Сьогодні часто можна почути це слово: панічно. Психічна проблема стала модною хвилею, схожою на депресію. Багато хто виявляє себе a тривожністьсимптоми розладу, внаслідок чого легко проводиться самодіагностика. Тож якщо все більше людей у ​​вашому колі друзів кидають панічний розлад Термін ще не впевнений, що проблема дійсно торкнеться всіх них. Однак факт, що ця хвороба найчастіше зустрічається у жінок років двадцяти, тому про неї слід знати більше.

феміна

Симптоми

THE тривожністьСуть цієї хвороби полягає в тому, що a паніка, або супутнє фізичне нездужання, яке вражає вас у ситуаціях, коли ніщо не виправдовує цього. Тож не через ситуацію з іспитом чи якусь дію. Найчастіше захворювання супроводжується агорафобією, тобто панічна атака воно розвивається, коли його оточує багато людей.

Найпоширеніші ознаки

  • Задихання, задишка.
  • Люте серцебиття.
  • Нудота, біль у животі.
  • Запаморочення, оніміння, непритомність.
  • Страх втратити самовладання.

    • THE панічна атака він триває відносно короткий час, досягає своєї максимальної інтенсивності приблизно за десять хвилин, а потім проходить протягом години. Поодинокий вилучення ще не відповідає вимогам панічний розладдо. Діагностика захворювання вимагає наявності принаймні чотирьох із перерахованих симптомів одночасно та повторення нападу принаймні чотири рази протягом місяця.

    Як часто?

    За статистикою, 15% людей вже мали хоча б одну панічна атакапротягом свого життя. В Угорщині кількість діагностованих людей становить близько трьох тисяч панічнокількість жінок, серед яких жінок удвічі більше, ніж чоловіків. THE панічний розладбільше половини з них з’являються до 24 років.

    Чому вона розвивається?

    THE панічний розлад воно може бути спадковим, тому, якщо воно вже сталося у вашій родині, ви ризикуєте розвинути його і у вас. Його поява часто пов’язана з розлукою з батьками, стоянням на ногах, посиленням стресу або будь-якими серйозними змінами у вашому житті - будь то смерть чи народження дитини.

    Найкращі поради проти тривоги та депресії

    У наш час все більше професіоналів мають справу з панічний розлад мозок-біохімічний фон. На основі експериментальних результатів на сьогодні a панічна атакаможе бути пов’язана з активністю нейромедіатора, який називається норадреналін. Однак навіть вчені не знають, що ненормальне функціонування нейромедіатора мозку лише відображає або викликає судоми.

    Серйозні наслідки

    Згідно з дослідженнями співробітників Університетського коледжу Лондона, панічний розлад збільшує ризик розвитку проблем із серцем. Це потроює ризик серцевого нападу у жінок у віці від 16 до 40 років. Крім того, тривожністьЦей розлад також може бути пов’язаний з розвитком інших серцевих захворювань.

    Іншим серйозним наслідком є ​​те, що a панічнодеякі намагаються вилікуватися за допомогою алкоголю або заспокійливих препаратів, або ще гірше - обох. Все це, звичайно, не допомагає у вирішенні психічних проблем, але допомагає здоров'яповторно розвивається шкідлива залежність.

    Що ти можеш зробити?

    Якщо ви переживали кілька разів панічний розлад симптоми, вам обов’язково слід звернутися до фахівця. За допомогою психолога або психіатра, тривожністьплутанина і проблема може бути вирішена повільно. Під час лікування психотерапія зазвичай доповнюється антидепресантами або седативними препаратами.