Відомо, що кількість серцево-судинних захворювань в Угорщині дуже висока, і це головні причини смерті. Високий кров'яний тиск у багатьох випадках не визнається, спостерігається підвищення II. діабет 2 типу, значна частина населення має надлишкову вагу, і у багатьох спостерігається ненормальний рівень жиру та холестерину в крові. Ми говорили про це з професором Тамасом Халмосом у зв'язку з тим, що питання смертельної четвірки, ожиріння, високий кров'яний тиск, діабет, високий рівень жиру (метаболічний синдром) будуть обговорюватися на наступному засіданні Вільного університету Сан-Марко в Óbuda 8 березня о 18:00.

четвірку

Професоре! У чому суть та характеристики метаболічного синдрому? Що можна впізнати?
Суть метаболічного синдрому (РС) полягає у співучасності ряду порушень обміну речовин та серцево-судинних порушень у однієї і тієї ж людини. Так сформувався консенсус кількох наукових товариств щодо діагностики синдрому. Найбільша небезпека синдрому полягає в тому, що він представляє сукупні фактори ризику для катастрофічних захворювань серця та мозку, які часто закінчуються летально. Нинішнім діагнозом синдрому є ожиріння з локалізацією живота, сьогодні в Угорщині це в першу чергу вимірюється розміром талії. Звичайно, ці значення не встановлені в камені.
Аномальні показники жиру, вищий нейтральний колір жиру. Високий кров'яний тиск вище 130/80 мм рт.ст. Вищий рівень цукру в крові, можливо розвиток діабету. Якщо принаймні два з них присутні, синдром можна діагностувати. На додаток до цих, синдром має багато інших характеристик. Такі як напр. нечутливість до інсуліну, т. зв. інсулінорезистентність, хоча це не є діагностичним критерієм.

Наскільки уражене населення Угорщини цією хворобою і де ми знаходимось у міжнародному порівнянні?
Вітчизняні опитування є лише епізодичними, але вони складають приблизно такі ж, як європейські та закордонні дані. Це означає, що в Угорщині поширеність синдрому серед дорослого населення може становити 25%, тобто ми можемо говорити про справжню проблему охорони здоров’я.

Як запобігти цій хворобі, і якщо у вас вже є неприємності, які варіанти зцілення відомі?
Дійсно, було б дуже розумно вчасно розпізнати цю форму захворювання та запобігти наслідкам, що виникають серйозним серцево-судинним ускладненням. Визнати це насправді не складно, оскільки, виходячи з характерного ожиріння живота та високого кров’яного тиску, ми самі діагностували синдром майже 90% років тому. Основна проблема полягає в тому, що люди, які часто не мають скарг, не бачать, якій небезпеці їм може загрожувати. Тобто вони не знають про хворобу. «Лікування» може складатися не тільки з профілактики ліків, але перш за все із способу життя, дієтичних втручань. Втрата ваги, регулярні фізичні вправи можуть дуже допомогти. Позитивний приклад фінів багато про що говорить про це.

Ненормальний ліпідний склад крові не має причинно-наслідкового зв'язку з ожирінням?
Аномальний склад жиру в крові дуже важливий. Багато дослідників кажуть, що синдром базується на ненормальних показниках жиру. Деякі кажуть, що сам по собі діабет є основним ожирінням, але спочатку їм вдалося визначити весь рівень цукру в крові, тому сьогодні ми говоримо про діабет. Це, безумовно, перебільшення, але роль жиру дуже важлива для розвитку як синдрому, так і атеросклерозу.

Повні люди також мають обмежену рухливість, тому вони менше рухаються, тому набирають вагу. Що ви їм пропонуєте, як вони можуть вийти з цієї "спіралі"?
Ожиріння також дуже важливо, і не даремно вага тіла та обхват талії є однією з основ синдрому. Схуднути дуже складно, але теоретично слід зробити дві речі. Їжте менше і рухайтеся більше. Тобто тіло повинно горіти більше, ніж зберігає.

Чи пригнічує цукор цукром наркотики шкідливі побічні ефекти, можливо, брак енергії?
Одна група препаратів від діабету заснована на пригніченні всмоктування цукру. Це не шкідливо, оскільки ми також отримуємо енергію з інших поживних речовин, і так чи інакше неможливо повністю запобігти засвоєнню всіх вуглеводних продуктів. Тож це не буде енергодефіцитним станом!

Люди не однаково реагують на однакові умови, однакові харчові звички. Хтось хворіє, хтось ні. Хтось незабаром, хтось лише через багато років. Що може бути причиною цього?
З одного боку, як то кажуть, ми не однакові. Наприклад, одна і та ж дієта, однакова кількість фізичних вправ може спричинити збільшення ваги у однієї людини та зниження ваги у іншої. Для цього спадкування є причини. У наш час роль генів вийшла на перший план.

Існує наукова основа для дієти за групою крові, або аюрведичний східний дієтичний підхід, який поділяє людей на типи та рекомендує відповідно охолоджувати чи нагрівати продукти.?
Мені дуже шкода, але наразі я не бачу для цього наукових підстав. Це правда, що певні захворювання частіше зустрічаються у певних групах крові, а інші - рідше, але це вже зовсім інша тема. Я не вважаю різні «модні» охолоджуючі страви науково прийнятними.

Вегетаріанці споживають багато вуглеводів і цукру, проте серед них навряд чи є діабетики. Що може бути причиною цього?
Хоча я сам не вегетаріанець, той факт, що люди, які сидять на вегетаріанській дієті, рідко набирають вагу, що запобігає розвитку діабету (тобто якщо вони не набирають вагу!) Часто кажуть, що шлунково-кишковий тракт людини, травні залози, їжте змішану дієту ", але я не вважаю себе поганою вегетаріанською дієтою з білками (молочні продукти, яйця, грибна соя тощо).

Ви, які добре знаєте всі фактори ризику метаболічного синдрому, робіть для цього все можливе?
Це особиста справа, але лікарю справді потрібно подати приклад. Це не хороший приклад, якщо напр. діабетолог або фахівець із ожиріння страждає ожирінням. Намагаюся підтримувати ідеальну вагу, регулярно займаюся, якщо дозволяє час, плаваю. Раніше я інтенсивно грав у теніс, але через проблему з хребтом це, на жаль, довелося припинити.

Якою Ви бачите майбутню ситуацію з підготовкою угорських діабетологів?
Протягом багатьох років існує професійна підготовка «діабетолога», і для цього існують серйозні умови. Ми тренували “медсестер з діабету” ​​протягом 15 років, я сам читав лекції про це однорічне інтенсивне навчання протягом 15 років. Сьогодні по всій країні працює понад 400 навчених медсестер. Думаю, є спеціаліст з такою кваліфікацією і тут, в Обуді. Існує велика кількість проблем з тренінгами та професійним доглядом угорських діабетиків загалом, як і з угорською охороною здоров’я загалом.