Існує кілька радикальних способів лікування депресії. Деякі з них виявилися надзвичайно ефективними.
Лікування депресії зазвичай включає терапію та антидепресанти СІЗЗС (інгібітори зворотного захоплення серотоніну). Однак останні дослідження вказують на деякі нові радикальні методи лікування. Ми розповімо вам по-різному, як можна лікувати цей стан.
1. Віртуальна реальність
Невдовзі віртуальна реальність може допомогти людям із депресією. Згідно з дослідженням, віртуальна реальність допомагає людям бути менш критичними один до одного і більш співчутливими. В результаті пацієнти змогли зменшити свої симптоми депресії. Люди віртуально намагалися заспокоїти плачучу дитину, яка позитивно реагувала на співчуття. Тоді система віртуальної реальності створювала у них враження, що вони перебувають у положенні дитини.
2. Гриби
Псилоцибін проти галюциногенні гриби згідно з новим дослідженням, це може допомогти зменшити симптоми великої депресії. В даний час Псилоцибін також тестується на лікування алкоголізму, відмови від куріння та людей із запущеним раком. Невелике дослідження забезпечило псилоцибін 12 людям із стійкою до лікування депресією.
Встановлено, що галюциноген добре переноситься та безпечний у використанні. Разом із підтримуючою терапією псилоцибіном це допомогло половині учасників почуватися краще через три місяці.
3. Позбавлення сну
Зниження сну може швидко зменшити симптоми депресії, згідно з 30-річним дослідженням. Близько половини депресивних людей, які перебували в контрольованому лікарняному середовищі, почувались краще через відсутність сну. Багато людей спостерігали покращення вже через 24 години порівняно з антидепресантами, які можуть набути чинності лише через тижні після лікування.
За допомогою цієї терапії вам доведеться спати всю ніч і наступний день. В ході дослідження близько 50% людей вважали, що їх стан покращився, поки вони знову не заснули.
4. Тренування мозку
Навчання контролювати власні мозкові хвилі може стати ефективним засобом лікування великої депресії, показали дослідження. Невелике пілотне дослідження показало, що методика, яка називається нейровідгуком, допомагає пацієнтам із серйозною депресією, які важко піддаються лікуванню.
При нейровідгуку пацієнти зосереджуються на читанні власних мозкових хвиль. З часом люди можуть навчитися керувати ними та змінювати їх.
5. Айяуаска
Згідно з новими дослідженнями, Айяуаска - психоделічний препарат, який традиційно застосовується в Південній Америці - може допомогти лікувати депресію та алкоголізм. Опитування понад 96 000 людей по всьому світу показало, що користувачі аяхуаски повідомляють про покращення самопочуття та менше проблем з алкоголем.
Айяхуаска містить диметилтриптамін (ДМТ), який є сильною психоделічною речовиною з коротким ефектом. Ефекти тривають лише 5-15 хвилин, а не годин, як при ЛСД або галюциногенних грибах.
6. Трави
Рожевий очиток може бути ефективною альтернативою антидепресантам. У порівнянні з сучасними препаратами СІЗЗС, він має менше побічних ефектів та подібних антидепресантів.
У дослідженні порівнювали ефекти екстракту очитку через рот із ефектами сертраліну та плацебо. У дослідженні взяли участь 57 людей з легкою та середньою депресією. Результати показали, що екстракт очитка рожевого мав подібний ефект, як антидепресанти.