"Топлене масло"
Також відоме як освітлене вершкове масло, воно впродовж тисячоліть застосовується індійською аюрведичною медициною за свої терапевтичні властивості. Він містить високий харчовий внесок, підходящий, на думку дієтолога Йозефіни Лларг (автор книги "Повільне швидке харчування: годування тіла та емоцій" та "Лужна дієта"), для боротися із запорами, збільшувати здатність травлення і тим самим сприяють засвоєнню та засвоєнню поживних речовин. Ви можете приготувати його вдома з органічним маслом або придбати в дієтології або спеціалізованих магазинах. Його приймають у невеликих кількостях і не потрібно тримати в холодильнику.
Пшенична трава
Зелена пшенична трава - це їжа, що готується з молодого листя рослини пшениці. Це багате джерело хлорофілу, вітамінів А, В і С, амінокислот, мінералів і містить понад 30 ферментів. Цей суперпродукт є потужним антиоксидантом, який пригнічує утворення вільних радикалів, підщелачує та детоксикує, очищає кишечник, відводить лімфатичну систему, виводячи всі токсини та усуваючи важкі метали. Крім того, він не містить глютену, тому підходить людям з целіакією. Що стосується його приготування, як вказує марка органічних продуктів Iswari, його можна додавати в соки, йогурти, в салатні вінегрети, гаспачо, серед інших рецептів.
- 5 салатів, які допоможуть вам схуднути до літнього життя
- 5 дієтичних факторів, яких слід уникати • Ель Нуево Діаріо
- 5 багатих і ситних білкових салатів Щоденник марафону
- Схуднути Випивайте щодня, і ви втратите кілограми без дієти
- 5 настоїв, які допоможуть вам лікувати жирову печінку - Краще зі здоров’ям