моєї матері

Коментарі 0 Ця підготовка мені точно допоможе?

  1. Схуднути - Розрахунок - це блог про фінанси
  2. "Я був лаконічним захопленням!" - Тімі знову гарненька
  3. Гетто Барбі схуднення
  4. Як схуднути понад 50 років
  5. Еякуляція призводить до втрати ваги
  6. Я рекомендую книгу С «Спорт та йога».
  7. Історії моєї матері - дієта з набряками Журнал зображень
  8. Молода мама не хотіла починати дієти під час грудного вигодовування, але 80 кілограмів на вазі все-таки спонукали її спробувати.

І все ж як довго я буду худнути з ним? Я все пробував, але марно.

"Я був лаконічним захопленням!" - Тімі знову гарненька

Що робити? Щодня відчайдушні шукачі схуднення задають незліченну кількість питань. Однак відповіді на запитання слід починати з внутрішнього картографування.

Емоційні струни Книга Джона Габріеля "Метод Габріеля" розкриває читачеві історію власного схуднення, а також представляє єдиний підхід, який може здатися трохи дивовижним під час першого читання. Моя мама не буде худнути при вазі понад кг, яка вирішила, що хоче схуднути. Навіть д-р. Він також відвідав Еткінса, але оскільки йому не вдалося схуднути своїм методом, доктор кричав на нього. Саме тоді він розпочав свої наукові дослідження.

Я хочу схуднути, але мама купує лише випічку, шоколадні цукерки! Що робити?

Він поступово зрозумів, що крім фізичних факторів, духовні водії також відіграють важливу роль у нашій історії втрати ваги. Зупинити стан, який він назвав лише програмою FAT, є складним завданням, за його словами, оскільки тіло товстої людини хоче залишатися товстим.

Саме тут повинна подолати сила розуму, щоб досягти нашої ідеальної ваги. Одним із перших кроків є те, що товсту людину не слід страждати від різких дієт, не слід сподіватися схуднути від чудодійних засобів, а слід дослідити, чому її організм вибрав ожиріння.

Будинок для відпочинку!

Чому ти хочеш бути товстим? Тож ожиріння - це не що інше, як стратегія виживання, при якій їжа та їжа не обов’язково пов’язані з позитивними емоціями чи думками. У цьому випадку їжа - це не задоволення, а мета досягнення ожиріння. Якщо емоційне ожиріння спричиняє нашу постійну надмірну вагу, ми спочатку повинні визнати це в собі, а потім запобігти цьому.

  • Порочне коло теж жахливо мене жахає
  • Як схуднути в дюймах?
  • Як схуднути, якщо мама не дозволяє?
  • Дівчата-підлітки тут! | nlc

Поки ми не визначимо ці причини, абсолютно непотрібно складати план дієти або поспішати вперед-назад між таблетками для схуднення. Твій жир як хранитель Може бути кілька причин емоційного ожиріння, але їх об’єднує одне: кожна пов’язана з певною формою жорстокого поводження. Жир утворює своєрідну захисну зону між нами та зовнішнім світом, яка створює відчуття безпеки та може бути схована позаду. Але якими можуть бути ці форми зловживань? Давайте зараз розглянемо деякі типові приклади!

Психічне та емоційне насильство У нашому житті присутня людина чи особи, які хочуть правити над нами, емоційно маніпулювати нами, діяти проти нас погрозливо і порушувати наші межі. Це може бути наш партнер, наш начальник, наш батько або хтось інший. Оскільки ми відчуваємо, що не можемо надіти рукавички і не можемо врятуватися, жир, який ми вирощуємо на собі, зробить нас великими.

ТОЛСТИЙ - це сильна людина!

За словами Габріеля, це схоже і в царстві тварин: є тварини, до яких хижаки не мають доступу, оскільки вони величезні, тому на них не нападають.

Фізичне та сексуальне насильство Під час фізичного насильства шкіра може бути дуже важливим захисним екраном для виживання. Тим, хто в дитинстві став жертвою сексуального насильства, часто вдається збільшити свою надмірну вагу, щоб зловмисник втратив інтерес до їхніх напрямків.

Самопокарання Якщо ми не можемо прийняти себе, ми за щось сердимося на себе або відчуваємо, що моя мати не схудне, ми помиляємось. Я не хороша дружина, я не хороша мати тощо.

Розповіді моєї матері - Дієта зі здуттям живота

Ми можемо покарати себе ожирінням. Повстання Якщо здоровий спосіб життя, боротьба за ідеальне тіло, є основною темою в сім'ї, можна подумати, що деякі члени сім'ї просто почнуть бунтувати проти моєї матері, яка не худне. Я не хочу, щоб спортсмен не говорив мені, що я худну, як мій тато.

Я не хочу постійно пилити їжу на аптечних вагах, як це робить моя мама. Тому я повстаю і лише тоді стану товстим.

Як схуднути, якщо мама не дозволяє?

Горе, траур Багато разів ми застрягаємо в обробці своїх втрат: смерть когось, втрата роботи, розрив любовного зв’язку може призвести до значного збільшення ваги. Шкіра нас закриває, вона тримає нас у нашому болі. Ваш жир як виправдання Габріель каже, що спину багато хто використовує як виправдання: вони будуть зайвою вагою, що у них не буде нормальних стосунків, що моя мати не втратить свою нормальну роботу.

Однак він вважає, що слід думати про протилежне: легше вловити ожиріння, наприклад Що робити з цими емоційними тупиками? Джон Габріель каже, що нам потрібно озирнутися на першопричину емоційного ожиріння та знайти ліки від нього.

3 причини, чому ви не можете схуднути!

Для цього моя мама може не схуднути за допомогою психолога, спеціаліста з психічного здоров’я чи просто кінезіолога. Психодрама була для мене подібним терапевтичним методом, але сам метод Габріеля пропонує альтернативу обробці психічного та емоційного стресу, який активізує жирову програму. І коли ви будете готові до змін?

Негайно порушуйте ці дієтичні «правила», якщо ви хочете схуднути

Задайте собі питання: чи відчуваю я себе в безпеці худорлявою? Якщо ваша відповідь на це так, тоді є велика ймовірність, що ви зможете стати на шлях схуднення. Джерело: Джон Габріель: Метод Габріеля. Bioenergetic Kft.