Шоколадна дієта - це чарівна примхлива дієта, яка включає продукти, які люблять усі. Від шоколаду до макаронних виробів до попкорну.
Зараз це всі спостерігають!
Це симптоми раку гортані
Це 4 найпоширеніші симптоми раку легенів
Це звучить як найогидніша дієта, яку я коли-небудь чув!
Сплануйте дієту: застосовувати її потрібно щодня однаково. Вам потрібно їсти найрізноманітніші нежирні макарони та різні види фруктів, щоб зробити їх якомога різноманітнішими.
Свіжі фрукти, фруктовий салат або невелика порція мюслі з нежирним молоком та полуницею.
Попкорн або фрукти.
Салат з нежирним соусом, салат з макаронних виробів з нежирним соусом або спагетті.
Попкорн, овочеві палички, фруктовий смузі: змішайте половину банана або півсклянки абрикоса (або інших фруктів) з чашкою знежиреного молока.
Макарони Феттучіні з часником і томатним соусом, весняні макарони з непросіяного борошна, салат або овочі на пару,
Версії для вечірньої їжі:
Попкорн або 25 г шоколаду
Можна пити цілий день: Воду, мінеральну воду
На цій дієті уникайте таких продуктів:
Алкогольні напої, сіль, цукор, олії, фруктові олії (авокадо, оливкова олія, кокос), фрукти з високим вмістом цукру (родзинки, інжир, фініки).
Запечена їжа, молочні продукти, фундук та насіння, несанкціоновані гризуни (чіпси, фаст-фуд, цукерки, печиво тощо).
Кава, безалкогольні напої, збагачені вуглекислим газом.