Фото Instagram

Вони кардинально перетворили його тіло Фото: * Instagram

  • Автор: melodijolola.com

Лола - подруга, і вона завжди має найкращі поради для вас

  • Автор: melodijolola.com

Лола - подруга, і вона завжди має найкращі поради для вас

Натиснувши Підписатись, ви виберете вміст, який хочете отримувати у своєму електронному листі, і будете підписані на нашу розсилку, яку ви можете скасувати в будь-який час; не забудьте перевірити папку зі спамом.

Вони схудли понад 80 кілограмів і перетворили своє тіло. На додаток до досягнення особистої безпеки та більш естетичної фігури.

Пагорб Йохан

Відомий своїми ролями Супербада і Вовка з Уолл-стріт, Йохан важив 113 кілограмів і не зупинявся, поки не досяг здорової ваги. Сьогодні він досяг своєї мети у 73 кілограми (він вимірює 1,70). Його радниками були Ченнінг Татум та Дуейн Джонсон, які відповідали за організацію його режиму та плану харчування.

Марк Лудлоу

За два роки він схуд на 64 кіло і сьогодні працює особистим тренером. Втративши дівчину та роботу вагою 150 кг, він вирішив перетворитися фізично та розумово. "Я дивився на землю, щоб уникнути зорового контакту, я почувався дуже самосвідомо", - сказав Ладлоу.

Фото: Сайт: markludlowpersonaltrainer

Ноїв королівський дім

Він повністю змінив спосіб життя, перестав вживати алкоголь і став фанатом фітнесу. Всього за 18 місяців вона зросла зі 159 до 73 кг.

Фото: Instagram @transformationaltruth

Шеріл і Тесса

Мати і дочка страждали на проблеми зі здоров'ям через надмірну вагу. Завдяки виклику «Дай 100» вони розпочали спеціальний виклик та вправи, але щодня документували свої досягнення протягом 100 днів. Шеріл важила 115 кілограмів і схудла на 19, а Тесса зросла з 80 на 19.

Фото: Facebook @TheCherylShawProject

Крістіна Джордан

Вона важила більше 120 кілограмів, і одного разу в Діснеї вони не дозволили їй підніматися на ігри, тому що ремені просто не закривалися. Досвід був травматичним, ще гіршим, бо він не зміг пройти через вихідні турнікети. Вона почала їсти здорові білки та жири шість разів на день і втратила половину ваги протягом 6 місяців.

Фото: Instagram Крістіна Джордан

Емма Папа

Усі її знайомі та люди в її околицях називали її "товстункою". Після великої завзятості, фізичних вправ та здорового харчування їй вдалося скинути 65 кілограмів. Сьогодні у неї завидне тіло, і багато колишніх буллерів облягають її.