Чи завжди у вас є лимони вдома? Було б соромно про це забути, адже корисних, універсальних фруктів є небагато: освіжаюче джерело вітамінів, природний детокс, спеції для напоїв, тістечок і навіть косметика та побутова хімія, які завжди є під рукою.

Допомога з дієтою
З наближенням весни ви злякаєтесь, побачивши, що взимку підскочив один-два, а то й більше зайвих кілограмів? Приємно знати, що лимон може бути чудовим доповненням і помічником практично в будь-якій дієті для схуднення. Ароматизована вичавленим соком половини лимона, мінеральна вода зробить чай більш освіжаючим, і йому буде легше “виконувати” призначену щоденну норму споживання щонайменше двох літрів рідини.
Завдяки спалюванню жиру та стимулюючому травлення дію лимона, він у будь-якому випадку робить дієту більш ефективною, рекомендується вживати її перед їжею. Його також можна контрабандно ввозити в інші продукти, щоб зробити його здоровішим: фруктові та овочеві салати, рибу та будь-яку їжу, куди ми інакше додавали б оцет. Важливо більше не кип’ятити лимон, готувати їжу, оскільки ефект тепла пошкоджує вміст вітаміну С в лимоні.

З іншого боку, не так зрозуміло рекомендувати модні дієти, в основі яких лежить лимонний сік. Не рекомендується з обережністю, навіть якщо - принаймні згідно з таблоїдними новинами - кілька відомих зірок стверджують, що зобов'язані своєю гарною формою цим. Наприклад, рецепт, відомий як лимонна дієта, стверджує, що все більше лимонних соків слід вживати щодня перед їжею, що означає дев'ять штук на день в середині дієти. Оскільки в лимоні бл. є половина деци соку, тому кількість, призначена для лікування, близько півлітра на день! Це викликає корозію навіть відносно слабку лимонну кислоту, яка не корисна для слизової шлунка, корисного бактеріального гомеостазу травної системи або зубів. Існує також версія з м’ятою, імбиром, кайенським перцем того ж рецепту, але ці інгредієнти також не полегшують однобічність та різкість лимонної дієти.

Це може бути засобом детоксикації
Навіть якщо не в таких екстремальних кількостях, але споживання лимона також рекомендується для детоксикації та кондиціонування. Починати день з (без цукру) лимонаду вранці може коштувати більше, ніж найкраща кава: він не тільки освіжає своїм смаком, але вміст вітаміну С зміцнює імунну систему, він також має муколітичний, природний антисептик, антибактеріальний ефект. Він допомагає розчиняти та виводити мінеральні солі, що накопичилися в організмі, тому прихильники природної медицини рекомендують його для очищення крові, а також при артритах, жовчнокам’яній хворобі та сечокам’яній хворобі та високому кров’яному тиску. Він також сприяє дезінтоксикації, стимулюючи роботу нирок та травлення, та має очищувальний ефект шлунково-кишкового тракту.

Він знищує хвороботворні мікроорганізми
Що робить прохолодний лимонад у сильну літню спеку лимонний чай для гарячкових пацієнтів: це може бути освіжаючий, теплозахисний еліксир. Лимон в основному використовується під час респіраторних захворювань завдяки своїм антибактеріальним, муколітичним, жарознижувальним та протизапальним ефектам. Він не тільки може бути використаний для зміцнення імунної системи при бактеріальних та вірусних інфекціях, але його також відносять до вищих збудників, таких як фунгіциди та кишкові глисти.

Ви також можете його прикрасити
Лимон - важливий інгредієнт кремів для догляду за шкірою обличчя, шкіри, що заспокоюють шкіру та догляду за руками. Народна медицина також вважає його засобом проти бородавок і веснянок. Варто покласти відфільтрований лимонний сік у воду для ополіскування жирного волосся, він буде яскравішим і шовковистим. Лимонна ванна для ніг також може служити декільком цілям: вона усуває неприємний запах ніг, зменшує пітливість ніг і знімає схильність до грибка.

свій
Лимон - важливий інгредієнт кремів для догляду за шкірою обличчя, шкіри, що заспокоює шкіру та догляду за руками.

Освіжаюча спеція
Це також приємний аромат для коктейлів та безалкогольних безалкогольних напоїв, багато напоїв можуть бути «божевільними» з часточкою лимона або кількома краплями лимонного соку від простої охолодженої мінеральної води до пряних коктейльних віршів. Під час подачі ви можете зробити келихи більш елегантними, зануривши фланець склянки в лимонний сік, а потім у цукровий пісок: це матиме ефект прикрашання морозу по краю склянки. Різноманітні солодощі, фрукти, сир, наповнені маком тістечка можуть отримати особливий смак від маленької натертої цедри лимона. Якщо шкірку використовувати таким чином, потрібно подбати про те, щоб дуже ретельно її промити, оскільки фрукти, які зібрані напівстиглими і приходять до нас на рефрижераторах, можна обробляти хімікатами.

Побутова панацея
Трюки традиційного домашнього господарства сьогодні знову в моді в ім’я екологічної обізнаності. Тим, хто хоче уникати хімічних речовин, де це можливо, лимон може бути дуже корисним, оскільки він може бути корисним у багатьох сферах домашнього господарства. Наприклад, сірі білі шкарпетки стають білішими, якщо замочити їх у воді з лимонним супом. Висушена цедра лимона надає свіжому, свіжому аромату повітря в квартирі, і його можна використовувати як аромат у шафах. Після очищення картоплі фрі, горіхів, буряка чи інших кольорових овочів, натирання лимона може видалити неприємні, набридливі плями з ваших рук. Внутрішню поверхню чайника та глечика також можна знову зробити яскравою за допомогою лимона. Також його можна використовувати для догляду за сучасним кухонним начинням: наприклад, мікрохвильовку легше чистити, нагріваючи воду, наповнену скибочками лимона, протягом п’яти хвилин.