продукти виробляють газ у вашої дитини, викликаючи дуже прикрі коліки. годуюча мати повинні відмовитися від:

  • Овочі такі як капуста, цибуля, часник, брокколі, брюссельська капуста, цвітна капуста, болгарський перець, огірок та ріпа. Ці продукти можуть викликати дратівливість, яка зазвичай триває до 24 годин, а потім зникає.
  • Коров’яче молоко та похідні продукти від нього, як сир, йогурт, масло тощо можуть викликати алергічні реакції у вашої дитини. Краще уникати їх.
  • Цитрусові такі як апельсини, лимони, лайми, грейпфрути та мандарини часто викликають роздратування. Симптоми можуть включати дратівливість, блювоту, діарею, висип, кропив’янку та закладеність носа.
  • Шоколад Він містить хімічну речовину, названу теобромін, яка подразнює шлункову систему. Симптомами є дратівливість та діарея у дитини.
  • Яйця, пшениця, кукурудза, певна риба, арахіс, горіхи та соя можуть викликати алергію. Симптомами можуть бути дратівливість, блювота, діарея, висип, кропив'янка та закладеність носа. Частина білків у цих продуктах може «втекти», потрапити в кров і потрапити в грудне молоко.

Як попередити дитячі кольки

Зменшення ризику, коли ваша дитина страждає від кольок протягом перших місяців життя. Ваш раціон повинен бути максимально різноманітним і повноцінним, уникаючи продуктів, які організм вашої дитини може відкинути через алергію; якщо у вас є які-небудь питання, найкраще звернутися до педіатра.

Для уникайте дитячих кольок Важливо знати всю інформацію про грудне вигодовування та прийом газів, крім того, щоб вибрати пляшечки проти коліків, якщо дитина поглинає молоко, а також не вживати, якщо ви годуєте грудьми:

  1. Стимулюючі та газовані напої.
  2. Насичені жири та продукти з високим вмістом цукру.
  3. Оброблені продукти.
  4. Зверніть увагу, які бобові та овочі спричиняють гази, і уникайте надмірного їх вживання протягом цих місяців.

З наукової точки зору не було доведено, щоб спричиняли конкретні продукти коліки у новонароджених. Однак було доведено наявність певної алергії у немовлят, пов’язану з типом годування матері. Спостерігайте за своєю дівчинкою і при найменших сумнівах проконсультуйтеся з лікарем.

Без сумніву, годування годуючої матері, щоб уникнути кольок завжди базуватиметься на кожному конкретному випадку, оскільки не всі діти однакові.