ознак

Не слід недооцінювати перші ознаки ураження печінки. Як бонус ми пропонуємо вам три рецепти детоксикаційних напоїв, які виконують функцію профілактики захворювань.

Печінка - життєво важливий орган. Його ключові функції включають детоксикацію крові та регулювання травної системи шляхом вироблення жовчі, яка сприяє розщепленню жирів, завдяки чому вони легше засвоюються в тонкому кишечнику. Знання симптомів захворювання печінки може врятувати вам життя.

Причини ураження печінки

- Спадкові порушення обміну заліза та міді

- Такі захворювання, як рак печінки та жирова печінка, спричинені ожирінням

- Різні віруси, включаючи багато видів гепатиту

- Реакція на деякі ліки

- Надмірне вживання деяких ліків

- Вплив деяких шкідливих хімічних речовин

- Діабетики мають підвищений ризик захворювань печінки

- Куріння також може значно збільшити ризик раку печінки.

6 початкових ознак ураження печінки

Синці

Пошкоджена печінка виробляє менше білка, щоб згустити кров, що полегшує вам синці.

Читайте: Чому синці змінюють колір і можуть рухатися по тілу?

Втома

Коли їжа розщеплюється, печінка виділяє енергію для виконання щоденних завдань. Втома - ознака браку енергії, що може свідчити про те, що печінка не здатна повноцінно функціонувати.

Прочитайте: 5 причин, чому ви все ще відчуваєте втому

Зміни стільця

Зміни стільця можуть свідчити про проблеми з печінкою. Якщо ви помітили сліди крові у своєму стільці, зверніться до лікаря. Інші симптоми можуть включати часті запори та синдром подразненого кишечника.

Нудота, діарея та печія

Печія, порушення травлення або блювота - це інші попереджувальні ознаки того, що ваша печінка не працює належним чином, і вам потрібне обстеження.

Темно-жовта сеча

Це пов’язано з рівнем жовчного пігменту в організмі, який пошкоджена печінка не може видалити.

Зміна кольору очей

Основним симптомом жовтяниці є пожовтіння очей та шкіри. Але якщо у вас очі жовті, особливо вранці, це може означати пошкодження печінки.

3 рецепти детокс-напоїв

Буряковий сік для здоров'я печінки:

  • 1 буряк
  • 1 морква
  • 1 лимон, очищений від шкірки
  • 1 жменя петрушки

Смузі із зеленої печінки:

  • 2 апельсина, очищені від шкірки
  • 1/2 пучка стебла селери
  • 1 лимон, очищений від шкірки
  • 1/2 склянки листя кульбаби
  • 1/2 склянки петрушки

Детокс зеленої печінки:

  • 1/2 огірка
  • 2 склянки зеленої капусти
  • 1 лайм, очищений від шкірки
  • 1 склянка мангольду
  • 1/2 лимона, очищений від шкірки

Інструкції:

Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте суміш до однорідності.