Нехай диня приходить, нехай настає сезон динь! Чи знали ви, що дині мають 500 відтінків замість 50? А який ефект ви маєте? І що диня є одним із найздоровіших фруктів у світі? У нас є цікавість до дині, а також сльозливий рецепт дині: їжте її цілою!
Існує близько 500 різновидів цього чудового фрукта, які відрізняються за кольором, смаком та часом дозрівання. Наприклад, сезон кавунів, як правило, триває з початку липня до початку вересня. В Альталабані. На щастя на сьогоднішній день, вже існують типи, які триватимуть пізніше, тому цей вересневий ліміт може бути витіснений за 1-2 місяці, і ви можете все більше і більше знімати ефекти гри. Що це за ефекти? Давайте вдаримо в кімнату! (або меланхолія, до дині!)
Деякі ефекти дині
Кавуни містять багато вітамінів і мінералів, а також багато вітамінів A, B і C, фосфору, цинку, магнію та селену. Мало відомо про те, що диня значною мірою сприяє зміцненню імунітету.
Червонуватому кольору фруктів відповідає речовина, яка називається лікопін (цей антиоксидант міститься також у помідорах, наприклад, як це відбувається з червоними овочами та фруктами). Лікопен - відмінна зброя проти раку, оскільки він пов'язує вільні радикали, які відповідають за розвиток захворювань серця та серцево-судинної системи. Лікопен також входить до складу захисту від ультрафіолетового випромінювання, цей антиоксидант здатний поглинати вплив силових променів рук на шкіру. Якщо ви багато засмагаєте на сонці для сонячно-коричневої шкіри, вам неодмінно слід збільшити споживання дині, помідорів та червоних фруктів.!
Ви також можете викликати кавунову армію проти багатьох інших хвороб або під час балу. Коли ви застуджуєтесь, якщо ви вільні, коли з’являються останні скарги, з’їжте трохи дині! Вживаючи його, ви також можете запобігти скаргам на суглоби.
Споживається та детоксикує кавуном
Оскільки кавун становить 90 відсотків води, він буде дуже корисним для зволоження та детоксикації. Ефект очищення та детоксикації нирок доведений, його споживання дуже добре для промивання збитої та внутрішньої систем.
Завдяки високому вмісту води та низькій калорійності кавун також є однією з найкращих основ для дієти для схуднення. Якщо ви хочете дотримати кавунову дієту, одного дня ви все одно можете отримати погані результати, але, як правило, потрійне число виграє. За три дні ви можете доповнити цей червоний фрукт нежирними молочними продуктами, зеленню та цільнозерновим хлібом.
Як вибрати диню?
- Звичайно, ти починаєш стукати так, як дізнався від бабусь і дідусів! Якщо ви в Конгу, це добре!
- Диня, гондолою якої є його мудак, солодша. Якщо лайно вже висохло, воно повинно бути зрілим.
- Більш темний колір означає краще світіння.
- Дині з більш плавними і красивими темними лініями, як правило, кращі та тонші.
Рецепт божественного горогдинние пудингу
І якщо у вас коли-небудь є кавун на коньяку - що, на наш погляд, неможливо - не забувайте, що ви можете використовувати його на кухні незліченними способами.!
Ось, наприклад, справжня спеціальність: кавуновий пудинг.
Інгредієнти
- 50 дкг кавуна без кісточок
- 8 дкг цукру
- 3 столові ложки лимонного соку
- 6 аркушів білого, 1 аркуш червоного желатину
- 0,5 л яблука
- листя м’яти для прикраси
Підготовка
- Промаринуйте диню з цукром і лимонним листям протягом однієї години.
- Розчиніть желатин у холодній воді
- Вичавити диню
- Натисніть пюре на ситечко і залийте яблучним листям
- Занурюємо заварний крем у холодну воду, вичавлюємо желатин, розчиняємо у 2 столових ложках гарячої води, потім розмішуємо до однорідності.
- Додайте сік дині до желатину.
- Дайте холодній воді потрапити в раковину, поставте посуд, що містить масу, і розмішуйте, поки вона не стане желатиновою.
- Вилийте пудинг у форму для пудингу і зберігайте в холодильнику до заморожування.
- Він також готовий, з прикрашеними листям м’яти, і ви вже можете його знайти!
Як ви їсте диню? Напишіть нам свій рецепт, і ми додамо його!