Оновлено 3 серпня 2020 р., 09:23
Лікарські рослини не замінюють стоматолога, але вони пропонують ефективне природне рішення для деяких найпоширеніших розладів ротової порожнини - від стоматиту та афти до герпесу та галітозу.
Ротом ми говоримо та висловлюємось, їмо та смакуємо, вдихаємо та видихаємо, тоді як губи та зуби передвіщають наш зовнішній образ при першому контакті з очима. Турбота про себе дуже важлива.
Але рот піддається агресії, яка може призвести до різних проблем зі здоров’ям, пасажири або більш-менш постійні. Чищення зубів після кожного прийому їжі, обмеження споживання цукру, алкоголю та тютюну та дотримання дієти, багатої кальцієм, необхідне для забезпечення здоров’я порожнини рота.
З іншого боку, жодна лікарська рослина не може замінити відвідування стоматолога для профілактичних оглядів, обробки порожнини, видалення пошкодженого зуба або проведення порожнини рота, але багато хто може полегшити або вирішити загальні проблеми такі як галітоз, герпес та грибкові інфекції, або запалення.
Насправді, деякі використовуються в комерційних зубних пастах, а не лише в натуральній косметиці. Миро, календула, ехінацея, кріп, леспедеза та гвоздика є одними з найефективніших, як і рослини з наступного вибору.
5 ефективних прийомів чищення зубів
Великий подорожник, засіб проти герпесу
простудний або оральний герпес, Інфекція простого герпесу, яка вражає губи, всередині рота або ясна, може викликати невеликі болючі пухирі. подорожник (Plantago major) чудово бореться з ним завдяки своїй противірусної дії. Це також зазначено в запалення ясен, язик, гортань і глотка.
- Властивості: зневоднюючий, протизапальний, противірусний, антисептичний, антибактеріальний, терпкий, загоюючий.
- Як користуватись: в настої або відварі - загалом разом з іншими терпкими та бальзамічними рослинами - у рідкому екстракті, у сиропі та у вигляді настою або мацерації для приготування міні-компресів для губ, полоскань та ополіскувачів.
- Доза: на день три щоденні столові ложки сиропу, три-чотири склянки відвару всередину, 30-40 крапель екстракту або два-три застосування полоскання або полоскання та компресів.
М’ята для більш свіжого дихання
м'ята (Mentha piperita), асоційований з іншими ветрогонними та жовчогінними рослинами, є хорошим варіантом для боротися з неприємним смаком у роті і неприємний запах з рота або галітоз, іноді пов’язаний з проблемами травлення, тютюном, поганою гігієною порожнини рота або порушенням обміну речовин. Це також корисно як підтримка для зменшити зубний біль і запалення слизової при різних стоматитах.
- Як користуватись: у простому настої або пов’язаному з фенхелем, ратанією, котячим хвостом або миррою; в ополіскувач для рота, екстракт крапель та цукерки для дихання.
- Доза: три склянки на день настою, після їжі, або 50 крапель еліксиру на півсклянки води, як ополіскувач для рота, як полоскання та полоскання горла.
Шавлія, корисний при стоматиті
стоматит - Запалення або подразнення слизових оболонок рота, виразки або ранки - дуже добре лікується шавлією (Salvia officinalis), оскільки зменшує запалення, відновлює слизові оболонки та сприяє загоєнню. Шавлія також корисний для зменшити запалення ясен і язика, і як це допомагає періоральний дерматит, впливаючи на навколишнє середовище рота.
- Як користуватись: зі свіжим та ароматичним ароматом, його можна приймати у вигляді настою або екстракту крапель від неприємного запаху з рота та неприємного смаку в роті. У простому або змішаному настої настоянка, ефірна олія - лише зовнішньо - та відвар для компресів на рани, ополіскувачі для полоскання рота та полоскання або полоскання горла. Він використовується в зубних пастах.
- Властивості: протизапальну, антисептичну, освіжаючу, цілющу, спазмолітичну.
- Доза: настій, випитий - до трьох склянок на день, - полоскання та полоскання горла, два-три рази на день, поки запалення не вщухне; якщо використовується ефірна олія, 4 краплі, розчинені у воді.
Пао д'Арко для кандиди
pao d’arco (Tabebuia avellanedae) - тропічне дерево з Південної Америки. Кілька наукових досліджень демонструють ефективність його кори як протигрибкової та противірусної. Це дозволяє лікувати ротову молочницю, найпоширенішу грибкову інфекцію в роті, спричинену Candida albicans. Це також показано при афтах, виразках та запаленнях слизової оболонки порожнини рота.
- Властивості: протигрибковий, знеболюючий, противірусний, протизапальний, загоюючий.
- Як користуватись: відвар кори для полоскання рота, полоскань, полоскання горла та компресів; і відварний напій, асоційований із сарсапаріллою та м’ятою.
- Доза: три склянки відвару щодня, або полоскання рота, полоскання або полоскання горла два-три рази на день.
Бісторта для поліпшення виразок у роті
бісорт (Polygonum bistorta) - сильний терпкий засіб. Фітотерапевти рекомендують корінь і кореневище для лікування кровотеч із рота, кровоточивості ясен і ранок порожнини рота, слизових щік, внутрішніх губ і мови. Sа також вказує на зубний біль та запалення ясен, і використовується в багатьох зубних пастах.
- Властивості: в'яжучий, протигеморагічний, протизапальний, загоюючий.
- Як користуватись: у відварі - асоціюється з іншими рослинами, деякі для поліпшення смаку, якщо їх приймати всередину - у рідкому екстракті, настоянці та відварі для полоскання. Це частина комерційних зубних паст, гелів та ополіскувачів для рота.
- Доза: три чашки відвару напою на день, або три-чотири полоскання або полоскання горла на день, до покращення стану.
Ратанія для зняття афти та піореї
ратанія (Krameria trianda), дуже терпкий і цілющий, він ідеально підходить для лікування кровоточивості ясен, надокучливі Герпес та виразки на мові; Як антибактеріальний засіб вкрай показано зменшення бактеріального нальоту, який накопичується з часом. Він також показаний при ларингіті, фарингіті та тонзиліті.
- Властивості: в'яжучий, протигеморагічний, антибактеріальний, загоюючий.
- Як користуватись: у відварі кореня для полоскання або полоскання горла, у рідкому екстракті, в сиропі або в зубних пастах, кремах та еліксирах для рота.
- Доза: полоскання або полоскання горла два-три рази на день; сиропу, до п’яти ложок щодня.