Здравствуйте,

Так, знову морозиво, тобто сорбет. Але чого ви чекаєте? Зараз літо, і ви навіть будете впевнені, що на сайті є кілька подібних рецептів. Ви можете повільно дістати диню за людську ціну, тому кожен, хто хоче спробувати щось нове з цим чудовим фруктом, тепер сподобається цьому рецепту.

5-компонентний

Ви можете приготувати його всього за 20 хвилин лише з 5 інгредієнтами, оскільки для цього кавунового сорбету не потрібна машина для виготовлення морозива. Все, що вам потрібно - це кавун, лимон, цукор, м’ята і, на диво, мало часу в морозильній камері.

Фізіологічна користь кавуна

Не думаю, що мені потрібно говорити, що диня має сечогінну дію, тому вона допомагає ретельно очистити нирки. Однак він містить багато вітаміну С, який зміцнює імунітет і підвищує концентрацію уваги. Він містить вітамін В6, який допомагає переробляти та переробляти білки, що потрапили в організм. Він також має високий вміст фолієвої кислоти, що важливо для безперебійного функціонування кровообігу, росту та краси волосся.

У кольоровій дині багато каротину, який при перетворенні в організм перетворюється на вітамін А, стимулюючи тим самим роботу мозку та збільшуючи надходження поживних речовин до нервових клітин. Вміст лікопіну та каротину має протизапальну дію. - Джерело: www. melodin.hu

Сприятливий вплив насіння дині

Насправді, ви можете спокійно ковтати насіння дині, не потрапляючи в травну систему, не створюючи жодних проблем. Якщо ви не жуєте його, він просто проходить через вашу травну систему, але якщо ви хочете скористатися його користю для здоров’я, слід ретельно його пережовувати. Це тому, що насіння дині містять майже всі незамінні амінокислоти, багаті залізом, цинком, кальцієм та вітамінами групи В. Ненасичені жирні кислоти в ньому захищають судинну систему, тим самим запобігаючи розвитку порушень кровообігу.

Насіння кавуна також можна використовувати в цілющих цілях. Досвід на сьогоднішній день показав, що він може полегшити два типи хвороб. Пацієнти з ураженням нирок можуть сподіватися, а діабетики можуть одужати.

Весебайра:

Як ми знаємо, занепад роботи нирок починається у віці від тридцяти до сорока років і триває до нашої смерті. Цей процес можна обережно уповільнити, а також очікується збільшення його покращення.

2 столові ложки насіння кавуна відварити в півлітра води повільним кип’ятінням протягом п’ятнадцяти хвилин. Давайте випивати три чашки цього чаю щодня між основними прийомами їжі.

Чай з насіння дині. Фото: theayurveda.org

Діабет:

Помістіть 4-5 столових ложок насіння кавуна в два літри води і варіть приблизно три чверті години. Ми поповнюємо воду достатньо для задоволення наших щоденних потреб у рідині. Давайте випивати по шість-вісім склянок цього чаю на день. Джерело: www. melodin.hu

Але тепер нехай у дію входить рецепт сорбету. ”

Інгредієнти

  • 100 г цукру *
  • 120 мл (легкий) нектар агави *
  • 59 мл соку лайма або лимона (свіжовикручений)
  • 3 листочки свіжої м’яти
  • Приблизно 1,4 кг кавуна (шкірка та насіння видалені, нарізані кубиками)

* Коментар: Замість цукру ви можете сміливо використовувати будь-який інший альтернативний підсолоджувач. Але можна навіть залишити цукор.

Сироп агави

Сироп (нектар), що видобувається природним шляхом з агави, один з найбільш корисних підсолоджувачів. Він містить менше калорій, ніж цукор або кленовий сироп, популярний замінник цукру, і має набагато нижчий глікемічний індекс, ніж обидва: він повільно і стабільно підвищує рівень цукру в крові, потрапляючи в організм, тому діабетики та дієти також може бути чудовим вибором для.

Сироп агави чудовий загальний замінник для твердих і рідких цукрів з високим глікемічним індексом і може використовуватися набагато ширше, ніж інші штучні підсолоджувачі. На відміну від більшості підсолоджувачів, сироп агави справжній цукор. Тому, за винятком глікемічного індексу, його функціональні властивості подібні до властивостей більшості цукрів. (ГІ: 13). Завдяки цьому сироп агави є одним із найздоровіших замінників цукру.