Навіть якщо ми дієтуємо і їмо менше, щоб спонукати тіло спалювати жир, як тільки ми припинимо дієту, жир буде повзати назад. Ось так наш організм захищається від токсинів. Єдиний ефективний спосіб остаточного видалення жиру - це позбавлення від токсинів.
Ось чому Master Cleanse настільки ефективний не тільки для схуднення, але і для того, щоб зробити людей щасливими. В останньому неофіційному опитуванні ми опитали 141 особу, яка проводила чисельну чистячу процедуру або перебуває в процесі її проведення. Вісімдесят відсотків з них повідомили про збільшення енергії, а дев’ять із десяти почуваються щасливішими! Це зовсім не дивно, оскільки отрути викликають головний біль, втома, дратівливість та багато інших болів.
Пов’язані книги
Невідомий автор - Казкова кухня
Феї книги знайомлять читача з підготовкою понад 200 рецептів, які не містять м’яса, яєць та молочних продуктів, тому навіть ті, хто за своєю волею чи якоюсь хворобою живе на спеціальній дієті, можуть сміливо готувати з неї .
Габор Ленкей - Без цензури здоров'я
Як сьогодні ми топчемо свій бруд в Угорщині на нашому основному праві жити здоровим і щасливим життям? Це сердита книга: вона показує, як ступати брудом - ногами - в Угорщині сьогодні наше основне право жити здоровим та щасливим життям. Щирі свідчення доктора Габора Ленкея про хворобу в галузі охорони здоров’я. Ви можете з’ясувати, чому, всупереч поширеній думці, лікарі не складають клятви Гіппократа. Це підкреслює, як агентства стали головними ворогами нашого процвітання та нашого права, гарантованого Конституцією. "70/D§ -1 - Люди, які проживають на території Угорської Республіки, мають право на найвищий досяжний рівень фізичного та психічного здоров'я". - Конституція Угорської Республіки - Сьогодні наше право не може бути реалізоване. Це оптимістична книга: вона показує вихід із цієї нелюдської пастки. Він також передає вам необхідні інструменти.
Jackie Le Tissier - контроль над тілом для вегетаріанців
Книги Кетрін Марсден продані мільйонами примірників у всьому світі. В Угорщині його тридцятиденний курс здоров’я мав великий успіх. У цій книзі дієтолог намагається допомогти читачам, які вибрали вегетаріанський спосіб життя, правильно пов'язуючи продукти, більш відомі як контроль над тілом. У цьому томі ми знаходимо не лише велику теоретичну розробку, але також безліч рецептів, меню та конкретних дієт. Багато хто вже рекламував, що схуднення можна зробити без страждань, але за допомогою методу Кетрін Марсден це просто приємно. Дієта, яка використовується, абсолютно нешкідлива і має довгостроковий ефект. "Я від усієї душі рекомендую його всім, хто прагне до здорового способу життя. Результати Джекі Ле Тіссьє Марсден говорять самі за себе". Стефані Харкер /
Курт Теппервайн - Душевний спокій
Відомий вчитель способу життя показує вам шляхи до річки життя. Давайте розпізнаємо, що заважає нам жити осмислено, навчимося боротися зі страхом і провиною та як позбутися всього, що не приносить нам ніякої користі. Таким чином ми уникаємо бігати догори ногами об стіну, ми можемо спокійно і впевнено дивитись у майбутнє і заволодіти своїм життям.
Невідомий автор - Кулінарна книга для нежирної кухні
Що смачне, то відгодоване і нездорове. дотримується громадська думка. Тепер ви можете бути впевнені, що здорове може бути смачним! У книзі ви знайдете більше 250 рецептів від шинки, приготовленої на сидрі, до курячого салату з курячим майонезом та овочевим пирогом. Рецепти апетитних, але нежирних страв можна використовувати з будь-якого приводу, будь то сніданок або сімейний обід із трьох страв. Крім того, ви знайдете прийоми приготування їжі з низьким вмістом жиру та прості способи зменшення жиру, а також точний склад поживних речовин та апетитні фотографії для кожного рецепту.
Доктор П’єр Дюкан - дієта Дюкана
Ім'я доктора П'єра Дюкана зараз є поняттям серед тих, хто хоче схуднути. Книгу всесвітньо відомого французького лікаря перекладено десятьма мовами, її прочитали понад три мільйони, і сотні тисяч зуміли скинути свої зайві кілограми, скориставшись його порадою. Безумовно. Шахрайство та обман? Панацея? Чарівний метод? У жодному разі! Ця дієта призначена для тих, хто вже все спробував, а тепер, перш за все, хоче впевненості, що в обмін на свої добровільні, суворо послідовні, але обмежені в часі зусилля вони спершу схуднуть, але, що більш важливо, вони зможуть підтримувати свою вагу і легше. вони будуть жити в тілі, яке бажають і мають на це право. Ця дієта виключає голодування, забороняє калібрування їжі та підрахунок калорій, забезпечує повну свободу з певними звичайними продуктами, захищаючи таким чином від розладів. Ця дієта - це комплексний план схуднення, побудований поетапно та послідовно, на основі індивідуальної мотивації, який або повністю приймається, або відхиляється. Але як тільки ви вріжетеся і дотримуєтесь стандартів, успіх вам гарантований!
