Золото-жовтий качан кукурудзи - справді популярне ласощі з ядрами солодкої кукурудзи.
На кукурудзу іноді незаслужено нападають просто тому, що вона містить багато вуглеводів, хоча вона має стільки позитивних якостей, що організм за неї вдячний більше, ніж не помститься за делікатеси, які вона вживає.
1. Він існує вже шість тисяч років, принесений нам Колумбом
Вони вирощують кукурудзу на Землі вже шість тисяч років. За весь цей час я встиг відкрити для себе багато позитивних наслідків. Мексиканські індіанці навіть брали з собою у могили улюблений делікатес, хоча кукурудза там їм також не могла допомогти ... на наш континент з Америки, як картопля чи помідори, і вона так само повільно поширювалася в Угорщині. Колумб уже приніс насіння з першої подорожі і вирощував рослину, яку називають трубчастим зерном, все більше і більше місць в іспанських садах. У нас XVII. Він утвердився в 16 столітті.
2. Багатий вітамінами та мінералами
З високим вмістом кальцію, калію, заліза, фосфору та магнію. Так само, як він багатий крохмалем, олією, жиром та вітамінами. Він доставляє вітаміни А, В5, В6, С та Е в організм. Він також має значну харчову цінність, крім чудових смакових якостей, забезпечує багато енергії.
3. Допомагає роботі кишечника
Одним із важливих харчових та фізіологічних значень є високий вміст білка та вуглеводів. Вміст білка у нього схожий на вміст бобових, але вміст жиру в чотири рази перевищує вміст зеленого горошку. Але він також має високий вміст елементарної клітковини, яка стимулює роботу кишечника, покращує травлення, а також може призвести до втрати ваги, особливо якщо ви вживаєте разом з цим багато рідини. Він також містить високу частку ненасичених жирних кислот, тому благотворно впливає на серцево-судинну систему, знижує високий рівень холестерину.
4. Усі деталі можна використовувати
Ви навіть не підозрювали про це, правда? Відвар листя кукурудзи допомагає запобігти захворюванням нирок, утворенню каменів у нирках, а також зменшує скарги на сечовий та сечовий міхур. Чай з кукурудзяних вусів також застосовується при натуропатії завдяки його послаблюючому та сечогінному ефекту. Сік тулуба заспокоює менструальні скарги. Насіння можна стискати, щоб зняти набряклі, политі ноги та біль у суглобах.
5. Джерело розваг
Завдяки вмісту вітаміну В1 джерелом радості також є трубка, адже цей вітамін відповідає за самопочуття, за його відсутності ви можете швидше нервувати і пригнічуватися. Сполуки в очах допомагають підтримувати свіжість психіки, прискорюють потік інформації в організмі та зменшують стрес.
6. Це також корисно для вискакування
Не потрібно відмовлятися від попкорну, сидячи в кінотеатрі, особливо якщо ви знаєте, що він поглинає надлишок шлункової кислоти в цій формі, тому, якщо ви страждаєте від перевантаження кислотою, сміливо спробуйте - звичайно, лише в помірних кількостях.!