Чи багато і часто чхаєте? Не недооцінюйте це! Причиною чхання можуть бути також алергія, подразнення або ніжність!
Чхання є одним із захисних механізмів організму: маленькі волоски в носі ловлять бактерії, які можуть легко дратувати слизову оболонку носа, але якщо цього не сталося, ми позбавляємось їх у вигляді чхання. Однак якщо ви чхаєте все частіше і частіше, можливо, вам захочеться розібратися, що може бути причиною цієї делікатної проблеми.!
1. У вас алергія
Ви навіть можете бути без алергічних симптомів протягом десятиліть: буває так, що лише після четвертого Х хтось матиме алергію на амброзію, смог або пилок. Фоточутливість, нежить, сльозотечі очі та постійне чхання - все це симптоми алергії, які можна достовірно діагностувати лише за допомогою тесту на алергію. Хороша новина полягає в тому, що більшість скарг на алергію зникають на морозі, тож якщо ви чхаєте в цю пору року, то, мабуть, інший фон.
2. Ви застудилися
Більшість людей застуджуються в зимові мінуси, але правда в тому, що холод може досягати будь-якої пори року. Чхання є одним із найперших симптомів застуди, а потім лише нежить, нежить, головний біль, застуда та температура. У 80% випадків чхання очевидно обумовлене застудою - принаймні, як свідчать дослідження в Оксфордському університеті.
3. Ви чутливі до шерсті тварин
Ви також можете розвинути алергію на шерсть тварин у зрілому віці, але це також може бути чутливим лише до певних порід собак, котів. Якщо проблема виникає, коли у вас напад чхання між великою кількістю тварин або завжди лише в будинку вашої подруги собаки/кота, пройдіть тест на алергію!
4. Ви часто подорожуєте на літаку
Це може звучати дивно, але це правда: якщо ви перелетите від спеки до холоду, швидше за все, ви чхнете кілька хвилин після посадки. Не хвилюйтеся, це скоро пройде! Тільки організм реагує поза коливаннями температури та зміною тиску повітря.
5. Вдихніть сигаретний дим
Люди навколо вас постійно палять, або ви звикли палити? Дим може легко дратувати слизові, тому звикайте до нього якомога швидше! Якщо у вашій групі друзів неможливо кинути палити, переконайтеся, що кімната, в якій ви перебуваєте, завжди провітрюється - або знайдіть собі нових друзів.!
6. Їжа дратує вашу слизову
Ми всі знаємо, що лушпиння цибулі викликає симптоми, схожі на застуду, але нещодавно було показано, що спеції також можуть викликати сильні симптоми чутливості. Вдихання чилі, перцю, перцю та кориці, а також порошкоподібна їжа (наприклад, какао, борошно, розпушувач) може спричинити сильний стимул для чхання. Якщо чхання часто приходить до вас на кухні, можливо, ви захочете звернутися до алерголога.