Кім Кеттрелл - будь справжньою жінкою!
Ця книга схожа на справжню, розумну та доброзичливу дівчину. * Правда, оскільки це не показує вам модної базіканої поверхні світу. * Він розумний, бо досвідчений і не подає своїх знань зарозуміло, але показує вам, що ви вірите тому, що він говорить. * Доброзичливий, тому що він вважає, що бути підлітком - справа непроста, і стати цінною людиною не можна без допомоги та підтримки. * І дивно. * Дивно, бо зірка одного з найпопулярніших серіалів у світі викладає реальні, людські та цінні думки. "Саманта сексу та міста Нью-Йорк" ставить популярність, популярність та характер на користь втрати очей та спонсорів Голлівуду, а не вічних цінностей, що чекають на збереження та передачу.
Агі Беренте - зцілення тіла і душі
Чудова річ у тому, що ти можеш керувати процесами у своєму тілі, називається потоком енергії або чимось іншим. Зосередження сили м’язів, спрямовуючи вагу тіла на ноги або навіть верхню частину тіла, дозволяє виконувати дивовижні дії. Все, що відбувається з нами, кожна мить нашого життя є виразом енергетичного лікування. Природа постійно посилає свої імпульси, свої сигнали, з якими нам слід навчитися боротися, але перш за все розуміти їх. Свідома зовнішня та внутрішня циркуляція енергії - основа вищого рівня, здоровішого, вимогливішого життя, основний засіб для нашого тіла та душі.
Міра Мехта - Практична йога
Практичний, простий у виконанні курс йоги, складений одним із найвідоміших представників йоги Айенгар, з покроковими фотоілюстраціями.
Стейсі Халпрін - завоюйте кілограми
Ви схудли з 138 фунтів до 96? Фантастично! Від 173 до 84? Чудово! Від 86 до 64? Це чудово! Думаєш, ти важко переживаєш? Ви неправі. 90% успішних дієтологів повертають втрачені кілограми за короткий проміжок часу - і багато іншого. Ви також не хочете погіршувати статистику, правда? Проблеми не зникають із скинутими кілограмами, тому вам потрібна серйозна духовна підготовка та нове ставлення, щоб не потрапити назад у попередні поведінкові пастки. Ця книга, розроблена за допомогою психологів, лікарів, консультантів з питань харчування та фітнесу, експертів та особистого досвіду вагою понад 150 фунтів, дає вам зброю, щоб назавжди виграти фунти.!
Роберт Фулгум - я вже дізнався все, що мені потрібно було знати в дитячому садку
Вже в дитячому садку я дізнався все, що можна знати. Я дізналася, як жити, що робити, все в дитячому садку. Мудрість не мала особливого значення в коледжі, але тим більше в дитячому садку. Ось що я там дізнався: Поділіться усім з іншими! Не обманюйте в грі! Не нашкодь іншому! Покладіть все туди, звідки ви взяли! Наведіть порядок! Не беріть іншого! Перепроси, якщо ти когось скривдив! Мийте руки перед їжею! Знесіть унітаз! Свіжоспечені пиріжки та холодне молоко поживні. Живіть в міру! Вчіться, думайте, малюйте, малюйте, співайте, танцюйте, грайте і щодня потроху працюйте! Дрімайте вдень! Обережно подорожуйте великим світом, тримайте партнера за руку і не розривайте! Впізнай диво!
Polcz Alaine - порядок і безлад
Том Ален Полч, як і всі книги подібних мотивів, є путівником у життя. Однак, використовуючи величезний життєвий та професійний досвід автора, автор-психолог не пропонує рецептів, але заохочує свого читача думати разом про єдині, здавалося б, дріб’язкові речі, речі, які слід зробити, та явища, які принципово визначають якість нашого життя, настрій та комфорт . Він пропонує життєво гідні приклади, які слід розглянути, щоб задуматися про стан мінливих і існуючих порядків та безладу навколо нас. Він не судить, не вирішує, він просто показує зразки та нори - справжнє єдине число, проілюстроване свідченнями від першої особи. Однак ця книга не є результатом репрезентативного соціологічного опитування, оскільки люди, які в ній виступають - борючись зі своїм безладдям або порядком - є справжніми особами, зберігаючи свою анонімність, чия доля може опинитися там, де вона страшенно відразлива, або сприймається як прийнятна, модель-вартість.