Американська асоціація акушерів-гінекологів нещодавно опублікувала звіт про те, що менструація є для жінки настільки ж важливою інформацією, як артеріальний тиск, частота серцевих скорочень або температура тіла. Чому?

Окрім того, що ви повідомляєте, вагітні ви чи ні, ваш цикл дає вам уявлення про стан ваших гормонів, і вони відповідають за те, щоб все від вашого мозку до вашої репродуктивної системи працювало безперебійно.

Хоча щось нормально для однієї жінки, а не для іншої, саме на зміну варто звернути увагу. Особливо, якщо колір крові буде іншим. Наступні 6 пунктів допоможуть вам вивчити, що ваші менструації говорять про ваше здоров’я.

1. Якщо він рожевий

Особливо це може стосуватися вас, якщо ви багато займаєтесь спортом. Дослідження показали, що надмірні фізичні навантаження можуть знизити рівень естрогену, що часто призводить до того, що менструації у жінок затримуються або іноді взагалі зникають. Нерідкі випадки, коли професійні спортсменки не овулюють. Хоча це може здатися не великою справою, насправді, хто не мріяв пропустити свою їдальню хоча б раз-два? Але якщо не лікувати, низький рівень жіночих гормонів може збільшити ризик остеопорозу.

Отже, якщо ви нещодавно почали готуватися до марафону або збільшили інтенсивність тренувань і раптом колір менструальної крові став світлішим, проконсультуйтеся з лікарем! Цей симптом може означати навіть синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) або менопаузу через 4-5 років, оскільки яєчники починають виробляти все менше і менше естрогену.

2. Якщо водяний

Можливо, ви неправильно харчуєтесь, якщо ваша кровотеча рідка, злегка біляста і схожа на воду. Це також може спричинити сильну анемію. Якщо це все частіше і частіше з місяця в місяць, зверніться до лікаря, зробіть аналіз крові та поговоріть про свої можливі харчові дефіцити.!

Також можливо, що дефіцит заліза (з якого зазвичай випливає анемія) спричинений тривалим періодом, який є для вас важчим. У фінському дослідженні було обстежено 236 жінок у складних життєвих ситуаціях. 27% мали дефіцит заліза, а 60% - сильно анемію. Якщо ваша кров проникає через більші тампони та подушечки менш ніж за годину, або ви регулярно стомлюєтесь і деконцентровані, можливо, ви захочете перевірити рівень заліза.

3. Якщо темно-коричневий

Можливо, з кров’ю залишаються лише постарілі шматочки ендометрію. Не панікуйте, це нормально. Іноді кров затримується у вашому тілі на деякий час, і ви хочете виділити її особливо повільно. Для окислення потрібно багато часу, тому він буде коричневим і часто майже чорним. Ці тканини відшаровуються з різною швидкістю для всіх, як правило, в перші дні або в самому кінці менструації. Вам не потрібно турбуватися про це.

речей

4. Яскраво-червоний з величезними згущеними шматочками

Можливо, у вас низький рівень прогестерону та високий рівень естрогену. Деякі згустки крові все ще можна сказати цілком нормальними, але якщо вони перевищують сотню, і їх достатньо, це може свідчити про порушення гормонального балансу. В цьому випадку варто зменшити споживання молочних продуктів, сої та цукру.

Інша можливість - міома матки, яка найчастіше є доброякісною, але може бути болючою. Якщо ви думаєте, що це може бути позаду, обов’язково відвідайте УЗД!

5. Якщо суміш сірого та червоного

Можливо, ви підхопили якусь інфекцію, що передається статевим шляхом, особливо якщо ваша менструація також має жахливий запах. Зверніться до лікаря, у якого ви отримаєте відповідне лікування!

Жінки, які викидні, іноді відзначають сіру тканину, схожу на печінку. Якщо ви вважаєте, що можете бути вагітною або викидень, зателефонуйте своєму лікарю, як тільки зможете.!

6. Якщо яскравий, журавлинно-червоний

Ви, мабуть, повністю здорові, і ваш цикл регулярний. Все працює нормально, про що свідчить яскраво-червона кров. Вам нема чого боятися.