Одним з найважливіших кроків при серцево-судинних захворюваннях є своєчасне виявлення та, при необхідності, професійне лікування. Але як ми можемо розпізнати, якщо є проблема?
Зараз це всі спостерігають!
Коронавірусна вакцина: це те, що знають три провідні вакцини
Коронавірус: цей новий препарат може врятувати вас від лікарні, він також буде доступний вдома
За словами доктора Петера Васько, спеціаліста Кардіоцентру, важливо розвіяти хибні уявлення в інтересах нашого власного здоров’я.
1. У мене немає шансів на серцеві захворювання в молодому віці
Молодь не виключає хвороби, особливо у способі життя з високим ризиком. Стрес, ожиріння, відсутність фізичних вправ, куріння, резистентність до інсуліну та діабет викликають серцеві захворювання у молодих та молодих людей. Окрім факторів способу життя, певні генетичні причини можуть також сприяти утворенню бляшок у судинах, що є першим кроком на шляху до звуження судин.
2. Я мав серце серця серед своїх батьків, я, звичайно, є
Хоча генетична схильність насправді може передаватися у спадок, кожен має потенціал значно зменшити шанси насправді з’явитись захворювання. Є два основоположні камені профілактики: регулярний кардіологічний моніторинг і, при необхідності, лікування та оновлення способу життя, в чому можуть допомогти як кардіолог, так і лікар способу життя.
3. Це не пов’язано з діабетом та серцево-судинними захворюваннями
- Нелікований діабет є основним фактором ризику серцево-судинних захворювань. Насправді лікування діабету може зменшити або затримати ризик серцево-судинних захворювань, але ризик все-таки вищий, ніж у не діабетиків. Це особливо вірно при наявності додаткових факторів ризику, таких як високий кров'яний тиск, куріння, надмірна вага - наголошує д-р. Петр Васько, кардіолог Кардіоцентру.
4. Мені не доводиться мати справу зі своїм рівнем холестерину до 50 років
Згідно з рекомендаціями, вимірювати рівень холестерину важливо кожні 5 років, починаючи з 20 років, і не рідше одного разу на рік, починаючи з 30 років. Навіть молодим людям слід щорічно проходити обстеження, якщо в їхній сім’ї є хворий на серцево-судинну систему, оскільки підвищений рівень холестерину може бути фактором ризику захворювання в ранньому віці.
5. Тільки стрес спричиняє мій швидкий пульс
Стрес і фізичні вправи можуть по-справжньому підсилити ваш пульс, але пульс може змінитися через безліч інших причин. Занадто повільне, занадто швидке або нерегулярне серцебиття також може бути ознакою порушення серцевого ритму, тому, якщо ви відчуваєте це, вам обов'язково слід пройти обстеження, оскільки це може вимагати лікування.
6. У мене немає жодних симптомів, очевидно, я не хворий на високий кров'яний тиск
Високий кров'яний тиск викликає симптоми лише в найрідкісніших випадках, не випадково названих тихим вбивцею. Найчастіше лише плановий медичний огляд виявляє високі значення, які, звичайно, потрібно вимірювати кілька разів, щоб говорити про високий кров’яний тиск. Однак симптоми неясного походження, такі як головний біль, тупий біль у шиї, скронях, який посилюється при згинанні, погіршенні концентрації та почуття рівноваги, тимчасові порушення зору. Раннє виявлення та лікування високого кров’яного тиску також може захистити від серйозних наслідків, таких як інфаркт, інсульт або пошкодження нирок.
7. Частота серцевих скорочень і артеріальний тиск одночасно зростають і падають
Дійсно, артеріальний тиск і частота серцевих скорочень часто піднімаються і падають одночасно, оскільки обидва, наприклад, стрибають у надзвичайних ситуаціях. Але це не означає, що якщо артеріальний тиск підвищується, пульс однозначно зросте і навпаки. Наприклад, при деяких серцевих захворюваннях проблема полягає в тому, що високий пульс знижує артеріальний тиск, що може призвести до фібриляції передсердь або фібриляції шлуночків у довгостроковій перспективі.
8. Я не можу рухатися із захворюваннями серця
Якраз протилежне цьому хибному уявленню відповідає дійсності. Для тих, хто вирішив правильно побудувати спосіб життя навіть після інфаркту програма вправ, вони мають набагато кращі довгострокові шанси, ніж сидячі. Для того, щоб скласти точний, здоровий спосіб життя, варто звернутися за допомогою до кардіолога та лікаря способу життя, адже таким чином ви можете визначити ще безпечну, але ефективну програму, а також призначені для неї ліки та інші методи лікування.
- Американська помилка - Про здорове харчування - Посібник із охорони здоров’я
- Замість індексу маси тіла індекс жиру в організмі правильно відображає серцево-судинні проблеми
- Замість індексу маси тіла індекс жиру в організмі правильно відображає серцево-судинні проблеми
- Гормон естрогену може запобігти розвитку серцево-судинних захворювань
- Індекс жиру в організмі правильно показує ризик серцево-судинних проблем - Sun Doctor