Якщо їзда - це не тільки ваша пристрасть, але велосипед - це ваш щоденний засіб пересування, то ми надамо корисну пораду, щоб ви могли користуватися своїм велосипедом у сніг, мороз, дощ чи вітер. Найголовніше - підготувати не тільки велосипед, а й себе до вправ у холодну погоду.
1. Одягайтеся, але не перестарайтеся!
Не завадить уникнути переодягання. Швидше, почніть трохи охолоджувати і покладіть зайвий светр у сумку. Якщо трохи застудишся, повертайся швидше! Винятком з цього є дощ: якщо ви підете, негайно зупиніться і надіньте плащ! Ніколи не купуйте бавовняні речі прямо на тілі. Цей матеріал надзвичайно швидко вбирає піт, але він також зберігає його надовго, а мокрий одяг нещадно прискорює холодний процес. Особливо подбайте про своє коліно, натягніть наколінник з неопренового матеріалу. Не забувайте і про рукавички вдома! Купуйте шапку з термоматеріалу під шоломом, і ваше взуття має бути громіздким, але теплим туристичним черевиком, а не модним, але мокрим матеріалом.
2. Захист компонентів
Найбільша небезпека - велика кількість опадів та розповсюдження солі на дорозі, що може спричинити іржавіння та окислення деяких частин. Якщо ви чистите велосипед раз на тиждень, нічого страшного не буде. Переконайтесь, що існує найменший шанс наближення вологи до ключових компонентів. Ви також можете встановити спеціальні захисні пристрої в чутливих місцях (підшипники, телескопи).
3. Потрібні зимові шини!
Це стосується не лише автомобілістів. На зиму варто купувати позашляхові шини товщиною 1,5-2,0 дюйма. Ці шини були винайдені, щоб наклеювати так само добре, якщо дорога ковзала. Незважаючи на те, що влітку бажано сильно продути шини, взимку використовуйте рівніше. Однак із крижаною поверхнею ви нічого не можете зробити, крім того, щоб уникнути цього. Якщо крижане ребро все-таки приходить, варто їхати прямо, ні гальмуючи, ні звиваючись, і в цьому випадку ви не впадете. Завжди використовуйте заднє гальмо на слизькій дорозі!
4. Бачити і бути видимим!
Важливо мати правильне освітлення як спереду, так і ззаду. Вибираючи яскравість своєї лампи, також майте на увазі, що на дорозі з темною поверхнею з бетону світло від вашої лампи відбивається набагато менше, ніж на засніжених дорогах. Використовуйте лампу в тумані або сутінках. Не економте на джерелах світла, автомобілісти завжди повинні бачити вас.
5. Вправа робить бікажо
Не соромно, якщо ти чогось не знаєш. Також потрібно навчитися зимовому їзді на велосипеді. Якщо дотримуватися кількох простих правил, ви можете швидко та безпечно кататися по слизькій дорозі. Рекомендуємо, коли випаде перший сніг, шукати порожню автостоянку та тренуватися!
6. Проведіть аналіз!
Важливо переконатися, що у вас є необхідна кількість рідини, коли ви катаєтесь, а також у вас є тверда їжа (шоколад або скибочки мюслі). Не рекомендується пити чай або інші гарячі рідини під час їзди на велосипеді, і навіть алкоголь заборонено!
- 10 1 туті поради проти безсоння Ну; підходить
- 10 1 порад, якщо вам потрібні справді корисні закуски! Напідоктор
- 10 маленьких порад для ефективнішої дієти та тренування
- 8 чудових порад, як змусити вашу стару собаку знову почуватися молодою - Журнал про дружній спосіб життя собак - Разом
- 10 бомб, щоб підготувати вас до пляжного сезону - Сторінка 3 з 3