7 + 1 причини розпочати свій день з лимонної води!
Лимон повинен бути постійним мешканцем вашої камери з кількох причин, оскільки він, крім того, що багатий вітаміном С, чудово очищає підкислене, отруйне тіло (защелачує!), Печінку, стимулює травлення.
Для найкращого результату випивайте в теплої або теплої води вранці протягом приблизно. розмішуючи половину лимонного соку, потім протягом дня, коли добре йде дощ.
- Підсилювач імунної системи, протиінфекційний
Середній лимон має вміст вітаміну С приблизно 40-50 мг. - Це засновує
Випиваючи кілька склянок лимонної води на день, можна зупинити закислення, оскільки лимон, як не дивно, підлужує організм. - Допомога, якщо ви хочете схуднути
Не тільки тому, що це підлужує; зменшує голод. - Це очищаєтак печінка та нирки (діуретик)
- Відмінно кальцій, магній і калій джерело
- Засіб для очищення шкіри, оскільки він також очищає кров
- Допомагає швидше полегшити холодний, грип симптоми
+1 порада Освіжувач повітря: взимку, в «холодний» період, домашній спрей для освіжувача повітря особливо хороший: покладіть воду в пульверизатор, а потім кілька крапель лимонної олії. Завжди добре струсіть перед використанням і час від часу продувайте всередині приміщення (килим, штора, диван: ви також можете зайти сюди, але виконуйте репетицію в тому місці, де цього раніше не було видно).
Важливо:
- свіжий лимонний сік не дорівнює пляшці лимонного соку, що є в магазині
- споживайте лимонну воду, не підсолоджуючи
- Тривале використання може пошкодити емаль зубів, тому після вживання лимонної води бажано полоскати рот чистою водою або пити соломкою.
- лимонну шкірку обробляють різними хімічними речовинами: перед різанням ретельно вимийте шкірку, можна також це зробити з харчовою содою, це ще ефективніше
Тест типу шкіри
Ви точно не знаєте, якими маннами можна доглядати за шкірою?