Якщо настав час годувати грудьми, і ви задаєтеся питанням, як доглядати за грудьми під час лактації, це дуже вагоме занепокоєння. Вперед і дотримуйтесь рекомендацій, запропонованих у цій публікації.

чого

Лікар розглянув та схвалив Нелтон Рамос 29 грудня 2018 р.

Останнє оновлення: 17 січня 2019 р

Багато жінок стурбовані тим, як виглядатиме їх груди після годування немовлят грудьми. З огляду на це, ви напевно запитаєте себе, як я можу доглядати за грудьми під час лактації? Чи можна уникнути заторів та інфекцій? Деякі жінки мають ці ускладнення молочної залози при годуванні груддю. Однак, дотримуючись цих порад, ви можете їх уникнути.

Вигодовування дитини може викликати дискомфорт і болючість у сосках, навіть деякі умови, що заважають правильному годуванню. З цієї причини, при грудному вигодовуванні слід особливо дбати про груди.

Основний догляд за грудьми в період лактації

1. SСпеціальні бюстгальтери для годування груддю

Під час лактації, Вам слід вибрати спеціальні бюстгальтери для грудного вигодовування, оскільки вони полегшують вам видалення грудей без зволікань. Ось чому ви повинні вибрати відповідний розмір, який надає вам необхідну підтримку, щоб уникнути болів у спині та інших неприємних відчуттів, спричинених вагою грудей.

2. Молокопоглинаючі диски

Можна використовувати абсорбуючі прокладки між соском і бюстгальтером, якщо у вас витік молока. Міняйте їх, коли вони заповнені, щоб запобігти розтріскуванню вологи та утворенню бактерій. Найбільш рекомендовані виготовляються з дихаючого матеріалу і продаються в аптеках.

3. Не використовуйте міцне мило та алкоголь

Для очищення грудей слід уникати вживання міцного мила, алкоголю або в’яжучих продуктів, оскільки вони висушують шкіру і можуть викликати подразнення або тріщини на сосках і викликати дискомфорт, коли дитина смокче.

4. Змочіть сосок грудним молоком

Сосок є однією з найбільш чутливих ділянок грудей, як правило, коли ви починаєте годувати грудьми, вони дратуються, тріскаються і викликають біль і напругу. Саме через це слід змочувати сосок невеликою кількістю молока, кожен раз, коли закінчуєте годувати груддю, а потім дайте йому висохнути на відкритому повітрі. Таким чином, ви підтримуєте гігієну, оскільки грудне молоко містить безліч антибактеріальних властивостей та цілющих ефектів.

Однак якщо у вас сильний біль або відчуття печіння, і воно триває кілька днів, найкраще звернутися до фахівця. Ну, це симптоми інфекції або інша проблема, яка вимагає лікування.

5. Регулярні масажі грудної клітки

Масаж є частиною догляд за грудьми під час годування груддю, вони приносять великі переваги. Зокрема це полегшує спуск молока. Крім того, він запобігає закупорці або перевантаженню грудної клітки, що може спричинити хворобливий мастит.

Як ти можеш їх робити? Добре масаж повинен здійснюватися круговими рухами навколо ареоли. Слід злегка натискати на грудну клітку, не розтираючи шкіру. Повторіть рухи по всій грудях на обох грудях. Бажано робити їх перед початком грудного вигодовування.

6. Гігієна постури

Важливо, щоб ваша дитина правильно тримав сосок, це дозволить йому добре смоктати, не завдаючи шкоди матері. З іншого боку, необхідно навчитися витягувати дитину з грудей, коли вона закінчиться, щоб уникнути витягування та жорстокого поводження. І як ти можеш це зробити? Спочатку, покладіть свій мізинець на край губ дитини з метою усунення вакууму, що створюється всмоктуванням. Таким чином, ви переконаєтесь, що він плавно відривається від соска.

Чого слід уникати при грудному вигодовуванні

Слід уникати миття грудей перед кожним годуванням, оскільки це може завдати шкоди. Щоденної особистої гігієни досить. З іншого боку,Не рекомендується використовувати захисні креми або мазі без рецепта, оскільки, утримуючи більше вологи в зоні, вони полегшують появу тріщин і екологічний баланс шкіри порушується.

Загальні поради щодо успішного грудного вигодовування

Під час годування груддю слід враховувати ці показання, щоб уникнути проблем або дискомфорту при грудному вигодовуванні.

Дуже важливо стежити за доглядом за грудьми під час годування груддю, таким чином ви можете без проблем годувати дитину грудьми.